很多朋友问我关于痘痘怎处理，我这里写了一部分，大家可以看看。
1.长痘痘 一定乖乖去诊所拿痘痘药擦在长痘痘的地方
痘痘药主要是消炎的作用
有些痘痘药也有加强代谢角质的功能
这是为什么有人用痘痘药会脱皮
关于痘痘药我个人是有些想法的
之前用过 好用的一款痘痘药叫做
丽欧迅外用液 (Cleocin T® Topical Solution 1%)
她长得很像胶水瓶
使用起来也很清爽 就像涂药水一样涂在该涂的地方
这款我堂妹居然国小的时候就用过了
我还记得那时候他跟我炫耀说我姑姑从国外买了超好用痘痘药
总之这款历史应该蛮悠久
但是并非所有痘痘药都可以用
像我个人就对过氧化苯(Benxoyl peroxide)大过敏
用了会眼皮很痒 很水肿
这种药主要涂在囊肿型的大痘痘有效果
假如像我一样涂了会过敏就建议不要涂了
我过敏到整个脸肿肿的 又脱皮 又痒 很悲哀><
丽欧迅凝胶是很多皮肤科诊所会开的痘痘药
看起来就是凝胶状 但是有点茶树味
因为里面有茶树精油的存在
我觉得这款凝胶对于一般痘痘蛮好用的
每次快冒痘我就涂一下 通常隔天就消得差不多
药局应该都买得到
因为丽欧讯是学名药(非专立药) 所以很多家药厂都有在做这项产品
药局也有卖喔!
2.诊所开的痘痘药到底是什么?!
一般来讲都是开四环霉素但是现在第二代的叫做独克士霉素(Doxycycline)
就是消炎用的药
吃这种药记得一定要先吃饭 不然很容易反胃想吐
还有这种药会有抗药性喔! 非必要不要乱用
持续吃三个月通长痘痘就不太会长了
但是有些痤疮杆菌(造成长痘痘的细菌) 会对这种药有抗药性
这时候可能就要考虑A酸
当然这些请自己问专业皮肤科医生! 我这篇主要是给大家一些正确观念
有些皮肤科医生会开利尿剂 SPIRONOLACTONE可以抑制雄性激素
来做复合性治疗 不过比较少见就是了
男生女生都有雄性激素喔 一旦过多就会造成肌肤毛囊皮脂腺分泌旺盛
女生会有这问题 很多都是子宫有毛病
因为现在人太长晚睡 晚睡很容造成子宫卵巢的毛病喔
有的痘痘已经吃到A酸了 都好不了
可是 吃先灵越己治疗的第二个月 就没有在乱长过痘痘
因为 体内内分泌的问题
A酸可以说是痘痘药最后一线用药
当吃了A酸 需要的就是加强保湿防晒
因为你一旦吃了A酸你半年内都无法做任何雷射酸类治疗了
也不需要涂任何痘痘药了
可是会皮肤超级干 连嘴唇都很干 冬天吃会很痛苦= =
良好的生活习惯也是除痘关键点
1.睡眠够 早睡真的有用
我朋友因为身体因素 甲状腺亢进 她常常会睡不着
我曾经说过她以前常常30小时都睡不着觉
整个就是比工程师还爆肝
后来她下定决心改变生活作息
乖乖的睡 常常10点打给她 她就在睡觉了XDXD
但是这些只是让身体代谢变好而已
她当然还有做其他努力
2.少吃外食
我朋友以前是外食一族
后来这一年以来都改成自己煮菜
痘痘也变少了
她说应该是外面炒菜的油 可能有些是一直回收的
只是我们没看到不知道
她自己煮比较干净后 整个肤质也有些改善
3.头发尽量不要碰到背部
这也是我朋友的生活习惯 她常常把头发绑马尾
因为其实人类毛发很容易沾到脏东西
4.在家穿的睡衣记得穿棉质的
这点算是我跟我朋友共同的想法吧
我会知道这点其实是医生讲的
因为穿棉质的才透气 有些人冬天反而背部大冒痘
因为穿着毛线衣睡觉 背部超级闷
很容易孳生细菌
记得居家服要挑棉质的喔 这点很重要!
5.床单枕头套一周一定要换一次!
很多人习惯侧睡那面都会比较容易长痘耶
其实跟枕头套太脏有关系喔!
假如你真的懒得换床单被套
枕头套一定要每周都拿去换阿
6.以上我全做了 药都吃了 生活习惯良好 为什么背部还是大冒痘?!
关于这点其实很多人不知道
背部长痘痘可以称做是背部皮肤长了细菌性毛囊炎
但是阿~~~~
其实背部也会生霉菌的
没听错的确是霉菌 就是背部的那些痘痘其实是霉菌性毛囊炎(皮屑芽孢菌性毛囊炎)
因为看起来跟细菌性毛囊炎很像
所以很多医生都会误诊
加上这两种需药的治疗药物是不同的 所以吃细菌性毛囊炎的药
是无法治好霉菌性毛囊炎!
当你背部什么方法都试了还好不了 请去问医生关于这点的可能性吧
7. 常常不停长痘痘的豆花脸 记得要停止喝牛奶
牛奶里面有天然荷尔蒙
会刺激肌肤让 肌肤容易出油 造成毛孔阻塞
有兴趣的人可以看这篇:
哈佛研究！脱脂牛奶 痘花妹元凶
8.是不是常化妆就会长痘痘?!
化妆并不是直接造成长痘痘的主因
很多都是因为粉刺造成毛孔阻塞 而引起的痘痘
有这种困扰的朋友 请慎选成分
在此我还蛮推香缇卡的底妆:D
9.洗澡/刷牙顺序要对
润发乳或是洗发乳的有些成分会让人长粉刺
记得洗完头润完发后在洗澡跟洗脸
很多人不知道这点XD
还有洗澡前要先刷牙 或是 洗脸前要先刷牙
有些人对牙膏的成份也会致痘
学无止境，还有好多专业性的东东，太多，今天就到这里吧，。。。。。。。
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