敏感皮快别瞎折腾了，冬季自救手册赶紧学起来！

囤囤好像已经更了好几天关于化妆的文了，都有小可爱开始抗议了！

囤囤表示完全同意！化妆只是锦上添花，最最重要的还是底子好！但是也不知道为什么，我们的皮肤总是会有各式各样的问题，搞得我们焦头烂额…

尤其是冬天！因为天气干燥，皮肤的问题就更多，最可怕的莫过于敏感皮的小可爱…风不能吹着，用的护肤品不能刺激，总之，只要有点不注意，就会过！敏！

囤囤是个混油敏感皮…是不是更难搞？所以今天囤囤要讲的是——敏感皮自救手册！

同样敏感皮的小可爱，你们一定要知道，你是为什么会变成敏感皮！囤囤是天生角质层比较薄，所以小心呵护一般不会有太大问题~

但是大多数小可爱的敏感皮都是后天自己折腾来的！大力清洁、过度刷酸或去角质、频繁敷面膜、暴晒，这些作恶手段都会导致皮肤天然屏障弱化，甚至受损！

不多说了，种草见科普叭~

卸妆

敏感皮在卸妆部分就要十分的注意了，不能选择过于刺激或者有闷痘风险的单品，囤一般会根据自身的情况（妆容浓淡、皮肤状况）选择卸妆水或者卸妆膏用~

01

Bioderma贝德玛舒妍卸妆粉水

参考价格：148RMB/500ml

这只粉卸妆水是我用过相当温和的一款卸妆水了，贝德玛作为法国三大医美牌子之一，产品都不含香料、色素及酒精，化妆水呈弱酸性， pH值大概在5左右，无色无味，除了摇晃出来的泡沫之外，质感和纯净水几乎一模一样~

眼影、粉底、眼线、唇膏这类的日常淡妆，只要轻轻敷上几秒就可以轻松卸掉，但是kissme这样的防水性睫毛膏就需要多敷几下，卸妆之后的感觉也很舒适，清爽不紧绷。

这款卸妆水号称有“免洗”的功效，但是囤囤想纠正的是！如果你偶尔比较懒，免洗只是免再次用洗面奶洗！还是要过清水的！

02

Emma Hardie英国EH辣木籽卸妆膏

参考价格：279RMB/100ml

EH是英国本土的小众护肤品牌，稍微弄一些的妆容会用它卸，是eve lom卸妆膏的死对头！品牌擅长的是抗老，她崇尚纯天然无刺激的成分，杜绝哪些虽然短期效果显著，但是成分不够安全的成分。所以敏感肌肤， 痘痘肌肤的人可以放心的~

质地是淡黄色膏体，是超好闻的柑橘味道，用手心温热乳化后上脸，然后上脸按摩，溶解彩妆的速度超快，因为很舒服，所以一般会揉个两三分钟，然后用配送的洁面巾擦掉，整个脸都会很干净~

配送的洁面巾大小非常合适，一面是略微硬质的纱布质地， 卸妆彻底又干净，而且很容易清洗， 另外一面是毛巾质地，纱布面擦洗之后换毛巾面，温热舒服。

PS：这个卸妆膏夏天会融化成油，冬天会结晶成小颗粒哦！

洁面

虽然囤囤是混油皮，但是囤囤的洁面都是温和的，不存在什么清洁力度特别大的！因为过度清洁会让肌肤收到错误的信号~

03

FAB苹果氨基酸泡沫洗面奶

参考价格：139RMB/133ml

这一支是fab新推出的一款洁面，很多博主的安利过，也是囤新买的，之前一直用fab的另外一款洁面，但是因为新款很好用，安利给大家！这个洁面里也有FAB当家修复成分燕麦胶体，还有红没药醇成分，所以洗个脸还能消炎舒缓皮肤！挺温和的一点不刺激，敏感肌肤也可以用。

挤出来的是偏啫喱质地的，湿手按压一泵之后揉搓10秒左右，它就会自体发泡，泡沫就挺细腻的，用的时候会发现泡沫怎么能越来越多越来越多，越来越多…是添加了影分身之术吧

洗得也比较干净，而且洗完后没有那种搓盘子的感觉，非常温和，清洁力也不会过强的洁面。

水乳精华&防晒

04

origins/悦木之源韦博士灵芝焕能精华水

参考价格：200RMB/200ml

囤囤之前也安利过菌菇水啦~它属于调理性的精华水，因为囤囤自己肤质的原因，需要保持角质层的现状，还要安抚一下偶尔冒出来的那几颗痘痘，所以它是最合适的了~！

最近买的是添加了新的成分发酵白桦茸，据说是更全面稳定肌底。

质地不算特别清爽的，会有一点点粘，毕竟是精华水嘛~但是完全不用担心上脸会油腻，其实吸收很快的，丝毫没有负担感，而且肌肤状态不好的时候，可以湿敷~

这款水需要长期使用！因为是修复肌底的！

05

美国CeraVe 全天候乳液

参考价格：108RMB/335ml

这么大规格的乳液吓不吓人~这个牌子是囤在K大那边看到的，微博上很多干货护肤博主强推的一款乳液，355ml很大一瓶，CeraVe是美国皮肤科医生专为敏感肌推荐的护肤品哦，专效修复敏感肌屏障的~

