生完孩子能变漂亮！这是我听过最诚实的话了

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作为一个快3岁孩子的妈，我深切的感觉到护肤还是应该越早开始越好的。

在小时候，我就听说过：生完孩子就会一下变老。这个可怕的说法伴随我生完了孩子。

因为太怕变老，孕期我就开始疯狂护肤，不仅做足了功课，把护肤品都换成纯天然适合孕妇使用的产品。也入手了有生以来最贵的一批护肤品小绿瓶、小蓝瓶…

孕早期，我听到身边有宝宝的朋友说他们孕期肌肤的「心酸史」，又吓得够呛。有的浑身长痘痘，有的满脸暗沉，有的过敏到什么都不能用…

还有传言：生男孩就会皮肤差，生女孩就会皮肤好。

在经历了怀孕生产后，我彻底推翻了这些「谣言」！

下面，先讲一下我的小故事～ 麦太太’s story：

我一直都是「大干皮」，从初中开始，我的鼻子和眼角部位就经常干到脱皮掉渣渣。那时我也不懂护肤，也没有现在小朋友「初中就开始lamer」的幸福。妈妈认为「孩子就应该用孩子的产品啊」，因此当时用最多的就是孩儿面、郁美净，还有我都不记得什么品牌的产品。

大学时期终于可以放飞自我了。我开始上网了解各种美容美妆攻略。慢慢的，我的肌肤恢复了平滑,但依然属于「干燥肌」很难上妆，经常化妆后出门，被朋友说：你的鼻子脱皮诶… 这种尴尬你们懂吗？？！

生完宝宝后的我，肌肤比之前好了很多（虽然还是比较干），尤其是在我怀孕时，老薛都说我的皮肤不化妆都跟化妆一样（这已经是他对我的最高评价了..）。

而我身边生了BB的朋友们也有不太幸运的。

她们有好几个在孕期都经历了「爆痘」「暗沉」「长斑」的厄运，而大多数都表示害怕护肤品对宝宝有刺激，所以都没有护肤化妆？！！（封建迷信不可信啊啊啊！）

为什么我们的肌肤在孕期会有那么多不同？

怎么才能让我在孕期不长痘痘呢？

孕期我的美容项目还能继续吗？

妊娠纹到底能修复吗？

于是我找到了资深护肤美容专家，从事专业美容10年并且对于孕期肌肤拥有很多深度研究治疗案例的小枚老师，来为大家解答疑惑。

小枚

高级美容师

深度研究痘痘肌及过敏修复

从事美容行业10年

孕期护肤大不同？

❓ 麦桃：怀孕后我们的肌肤会变差吗？

❗️小枚：No。

首先，孕期肌肤的变化主要是受到孕期激素变化影响，但这并不是唯一因素。每个人的肌肤特质、年龄、环境、饮食作息等都会影响孕妈妈的肌肤。

孕期妈妈的雄性激素水平增加，使皮肤皮脂腺大量分泌皮脂，从而使毛发显著生长。因此，如果孕妈妈以前是「痘痘肌」或者「敏感肌」，那么孕期皮肤可能会超出毛囊排出皮脂的能力，导致粉刺与痤疮形成。

至于长斑要看皮肤基底层的色素含量和遗传因素。查看色素含量（OBSERV）* 在UV模式下就能看出底层色素；另外一方面就是遗传因素，如果妈妈长斑，那么你在孕期也有可能会长斑。

如果整个孕期你的雌激素水平偏高，那么皮肤的状态也会由孕前的长痘变得皮肤光滑细腻。

OBSERV(皮肤检测仪）

提供全脸肌肤影响分析功能，可以切换5种肌肤分析模式，可以清晰观察到皮肤细节状况。色素沉淀及色斑分布深浅也可以清晰看到。

❓麦桃：如果孕期满脸痘痘，产后肌肤状况会不会也变成这样？

❗️小枚：No。

产后肌肤的PH值* 会慢慢恢复到以前，过了孕期和哺乳期，激素水平慢慢恢复正常，皮肤也会稳定。

但由于孕期长痘和长斑以及胶原蛋白的流失，产后要调理孕期皮肤留下的问题，即使激素恢复正常，如果没有正确护理，孕期的痘痘还是会留下痘印或者痘坑，不注意补充损失的胶原蛋白还是会流失的。

