又是一年开学季，对于大一新生来说，军训是进入大学之后需要跨过的第一个关卡。
虽然已经过了立秋好久，可是太阳依然那么毒辣，天气依然那么炎热。
所以，要想军训过后颜值依然在线，防晒必不可少！
而且，如果不做好防晒，除了会给自己晒出一身“健康”肤色，你还有可能会被晒伤。一旦被严重晒伤，就可能会出现晒斑、过敏甚至会加速皮肤的老化。
你自己也不想年纪轻轻就顶着一脸的斑度日吧？
今天为大家带来了一份军训防晒攻略，可要好好收藏啦！
军训期间使用的防晒霜最好是清爽透气以及防水防汗的，为了防止各位新生踩雷，就给大家介绍一款万能的防晒乳，乳液状的，适合各个肤质。
资美惠子樱花系列：水嫩皙白防晒乳
防晒指数：SPF15，PA+++
容量：30g
防晒方式：物理化学双重防晒
推荐：质地是乳液状的，超级水润、轻薄、清爽不油腻、防水防汗，涂抹上去很好推开，快速形成一个通透的保护膜，对抗紫外线。
除此之外，还含有粉底液成分，对皮肤有明显的提亮光滑、隐形毛孔的效果。
涂防晒正确打开方式
在涂抹防晒之前要清洁好脸部，而且涂抹时间要在外出前的15— 30分钟左右。涂防晒霜的时候要全面涂：脖子、锁骨、耳朵、后颈等地方都要仔细涂，千万不要吝啬防晒霜。一般来说，如果是比较厚重的防晒霜，脸部需要用一枚一元硬币大小的量；如果是稀薄的防晒霜则需要两枚硬币大小的量。其他部位的则需要根据面积适当增涂。用轻拍、点拍、打圈的方式进行涂抹军训的时候将防晒霜随身携带，因为军训的时候会流大量的汗，防晒霜还是难免多多少少掉落一些，可以每两个小时补一次防晒霜。军训后，如何做晒后修复
一定要清洗干净面部，建议使用既温和清洁力度又给力的清洁产品。资美惠子第五代樱花系列：氨基酸洗面奶
清洁力：洗卸二合一，可卸除日常淡妆、防晒乳
容量：100ml
推荐：核心成分是椰油酰甘氨酸钠，氨基酸类成分，特别温和，敏感肌使用也没有问题。泡沫细腻绵密，不假滑，清爽舒适，洗后不干涩不紧绷，毛孔特别干净。
2. 洗完脸洗完澡之后，可以敷一些美白、补水的面膜，让肌肤来一个SPA。
资美惠子第五代四季系列：茶多酚时光面膜
核心成分：茶多酚、温和不刺激、敏感肌适用
容量：25ml*7片/盒
推荐：有效清除毛孔垃圾、清爽控油、深入皮肤底层、为皮肤注入源源水动力，改善皮肤干燥。
除此之外，还能有效防止紫外线对皮肤损伤，以及抗氧化！
3. 敷完面膜洗掉之后，最后还要用上保湿美白护肤品。
肤感：清爽不粘腻，快速吸收
容量：50ml
推荐：核心成分是寡肽-1,可以修复晒后损伤皮肤、舒缓镇静，还含有透明质酸钠以及烟酰胺，给晒后干渴皮肤补充充足水分，防止色素沉着。
特别清爽水润的质地，上脸特别舒服，一点都不粘不腻，真的特别适合现在这种天气燥热黏糊糊的时候使用。
防晒小贴士
1、军训休息时可以用湿毛巾敷一下晒过的地方，缓解身上发红的现象。
2、军训结束千万不能急着用冷水洗脸，这样只会让皮肤更黑，要等到皮肤不那么灼热发红时，才可以用水清洗一下。
3、不要嫌弃军训时购买的军服，长袖长裤虽闷热却能起到很好的防晒作用，军帽也是如此。
4、可以吃一些坚果、绿色蔬菜、西红柿等食物，能起到很好的保护皮肤的作用。
5、在军训期间，可以在水杯里装上葡萄糖水或者盐水，补充流失的盐分和水分。
除此之外，喝绿茶是一个不错的选择，最重要的是能够抵抗紫外线。
军训防晒真的很重要，当年我就是因为没有做好防晒，黑了几个度，回到家我亲妈都不认识我了，气！
版权声明：CosMeDna所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系删除！
本文链接：//www.cosmedna.com/article/378989998.html
