叮——！你的假期余额已所剩无几咯~说到开学你会想到什么呢？小编的脑海里都是大一宝宝们开学后的军训，烈日下的站军姿、踢正步……想到宅在家白了一暑假的皮肤，就要经受十天半个月的暴晒，简直不要太可怕。作为一
叮——！你的假期余额已所剩无几咯~说到开学你会想到什么呢？小编的脑海里都是大一宝宝们开学后的军训，烈日下的站军姿、踢正步……想到宅在家白了一暑假的皮肤，就要经受十天半个月的暴晒，简直不要太可怕。
作为一个“军训过来人”，没有黑一丁点儿的Anna可是非常自豪（嘚瑟中~~）。嘻嘻，看在你这么可爱的份上，就告诉你我的秘诀吧！
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|||训前补水|||
未雨绸缪者，成大事也。防晒也要提前准备，养好身体，充足睡眠，提高皮肤的抵抗力，才能为这场防晒大战的胜利奠定基础。Anna在军训前每天至少一个苹果，调整作息时间，保证了自己健康的饮食起居，这是体内的防晒准备。
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体外呢，敷补水面膜是必不可少的啦，这样能直接给予皮肤充足的水分，也能有效地提高皮肤的抵抗力。作为学生党，首选悦诗风吟的真萃鲜润面膜，这款面膜不仅价格白菜，而且补水效果非常好，面膜材质轻薄透气，敷着很舒服。
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小编的肤质属于敏感性，所以选择间隔2-3天敷一次补水面膜。在间隔时间里，我会选择自制水膜（通常是压缩面膜+纯净水）进行肌肤的补水，压缩面膜的话用最大众亲民的玛姬儿压缩面膜就好，当然其他的压缩面膜也不错，这个不挑滴~
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|||训时防晒|||
在军训过程中，防晒霜是重中之重，选择适合的防晒霜既能有效防晒，又能够省下小钱钱，毕竟才刚刚开学，还是不要花钱太猛滴~在购买防晒霜时，要仔细参考SPF值，军训基本会在夏末秋初，那个时候虽已入秋，但紫外线的强度依然不减
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军训长时间处于室外，所以选择SPF值稍高一点的比较好，SPF50左右是小编认为最合适的度。小编用过的防晒霜里，比较满意的是碧柔的清爽水活防晒霜。碧柔的这款不油腻，上脸清爽口碑很好。
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近江兄弟小熊防晒是日系防晒，霜属于偏流质的，触感轻薄柔滑，具有显白功能，涂起来也是十分清爽。而且非常的温和，敏感肌也很适用哦
当然啦，除了防晒霜之外，长袖长裤以及帽子也是防晒的一把好手，切不可忽视它们的重要性噢~
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|||训后修复|||
在结束一天的军训后，请记住要用卸妆水，洗面奶什么的将防晒霜洗净，补水面膜可以继续敷，专门针对晒后修复的面膜也可以使用，但一定不可以用美白产品，这样会损伤角质层。保证充足的睡眠是修复的王道，所以请千万不要熬夜。
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这款芦荟凝胶里含有92%天然芦荟精华，对晒后损伤有很好的修复作用，具有很好的修复舒缓作用，而且芦荟胶是植物精华，非常温和，所有皮肤都适用哦
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大量的暴晒之后会有色素沉着，采用高山竹炭，以黑吸黑，把皮肤里的脏东西吸走，留下干净 透亮的肌肤，同时补充大量水分，无惧晒伤！
在军训结束后，可以间隔性地补水加美白，让皮肤得到很好的保养。
如果你还有什么军训的防晒大招，欢迎和Anna交流哟~
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