作为“战痘”的精英，你是如何选择祛痘产品的？

长痘痘的我们不怕晒，不怕肥，就怕痘痘满脸飞。

痘痘，又称痤疮，是每人都会经历的一种肌肤问题，喜欢自嗨的人们还为痘痘起了一个别称——“青春美丽痘”，虽然名字听起来响亮，但没有哪个爱美之人愿意以长满痘痘的容貌见人，所以很多祛痘产品和祛痘方法应运而生。那么，到底哪种方法是你面部痘痘的死敌呢?

痘痘在辛辣、压力、油脂分泌过盛、饮食不规律、夜生活过多、抽烟、喝酒等大军的护送下，全力占领你的面部肤地。都说长“痘”容易，祛“痘”难，再滋养的祛痘产品也不能轻易的就将痘痘消失干净，甚至用手抠、挤等更容易在脸上留下永久的痘印痘疤。

按年龄治痘痘 事半功倍

1、10-16岁：可以“洗去”的痘痘。

步入青春期，我们吹弹可破的婴儿肌就迅速被痘痘君给占领了…特别是密密麻麻的分布在面正中的T形区，这个阶段痘痘绝大部分都是白头和黑头粉刺。引起的原因你绝对想不到，很简单就是：洗脸！

10岁前，我们的皮肤那叫一个细腻光滑，只需简单清洗，光滑的肌肤就可以经得起放大镜的审视~~~但是…一进入青春期，我们皮肤毛囊里皮脂的分泌越来越多，只是简单清洗可就洗不净了。因此皮脂长期郁积在毛囊里，时间一久，要么形成像鸡皮一样的一个个白头，要么把毛孔硬行撑开，变成一个个大黑头……所以，对于这个阶段的痘痘，我通常首先嘱咐一句话，回家好好洗脸去哈！

不过要注意的是，有些妹子说我其实洗脸很认真的哦，怎么还是不断地有白头黑头呢？这就涉及到另外一个重要问题：用什么洗脸？

洗脸很重要，用什么洗脸更重要！这里涉及到的问题很复杂，复杂到要单独一篇文章专门解释洗护化妆品的选择。比如，怎样选择温和无刺激的泡沫洗面奶，防止误用了磨砂防敏型等等…

在这里，简单推荐几件痘痘皮肤的清洁利器：

1. 资生堂洗颜专科洗面奶。

这款是皂基洁面产品的杰出代表，泡沫非常丰富，清洁力也比较到位，非常适合痘痘肌。可能个别妹纸会反映洗完之后皮肤发干，但是对于滋滋冒油的大油皮来说，清爽透气的感觉绝对可遇不可求，稍稍发干的情况接着涂点保湿水或者喷雾类产品，很容易缓解。不过，对于痘痘合并敏感肌的妹纸，就不推荐了。那么，怎么用呢？这款产品膏状质地，挤出大约1厘米长度，在手心加水，充分揉匀，泡沫丰富后再用指尖划圈轻轻揉洗面部，出油多的部位多洗一会儿，充分作用2-3分钟后，清水冲净。

2. 贝德玛舒妍多效洁肤液（粉水）

这款很多妹纸大爱的卸妆神器也能用来洗脸？是嘀，这款贝家的明星产品主要成分是表面活性剂PEG-6和螯合剂EDTA二钠。PEG-6是亲水性的润肤脂，可以温和溶解各种油脂，EDTA二钠则增加表面活性剂和生成泡沫的稳定性，增强洗涤剂的洗净力、起泡力、浸透力和乳化力，有利于提高清洁效率。两者的协同作用能发挥比较好的溶脂效果。可是，没有化妆也能用卸妆水？！注意，人家的名字洁肤液而不是卸妆水，人家的作用是溶解油脂，不管是你皮肤自产的还是外来的。所以对于油脂旺盛的T区或者有黑头的部位，用洗面奶先把粉水倒在化妆棉上渍渍在出油部位一会儿，再轻轻擦洗，最后再用洗面奶清洗全脸，那清爽洁净的感觉会是前所未有嘀~~~

3. 雅漾无皂基平衡洁面凝胶（滋润型）

对于敏感加痘皮儿的妹纸来说，这款产品会更适合。从成分表分析，相比于仅含一种清洁剂成分的无皂基代表性洁面产品的丝塔芙洗面奶，此款无皂基凝胶的清洁剂增加到了4种，从而保证尽可能温和的发挥较好的清洁成分，调节酸碱度也用的相对温和的柠檬酸，不会担心敏感皮肤部位出现刺痛干燥的不适反应。

痘痘怎样才能好的快

想要痘痘快点好，一是要注意调整饮食，清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果；二是要注意保持良好的生活习惯，尤其不要熬夜，规律作息，加强体重锻炼，适当减压；三是可以在医生的指导下使用具有祛痘效果的护肤产品或者是制定系统的治疗方案。

