听说你要做长假御宅族 7天变美大招给肌肤按下重启键

终于熬到春节，怎能将生命浪费在人山人海的景区，每天只想长睡不愿醒的御宅族小宝贝终于可以放心的进入躺尸节奏。不过先不要顾着宅宅宅，还是走点心的给肌肤按下个重启键，在7天长假好好给肌肤储蓄养分，开工时候才能惊艳一众小伙伴……

除了房间 肌肤也需年终扫除

除了房间 肌肤也需年终扫除

过年忙着为屋子大扫除的同学，别忘记你平日疏于清洁的肌肤也同样需要“打扫”。泡完澡后，肌肤的毛孔早已在湿润的高温中张开，为深层清洁增添了不小的助攻。选择一款具有深层清洁的面膜敷15-20后洗掉，将污垢暗沉轻松赶走。

新一年 你和你家肤君都要加“油”啦

冬季除了寒冷外，最难熬的非干燥莫属。肌肤总是一言不合就脱皮、干裂。试着为肌肤加点“油”吧。滴适量美容油在面霜中，混合后均匀涂抹于面部肌肤，轻轻按摩瞬间“容光焕发”。这个方法同样适用于身体肌肤，将美容油混合于身体乳中，均匀涂抹身体肌肤既可快速有效缓解干燥问题。

超级全套大保健 别污是肤君

超级全套大保健 别污是肤君

身体疲乏时，一套力道恰到好处的按摩最易让人重新生龙活虎起来。肌肤陪伴我们历经了一年的严寒酷暑，污染干燥，早已疲惫不堪，赶快为它做个全套美肌spa来安抚犒劳一下，不仅可以放松精神，还可以加速肌肤的血液循环，促进毒素排出。

变美漂漂掌 脸部按摩走起

变美漂漂掌 脸部按摩走起

step1.以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。

step2.在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用，大约3次。

step3.脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸，大约3次。

按摩颈部与肩膀

step1.使用你的手指抓住脖子的一侧，轻轻地按在肌肉和肌腱上，用拇指和食指揉捏。你可以用空闲的手在同一时间按摩头部。

step2.在肩部放松你的手指，把你的拇指放在位于颈部两侧的肌肉上。挤压肩膀，用拇指按压。动作要缓慢而平稳。

按摩胳膊和腿 身体舒缓很重要

用双手在上臂围成一个圈。用手掌和手指揉手臂上的肌肉，一直揉到手腕。另一只手臂重复相同的动作，然后按摩腿部，从大腿肌肉开始揉搓直到脚踝。

将被按摩的人的身体转过使他或她的脸和躯干面对你。用拇指和食指按摩手部，注意用手掌、拇指或每一根手指来按摩肌肉。按摩脚用同样的方法，确保不要太用力地按压骨头。