因此孕期护肤很关键，产后的恢复也很重要。

PH值（皮肤健康酸碱度）

(1) 正常皮肤表面pH值约为5.0～7.0。

(2) 最低可到4.0，最高可到9.6。

(3) 皮肤的pH值平均约5.8。

皮肤只有在正常的pH值范围内，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态，此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分等等，都为最佳状态。可见pH值与安全美容是密不可分的。

❓麦桃：我们在孕期该如何护理肌肤呢？

❗️小枚：首先，在孕期要做好「清洁」和「补水」，不要因为皮肤长痘或有黑头盲目的洗脸。

很多人觉得我要把脸洗干净，然而如果把「皮脂膜」* 洗掉了，皮肤就更容易过敏及长痘，因此正常洁面即可。

皮脂膜

皮脂膜是由皮脂腺里分泌出来的油脂、角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌出来的汗液和脱落的角质细胞经过低温乳化，在皮肤表面而形成的一层保护膜。

如果有长痘伴随敏感的困扰，洁面就更要注意！

❓麦桃：孕期的护肤产品需要替换吗？

❗️小枚：只要是正规品牌，就不需要。

网上有许多遵从「孕期一切从简」的护肤准则。首先，护肤品不是药品，孕前用的产品大部分是可以延续使用，只不过孕前和孕期由于激素所改变的肤质，尤其是「敏感肌」需要根据当下肤质替换适合的护肤品。雅漾 、理肤泉是适合任何肌肤使用（无广告sponsor，品牌主请看过来）。

对于常说的孕妇不能使用含有维A以及水杨酸等成分的产品，其实也不能以偏概全，安全剂量范围内是可以使用的，但切记不要使用三无产品。选择正规大集团的品牌是很安全的，只要注意肌肤的过敏反应就好。

❓ 麦桃：孕期还能去美容院护肤吗？可以用仪器嘛？

❗️小枚：肌肤护理类的都可以做，仪器在临床没有孕妇实践，并没有数据显示是否可以操作。

为了安全起见，建议准妈妈先避免仪器美容，例如清理黑头后的交流电消炎、精华导入仪，甚至家用美容仪。电流仪器护理要避免，需要使用到电流的美容仪类的护肤品都不能用。

现在很多产品特别是在美容院做护理，很多项目都要用到电流仪器来做，例如离子导入、超声波等等。怀孕期间这些项目都要避免，因为即便是电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。

❓ 麦桃：孕期妊娠纹该怎么预防呢？

❗️小枚：无法预防，可以延缓减轻。

是否长妊娠纹有3个因素：遗传基因、长胖速度、皮肤护理。遗传因素是无法控制的，如果妈妈就长过妊娠纹，那么自己长妊娠纹的概率会增大，但这也不是停止护理肌肤的原因。

虽然妊娠纹生长在「真皮层」*，涂涂抹抹对于这里的效果不大，但是撑开的肌肤+干燥会更容易痒，因此还是要坚持在发胖部位每天涂油不让它干燥。同时，注意饮食、控制体重，也是减缓妊娠纹发展的必要一步。我们都无法预知自己会不会长妊娠纹，所以每一步都要注意。

真皮层

真皮层指的是皮肤 [1] 三层中的一层，介于表皮层和皮下组织之间。由表皮外侧往内，依次是角质层、透明层、颗粒层、有棘层及基底层等五层。

产后护肤能逆天？

❓ 麦桃：如果孕期长斑，产后会消退吗？

❗️小枚：大概率会的。

妊娠斑这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。

日光照射会加重妊娠斑，因此在孕期就应该每天做好防晒，保持愉悦心情，产后观察皮肤上的色斑是否变浅，如果没有改善，可以去专业美容机构咨询，做去色素项目比如「光子嫩肤」* 等。

光子嫩肤

光子嫩肤术实际上就是利用脉冲强光对皮肤进行一种带有美容性质的治疗，其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善发黄的皮肤色彩等。