含粉质的化妆品是痘痘皮的大敌，很容易堵塞毛囊口，出现“闷痘”的情况。尤其是容易长白头、黑头粉刺的妹纸，青春美丽谁不爱，皮肤光嫩惹人喜。脸上的、身上的痘痘一定要用合理的、科学的方法去解决。

18-30岁：与好医生共奋“痘”

如果青春期的粉刺性痘痘没有及时控制，到了这个年龄段，性激素水平持续增高，再加上我们的各种不良生活习惯，熬夜、重口味啥的，无疑使痘痘雪上加霜。而原来粉刺也会升级出现继发毛囊的感染，红红的丘疹、脓疱，严重时还会出现大的结节囊肿，继而留下一片片难看的痘印痘坑…

这时候肯定要受各种奇奇怪怪的化妆品药品忽悠了？但是呢，千万不要乱搽化妆品乱搽药，否则痘痘还没滚蛋，皮炎又找上门。而且要是用了不对症的化妆品药品，局部皮肤就经常会发红、发热、发痒、脱皮。这些就可能是问题化妆品引起的皮炎了，治疗也会更加困难！

痘痘到了这个阶段的治疗比较复杂了，但同样也离不开针对病因的调整。比如，遗传等各种原因造成了雄激素水平过高，要适当口服温和调控雄激素水平的药物；局部毛囊细菌感染炎症过重，要口服和外用抗生素来帮忙；油脂分泌旺盛要口服控油的药物；痘印、痘坑，也有果酸焕肤、像素激光、超脉冲CO2点阵激光等各种医美的方法来修复，但前提是要先把痘痘控制稳定…总之，祛痘不是道听途说，今天搽一种，明天朋友推荐搽一种，这样不但不能祛痘，反倒祸害了自己皮肤。

这个阶段的痘痘的护理，非常重要的是保持良好的生活习惯，少吃辛辣油腻甜食，一定不能熬夜！！！因为长期的熬夜很容易加重性激素水平的紊乱，导致雄激素水平的升高。如果每个月新发的痘痘超过10个，常规的洗护和生活习惯调整就很难奏效，必须寻求专业医生的帮助。

现在再来2个痘痘皮的护肤神器

理肤泉清痘净肤爽肤水（清爽型）

理肤泉是欧莱雅旗下的知名药妆品牌，理肤泉最早就是主打痘痘皮相关产品横空出世的。不过不止理肤泉，几乎所有的针对痘痘皮儿的产品里面都或多或少加了水杨酸及其类似物、各种低浓度果酸、壬二酸产品等去角质成分。不过相比于加了各种植物提取成分的产品，我更偏爱成分较为简单的产品，该有的有，不该有的没有，长期用的安全性会更好。这款爽肤水去角质控油的主要成分是水杨酸和葡糖酸锌，外加适合油皮儿的金缕梅提取物和尿囊素收敛舒缓保湿，这样的配方可以说表现上乘。即便如此，含水杨酸及其类似物的产品最好不要全脸使用，尤其是只有T区油腻，面颊偏干或者敏感的妹纸，敏感区会有明显的刺激性。所以这款爽肤水使用的正确姿势是：仅搽在油脂旺盛和痘痘局部，不要全脸外涂！！！

理肤泉立润密集保湿霜（清爽型）

对于痘痘皮适合的护肤霜，仍然是理肤泉旗下产品啦~~~不过，需要注意的是，这款产品可不是清痘系列的噢。前面说过，清痘系列的产品通常会加去角质成分，全脸使用对皮肤薄嫩部位的刺激性比较大。尤其是滥用种种化妆品药品，伴有轻度皮炎的痘痘皮，往往适得其反。这款保湿霜除去乳化剂增稠剂，主要活性成分是透明质酸和葡糖酸锌，再加上温和的变性乙醇替代传统的酒精，使得温和保湿控油的作用得到充分的发挥，稀薄的质感在炎热的夏季简直是痘皮儿救星。

31-45岁：警惕中年痘痘君

到这个年龄段了，基本上痘痘找上的都是妈妈们。许多妈妈们一到月经期前后，下巴就开始此起彼伏的长痘痘，而且用什么治痘痘的药都不管用…这个时候痘痘就是青春期后的痤疮了。此时的痘痘主要和年龄增加、卵巢功能退化，雌孕激素水平下降，导致体内性激素失衡，雄激素相对过剩密切有关。

可是怎样么知道卵巢功能是否有退化呢？一是看月经情况和年经时相比，有没有周期延长，经量减少，二是到医院查性激素水平明确。

如果确实存在雌激素水平的相对下降，需要适当补充雌激素，才能很好地控制痘痘。补充的方法有两种：药补和食补。建议先食补，最简单的方法就是每天坚持喝豆浆啦！超市里有现成的瓶装非转基因豆浆成品，简便安全，通常连续2个月就能感觉出明显变化，如果食补无效，就要考虑到医院在医生指导下的药物调理了。