好想问一些香港女明星，你们真的不会衰老吗？
阿Sa40岁、阿娇41岁、薛凯琪41岁
说好的回忆杀，被鲨到的可能只有我自己，而这群陪我长大的女明星们却没有一点要老的痕迹。
一个个都跟吃了“防腐剂”似的，不管从哪个角度看，都还是记忆里的模样！
像最近亮相关心妍演唱会的郑秀文，50岁了，依旧保持着纤细紧致的身材，饱满透亮的肌肤和清晰明了的下颌线。
还有本月20号刚刚过完52岁生日的李嘉欣，一整个美到发光✨
你们哪里是50岁状态？这是满50-20了吧！
都说衰老是自然规律，无人可以躲过，那么她们又是如何保持“青春永驻”般的冻龄感？而很多人为什么才20出头，脸就开始垮了呢？（有被自己内涵到!）
今天这篇就和大家一起来分析分析！
饮食是人体获取生长和维持所需营养素的主要途径，而营养失衡和不良的饮食习惯，是加速老化的重要原因之一。
不信你们可以去观察下这批香港女明星们的日常动态，人均饮食管理大师。
△ 50岁的黎姿
一日三餐讲究营养均衡，蔬菜、水果、肉蛋、主食都会吃，但大多以清蒸和水煮为主，高糖、高油、重盐重辣的东西，基本不会出现在她们的餐桌上。
△ 阿娇的日常三餐
这也是她们既不会因为暴饮暴食而发福，也不会因为过度节食而暴瘦的原因。
加上大湾区本身的饮食习惯，再时不时煲点滋补靓汤来喝，自然看着年轻气色好！
这点我觉得大家都可以学学，特别适用于容易口渴、食欲不振的姐妹，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收丰富营养，一举多得~
大部分人在面对女明星纤细挺拔的身材时，是绝对不会把她们和“老”画上等号的。
而“老态龙钟”这个词, 就很好地说明了一部分人的显老感是源自身形体态。
尤其是随着年龄增长、新陈代谢减缓，我们的肌肉会逐渐流失，变得只剩下一身垮肉。
因此，有规律有计划地运动，才能长期并有效地keep住年轻感。
△ 李若彤56岁
大部分香港女明星都是健身狂魔，闲暇时不是在前往运动的路上，就是正在跑步、瑜伽、普拉提ing~
如果大家短期内找不到自己喜欢的运动，也没法坚持去健身房暴汗打卡，不妨就先从散步、跳绳这些简单的基础运动开始做起。
最重要的是，先动起来！
紧致的皮肉感+流畅自然的脸部线条，再加上透亮的肤色，能达到以上这几点，不论你是30+、40+，都是妥妥的第一眼美女。
△文咏珊与精修无差的生图
不少姐妹在面对自己素颜肤色暗沉、毛孔粗大，肌肤粗糙、皱纹上脸等问题时，难以避免地会产生焦虑情绪。
虽然很多人认为医美才算有效护肤，特别是现在热玛吉、超声刀等医美抗老风很大，但以砸过钱的过来人身份告诉你们真相，医美也并不能一劳永逸，关键日常保养得上心啊！
不如多放点心思在日常护肤上，也能让自己长久保持在一个良好的状态。
像我20+后，就把护肤重心从基础保湿转向了“抗老”。所以现在市面上有点名气的抗老产品，我基本都有用过。
很多人可能更愿意把钱花在精华和面霜上，却不知道其实护肤第一步的水也是非常重要的。尤其是熟龄肌肤，一定要选择一款好的精华水，不仅功效全面，而且还能大大提升后续护肤效果。
给大家分享一套自用超级好用的“国药”字号护肤品——妍美艾彼国药百花臻妍抗衰套，曾经执着于大牌的我，如今真的是逢人就安利它！
我想，我们女性到了一定的年龄阶段，对于肌肤的保养的需求也不同。18-25岁，更加侧重肌肤的保湿、补水、修复，这个年龄还是胶原蛋白满满的小仙女，对于护肤的需求相对来说更加侧重补水维稳。