❓ 麦桃：产后变成痘痘肌怎么办？

❗️ 小枚：通过调理可以恢复正常。

如果孕前不是痘痘肌，在孕期由于激素水平变化长痘，建议到专业美容机构进行清理，等到产后激素恢复正常再做做修复类的比如「纳米点阵射频去痘印」，慢慢调理代谢整个肤质很快就会恢复正常。

❓ 麦桃：产后肌肤突然敏感了怎么办？

❗️ 小枚：敏感的原因有很多，需要区别对待。

经常喜欢去角质，洁面不当，免疫力下降等因素，孕前皮肤易过敏或敏感等，而孕期加重和激素有比较大的关系。

孕期敏感可以每天清水洗脸，每日使用一次洁面即可，非常温和的洁面，如丝塔芙或理肤泉都可以。非常敏感时期可改用物理防晒，尽量避免使用化学防晒或物化结合的产品；也可以选择遮阳帽、防晒衣等纯物理防晒方法。

❓ 麦桃：能否淡化妊娠纹呢？

❗️ 小枚：完全祛除是不太容易的，但是淡化逐步到肉眼看不大出来是可以的。

产后的1年内都是新鲜疤痕，做祛疤项目效果要更好。

❓ 麦桃：如何拯救松松的肚皮呢？

❗️小枚：除了运动，可以采用「3D紧致塑形项目」。

生完宝宝后皮肤松弛很正常，产后3个月可以先给肚子做「3D紧致塑形项目」*，运用多极射频对皮肤组织选择性加热，激活胶原再生降低脂肪细胞存活率，达到收紧塑形作用。

以上是麦桃收集并提出的问题，

如果你还有美容护肤相关的问题，

可以私信「麦桃日记」，

我们会负责的询问专家，并及时回复您。

和小枚老师认识是不久前还在时尚的时候，亲眼见证了她家医治好了很多「资深痘痘肌」，于是认识了超级温油美丽的小枚老师。

了解到她对于美容护肤行业的热爱与投入，你的一切美容问题她都会细心的解答。真心觉得这是一个少有的「有人情味」的美容会所。

那天，我悄悄造访小枚老师的美容中心，一股沁香却不艳俗的气息扑面而来。请允许我突如其来的文采，因为只有这样才配得上这么充满诗意的地方。

一进门时，白色的装潢+黑色点缀让整个场所静谧、优雅，随处可见的鲜花，能闻到舒缓又心安的植物香味，这种天然的味道可以在瞬间安抚情绪，没有攻击性，让整个人身心都放松下来。

私密的独立卫生间内，设有自动加温的坐便器，就连旁边的垃圾桶都是智能感应的，让你上厕所都是VIP待遇。透亮的化妆镜能让你立刻看到刚刚做完美容的效果。

诊疗咨询室和美容室也都是很宽敞的，不会给人压抑的感觉。你也可以选择和闺蜜或带妈妈一起来享受变美的时光。

经过和小枚老师讨论，这里适合为孕妈妈&产后妈妈服务的项目有这些：

孕期项目

1. 面部清洁+三色修复：适合有痘痘困扰的妈妈

原理：「清洁+三色光修复」能称得上是消灭丙酸杆菌的制胜法宝呢。首先运用专业手法清除毛孔内因炎症、细菌感染所产生的分泌物，优先解决毛孔堵塞的问题；之后配合红黄蓝光进行消炎、杀菌，从而加速痘印代谢。

2. 美白胶原弹力补水护理：适合晒后皮肤干燥、发红发痒的肌肤。

3. 驻颜活肤热膜护理：适合想要改善肌肤衰老、干燥，深度营养不足的肌肤。

产后项目

1. 面部清洁：适合有痘痘困扰、需要清洁的肌肤。

面部清洁效果图

2. 3D紧致塑形面部：适合想延缓肌肤衰老、松弛问题，帮助肌肤紧致的妈妈。

3. Versa紧致塑形腹部：适合运动无法恢复，以及没时间运动的妈妈。

4. Viva（祛妊娠纹）：适合有严重妊娠纹，产后半年内的妈妈

Viva（祛妊娠纹）效果图

地址：北京市朝阳区朝外大街26号C座C3南侧“花容荟”

撰文 yve

校对 zoe

特邀嘉宾 小枚