乳液的质地不是很稀会流动的那种，无色无味，涂在脸上很水润甚至有些油润，但是又不会感觉到油，吸收也比较快，然后脸就润润的很滑，保湿效果也很好~

他家好像有MVE技术，主打神经酰胺，是一种水溶性脂质物质，它和构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，锁住水分。

添加的成分也都比较安心，适合敏感皮，不刺激不致痘不含香料，可以保湿修复，也可以刷酸打底，用着很舒服很安心~

06

娇韵诗黄金双萃精华露

参考价格：450RMB/30ml

虽然囤是混油皮，但是秋冬真的爱这种油状的精华，因为这个季节皮肤不止是需要补水那么简单！油分也很重要！

娇韵诗的黄金双萃在国内火起来大概是因为林允在小红书PO过的原因吧~官网介绍是遵循不同植物成分有的溶于水有的溶于油的特性，以独特双瓶科技，将水油两种质地精华合二为一，完整封存这【20+1】种高效植萃，模拟细胞天然水油比，以更亲和的状态深层作用于细胞~

个人的使用感受是，真的会让皮肤状态很稳定！还会变的细腻很多，淡淡的清香娇韵诗一贯的风格，上脸吸收很快，不会油腻，但感觉很滋润，冬天用完上妆不会起皮，还可以混合粉底使用，不易脱妆，妆感自然。

使用手法就是挤一滴精华在手心，精华是水油分离状，在手心回温，精华混合均匀，用按压的手法上脸~

07

Oliveda欧俪薇达 F08 橄榄原生细胞活化面霜

参考价格：270RMB/50ml

OLIVEDA 一个低调又奢侈的德国护肤品牌，之所以囤囤关注到了是因为它比较特别~一般的护肤品的溶剂要么是水，要么是究竟，它的用橄榄叶提取的精华汁代替一般护肤品中70%的水，从橄榄叶中提炼的细胞汁具有高抗氧化性，所以85%的产品完全没有防腐剂~

它的面霜都是深棕色瓶子，有效避光，保存里面物质的新鲜，F08功效是高活效的活细胞面霜能强效抗氧化，加强保护细胞蛋白质，皮肤的自然功能得到调节。

看起来很稠，其实质地很轻盈，是乳霜状的，吸收也是非常好，淡淡的植物香，看似很薄的一层，但是保湿效果很好！比较适合轻熟龄肌肤混合性偏干、中性、干性皮肤、敏感肌肤。

有兴趣的可以去了解一下，它算是德国轻奢护肤品中的佼佼者了，F系列，B系列，H系列，是自己的经济能力入手哦~

08

西班牙ISDIN怡思丁水感防晒霜乳液

参考价格：85RMB/30ml

最后一个就是敏感肌最需要注意的部分了！因为你角质层本来就薄弱，经过紫外线的伤害，角质层的功能就会更差，所以防晒就必须要好好做！不要以什么粘腻感重，麻烦为借口！

当然作为混油皮的囤，也是受不了粘腻的感觉的，isdin的防晒是朋友安利给我的，用过之后就停不下来！

isdin这个牌子在西班牙还是蛮有名的，它是西班牙游泳队和登山队御用的防晒品牌，非常的专业，所以线下产品防水防汗的能力也很强大。这支防晒是2017年防晒类目中的断货王，可以说是西班牙国民级防晒。

它是无油配方，涂抹开后会揉出很多水珠。大概也是因为这个技术吧，所以注定了它很好的使用感，上脸后是水润清爽的，延展性也很好，不泛白，非常贴合皮肤，没有粗糙感，涂抹完肌肤面表是哑光的不粘腻，但滋润度是足够的完全不会拔干~

以上是囤囤个人今年拯救历史上比较中意的几款单品，不知道有没有同样体会的小可爱~

其实对于敏感皮来讲，“生命在于静止”这句话是真理，你都已经是敏感皮了，就不要瞎折腾自己娇嫩的肌肤了，选择的一切产品以品牌安全，单品维稳为依据~

敏感肌的皮肤和角质层已经很脆弱了，不要再去角质了！最重要的就是维持肌肤的稳定，让肌肤慢慢修复。

提醒所有我的小可爱们，本囤小助理已上线

日常会发放各种红包福利哦~

欢迎宝贝们来撩~笔芯