25岁+的女生，这个时候由于很多不良的生活方式，加班、熬夜、压力、烂脸，出现跨脸的现象，很多人的第一条眼纹、第一条颈纹、第一条法令纹都是在这个年龄阶段中诞生的！25岁，咱们女生就要开启抗衰啦！越早开始抗衰，就可以将肌肤状态维持越年轻！
30+、40+ 的女性更不要说，不仅面临着衰老+胶原蛋白大量的流失。年轻时积攒的肌肤问题也逐渐显现出来，暗沉、色斑、色素沉着、面部肌肤炎症、蜡黄、多发在这个年龄段。
为什么我逢人都要夸国药百花臻妍抗衰套呢？
近几年很多优质的国货开始进入我们的视线，国药百花臻妍经大批女性亲自打卡试用、真诚分享，并且口碑与复购率都超级高。
在一众的护肤品中，被很多女性青睐。也陆续成为她们梳妆台中的佼佼者，其中不乏很多一线大牌护肤产品，但是一定要看到这套国药百花臻妍抗衰套会更安心。
国药始终坚持想要让每一位女性都“尽享素颜之美”，无惧时光、无惧素颜。
实话实说，皮肤最大的问题就是细胞的老化，所以解决了细胞的老化问题就可以让我们的皮肤恢复健康！恢复年轻！
国药百花臻妍专注细胞抗衰，让肌肤通过自身再造细胞的功能实现抗衰老，如此卓越的科技研发实力，让国药百花臻妍抗衰套打造出了细胞级的抗老。
国药品牌强势背书：
中国唯一一家超千亿医药健康产业集团，2019年销售业绩超5000亿。专业化生产线，每一个环节都严格管控！所以，对于国药百花臻妍抗衰套品质这块，我只要两个字评价，那就是放心！
像我们国药百花臻妍抗衰套里的嫩颜奢养精华水，就是国药百花臻妍抗衰套里的当家花旦，集“深补水、细毛孔、焕透亮”集齐三大功效于一身。
它能够提高皮肤的保湿因子含量，优化肌底让肌肤更细腻光滑~坚持用下来，皮肤水嫩的像“剥了壳的鸡蛋”，已经成为本小编梳妆台上不可少的爱用护肤品。
遇到姐妹，真的是逢人就想安利它~别的先不说，成分就足够我们说了！因为，小编真的很看重洁面后的第一个护肤“水”，尤其是我们日日早晚都一定一定要用的，在炎热的夏天，大家在护肤上开始犯懒了，但是水一定都会习惯性的涂抹。
相比较其他化妆品，纯水的质地，只能给肌肤做到一个最最基础的保湿。但，嫩颜奢养精华水蕴含很多优质修复、维稳、保湿的成分。
其中，二裂酵母发酵产物溶胞产物：皮肤屏障修复，优化肌底、提高皮肤水合度；有效降低炎症因子的释放、减低受刺激后CGRP释放。
不管你是干敏、油痘肌、泛红肌，上脸的那一刻一点都不会刺痛，润物细无声的滋润你的肌肤，洁面后的第一步护肤，选对水真的很关键！
它拥有超强的渗透力和亲肤保湿效果的同时，还加了芍药（PAEONIA ALBIFLORA）根提取物！在咱们博大精深的中华文化中，芍药曾有这样的记载：早在南北朝时期就有芍药根入药癿记载，明朝李时玳《本草纲目》详细记载着芍药有通顺血脉，缓中，散恶血，逐贼血，消痛肿等功效。
近年来，国内外学者对芍药癿主抑制组安释放，舒缓皮肤红肿、痕痒等过敏症状。
因此，它在舒缓、修复、镇静方面，效果显著！深层得滋养我们的肌底，还可以提升肌肤细胞的活力，全面抵御脸部缺水、初老的痕迹，让皮肤重获新生。
另外最值得一夸的就是它的肤感了它是清爽水润的质地，天然温和又亲肤，适合所有的肤质使用。简直是挖到了宝藏护肤，get一瓶满满都是精华护肤水！
轻拍上脸吸收的超级快，可以快速帮助我们平衡肌肤水油，由内而外的呵护、维持皮肤的健康稳定。
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