10年老痘肌祛痘血泪史大盘点真正改善肤质的爱用好物

hi小姐妹们~~小梨身为一个10年老痘肌 从高中开始起青春痘 直到现在~

各种祛痘产品用过不少 祛痘知识也学到不少 终于在25岁稳定成了不易爆痘肤质

除了姨妈期不可控的冒出几个生理痘以外 基本不会有痘痘和闭口

今天就来给大家盘点下我用过的真正能改善肤质的爱用好物+一些祛痘调理的经验之谈～

痘肌的宝宝们 尤其是在痘痘频发期 爆发期 最好是不要化底妆的 特别是一些厚重的粉底液 bb霜 都很容易刺激痘痘 加重炎症 使痘痘反复

如果有不得已的情况必须要化妆的话 一定要记得卸妆‼️而且是温和卸妆‼️‼️

以前上大学的时候刚学化妆 也不懂卸妆什么的 用的都是厚重的bb霜之类的 而且都靠洗面奶洗 结果脸上疯狂爆痘 一直不好

后来仔细学习了关于痘痘的知识 才知道卸妆不彻底是导致我严重爆痘的元凶啊

卸妆产品用到现在用的比较好的是贝德玛卸妆水➕曼丹眼唇卸妆液 温和洁净不刺激皮肤 贝德玛还有一款平价替代西班牙蓓昂斯 都是平价大碗的好产品

顺便提一嘴 混油皮的小梨（公众号：小梨的护肤手记）每次用大柚子卸妆乳都会闷痘

痘肌的洁面也非常重要 痘肌宝宝们千万不要以为长痘是因为爱出油 所以就拼了命的清洁哦

很多痘肌宝宝都偏爱选择清洁力特别强的洗面奶 比如资生堂洗颜专科洗面奶 Rosette洗面奶等等❌❌❌这种皂基洗面奶清洁力超强 但是对皮肤和痘痘刺激性很强 反而容易刺激痘痘反复滋生 肤质越来越敏感脆弱 对皮肤伤害很大

痘肌我推荐温和的氨基酸洗面奶 比如17年大火的elta md 还有这些年一直在回购的freeplus 相比之下elta md上脸直接起泡 更方便一些

学生党可以选择性价比超高的旁氏米粹洁面膏 一瓶100g才十几块哦

要说改善痘肌肤质 我觉得悦木之源的菌菇水➕菌菇精华是非常有效的一套 菌菇水尤其是针对红肿痘进行湿敷 基本3天就可以平复 而且搭配菌菇精华可以达到1+1大于2的效果 能够调理肤质 达到不易爆痘的稳定状态

经济条件允许的大油皮妹子们可以直接选择SK-ii神仙水啦 虽然真的好臭口水味 但是的确能调节皮肤水油平衡 直接改善大油田肤质 使皮肤出油减少 也能控制住痘痘的滋生和爆发

在我抗痘血泪史里 不得不提的就是宝拉水杨酸 说实话我不知道该如何表达对宝拉水杨酸的感情 因为刷酸的过程中我（公众号：小梨的护肤手记）爆了好多的痘 我刷了两个月爆了两个月 期间不停的怀疑人生想中途放弃 但是的确很神奇的是慢慢的 爆痘变少了 而且在我停止刷酸以后真的就很少冒痘了

刷酸就是这样一个先破后立的过程吧 先把皮肤深层的炎症彻底的发出来 以后痘痘就不会经常反复骚扰啦

宝拉家的网红“绿鼻涕”是非常温和的一款洁面凝胶 严重痘肌必备 比氨基酸洁面更温柔 还能做到洗卸合一 低泡易清洁

在我用的所有祛痘类产品里 理肤泉是见效最快效果最好的品牌

1⃣️DUO乳：对付红肿闭合型大痘痘 就是还没发出来的一摸巨痛的那种‼️一定要局部涂 而且不能厚敷‼️是这几款里我最爱用的一款 只需几晚红肿痘就会平复下去啦 而且不留痕迹

2⃣️K乳：去闭口 黑头 白头‼️不过用了以后可能会把痘痘发出来 也就是会爆痘 不过不用紧张 K乳是在清理毛孔啦 K乳需要厚涂在闭口上 两三天就消失了哦

3⃣️AI乳：对付有白色脓头的炎症痘痘‼️就是由DUO乳催熟的发出来的痘痘哦 也可以在挤过的痘痘上厚敷一层AI‼️注意这款也要局部使用哦

4⃣️B5: 厚敷祛痘印‼️促进伤口愈合 加强皮肤屏障

这三款药膏是我（公众号：小梨的护肤手记）用过比较有效的药膏类产品 怕麻烦的兄弟可以直接入其中一款药膏 在痘痘上局部使用即可

1⃣️夫西地酸乳膏：这是我去医院看痘痘的时候大夫给开的外用药膏 非常重要的一个用途就是在痘痘被我手贱抠破了以后涂上防止细菌感染 平时痘痘严重的时候我也会抹 不过一次连续使用最好不要超过七天

2⃣️狮王祛痘膏：乳液质地 对化脓/冒白尖的痘痘效果最好 发炎的闭口/粉刺也有效 但对红肿痘效果不明显 总体来说较温和

3⃣️白兔祛痘膏：霜状质地 对超巨型痘痘和严重痘痘见效很快哦 劲大 比狮王祛痘膏功效强很多

重中之重‼️是我最最最要推荐给痘肌宝宝们的

3M人工皮➕粉刺针 堪称祛痘王者

相信痘肌宝宝们很难有不手欠的吧是不是看见痘痘超想挤破超想扣掉的 抠时一时爽然后抠完以后哭着悔不当初的 哈哈哈哈哈哈自从我发现了人工皮/痘痘贴 简直是发现了祛痘新大陆

⚠️把痘痘养成熟以后 先用酒精棉球/棉片给粉刺针两头消毒 然后用粉刺针前面尖头把痘痘挑破 再用粉刺针尾部圆圈⭕️把里面的脓全部放出来 出血也不怕哦 我问过美容院给我做针清的小姐姐 她说出血代表清的干净 不留残余 用干净的棉花清洁创面 最后再剪适当大小的人工皮 粘在创面上 第二天一早揭开人工皮 可能会收获满满的一包脓水哦痘痘全部憋掉 不留痘印 美观大方不影响第二天上妆

真心的❤️宝贝们 痘肌一定要入这俩宝贝

最后是两款我用过比较有效的红蓝光祛痘美容仪 分别是1⃣️大/小排灯 2⃣️Seemask面具

小梨暂时先想到这些 也认认真真写了整整一天 希望自己20年的战痘血泪史能帮助到更多痘肌宝宝们 大家一起改善肤质 跟痘痘say goodbye啦