Hello，随着各种短视频、直播的流行，瓜子脸越来越受欢迎。紧实的瓜子脸不仅让脸部线条更精美，还能够让人显得年轻及有朝气。最近日本疯传一个「瘦脸秘笈」，大家看了没？mmei kamei kan没看到的话，简单给大家介绍一下
STEP1 含水漱口法
做这个运动时，可以有效地锻炼我们的脸部肌肉，进而拥有完美的轮廓。方法非常简单，只需要先含一口水在嘴巴里，再做出漱口的动作，用力将水排出牙缝，再吸回，这个动作需持续一分钟。
STEP2 朗读发音法
利用念「A、E、I、O、U」这五个发音的同时，一样可以有效地训练脸部肌肉及线条。首先我们在读出每一个字母时，都必须尽可能地拉伸脸部肌肉，并且必须要能够很明显地感受到脸部肌肉的伸展感，需重复15次。
STEP3 舌头伸展法
那用舌头来回的舒展运动，可以达到非常良好的瘦脸效果，也可以让下巴的线条更加明显。首先必须要保持脸部的抬高，并且将舌头伸出上下来回拉伸，在运动的同时会感受到舌头的伸展感，需重复五组。
STEP4 嘟嘴训练法
其实利用嘟嘴这个动作，就可以轻松帮我们塑型成完美瓜子脸。首先我们要先做嘟嘴的动作，并用力地将两颊内的空气排出，动作需持续10秒且反复5次。
STEP5 V脸面膜
所谓的v脸面膜，一般是含有透明质酸钠、水解胶原、二裂酵母溶孢物、角鲨烷、茶提取物、金缕梅提取物等多重紧致塑颜精华，搭配3D精准裁剪的提拉型面膜布，号称使用一段时间后，可以纤颜V脸，自然提拉，紧致下颌线，非常适用于面部肌肉和皮肤松弛导致的下垂。
好啦，以上就是最近疯传的「瘦脸秘笈」，有小仙女问有没有效，我反正正在试，从理论上讲，如果你是婴儿肥、熬夜水肿、皮肤松弛之类的软性问题，应该会有点效果，如果你的脸型天然就是颌骨比较宽的，那贴什么也不会有效的。要是贴一个面膜就能改变人的脸型，那人脸识别不就没用了吗？
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