9大单品对抗敏感肌，何需洪荒之力

里约奥运会还在如火如荼进行中，屏幕前的Girl们老公可是换了一拨又一拨：从穿衣显瘦脱衣有肉的宁泽涛，大白杨，到女足摇滚门神赵丽娜，再到翩翩贵公子，中英混血的马术选手华天，傅园慧说得对！现在想要“得到全中国女人”，必须得去参加一下奥运会了！

场上的华天是策马驰骋的奥运吴彦祖，场下的华天更加引人注目，他是大名鼎鼎的伊顿公学毕业生，和威廉王子是校友，从小便开始接触马术这项名副其实的贵族运动，母亲更是英国赛马委员会高级顾问。不过华天可并没有传统意义上的贵族血统，父母两边都是军人家庭出身。

而真正的亚裔欧洲贵族，要追溯到当年的丹麦王妃文雅丽。文雅丽是香港人，1995年嫁入童话王国的宫廷。她也是欧洲皇室成员中唯一的亚裔。

感受一下人家这气质，仿佛是从安徒生童话里走出来的一样，老外对亚洲妹子的审美看来还是有救的……

历史的车轮轰隆隆，今天的地球上已经没有往日那种养尊处优，四体不勤的旧贵族了，保留了王室制度的各国，更多是把他们作为国家的象征。然而欧洲传统的贵族，可真是矫情得不要不要的。还记不记得安徒生童话里的豌豆公主？只有真正的公举，才能感觉得到二十层床垫，二十床鸭绒被下面的一粒豌豆哦~

小时候不懂事，长大了才回味过来，这有什么好骄傲的！

这根本是世界上第一例有文字记载的敏感肌好吗！

不知不觉八月快要过半，换季的小风那个吹呀，天气越来越干燥，寒叶飘零洒满我的脸，肌肤敏感伤透我的心……

用强生都过敏的你，还不振作起来，和老师一起打一场有准备之仗！这个秋冬，不做豌豆公举！

知己知彼

Q：敏感肌到底是什么？

A：敏感肌是一种皮肤健康问题，要注意，任何肤质中都可能有敏感肌。敏感肌并不是天然状态，所以不要把它和油皮干皮混为一谈。世界上有健康的油皮，也有健康的干皮，但绝没有健康的敏感肌。此外，敏感肌也不限于脸部，全身的皮肤都有可能受到影响。

Q：敏感肌有什么表现？

A：判断自己是不是敏感肌，主要看以下三点。

1、皮肤角质层很薄，容易脱屑。过敏状态下毛细血管（红血丝）明显，有瘙痒或者刺痛感，严重会出现红肿和皮疹。

2、皮肤对温度升降都很敏感，容易受到各种坏境因素和季节变化的刺激，如春天的花粉，柳絮等。

3、适用的皮肤保养产品非常少，很容易对各类非天然的添加成分过敏。

Q：敏感肌是由什么造成的？

A：很多人会把敏感肌归咎为遗传，但更多时候，是由于长期使用含激素，或者矿物油成分的美妆产品，导致毛细血管扩张严重，真皮层变薄。想想你以前，有没有乱用不靠谱的彩妆和护肤！特别是某宝卖的什么调色盘一样的彩妆盘，什么30元十片的韩国XX面膜，真是什么都敢往脸上造啊少年！

防患未然

Q：怎样预防敏感肌？

A：首先恭喜那些还没有变成敏感肌的妹子！你们可以少吃很多苦头。除了天生皮肤敏感之外，大部分人是可以靠好的生活习惯来规避敏感肌的。以下这些tips，同样适用于已经变成敏感肌，又想要早日脱离这个大坑的你哦。

饮食

少吃生冷辛辣一类的刺激性食物，此外，抽烟酗酒也容易导致皮肤免疫力变差。

作息

早睡早起！早睡早起！早睡早起！黑着眼眶熬着夜，就别问老师为什么你是敏感肌。总对着手机和电脑屏幕的少女，更要做好平时的养护！

洗护

洁面护肤和防晒，一样也不能少。尽量选用成分天然无刺激的化妆品和护肤品，再好的底妆，也不要带妆超过10小时，及时深入卸妆。防晒和隔离也记得卸掉！

兵来将挡

Q：已经是敏感肌的我，有什么平时能用的美妆个护单品？

A：敏感肌其实敲痛苦的地方就在于，根本没有考虑什么单品好用的空间，你只能尽量买到能用的单品好吗。清洁面膜不敢用，怕肌底太薄受不了；大热彩妆不敢用，怕用完就成猴屁股；买管洗面奶吧，要亲身试用二十回才能找到一支温和的。

不要怕，今天从洁面到卸妆，给你上个全套的。以后对着专柜途穷而哭的时候，还可以回来看看这个万能list，感受一下老师我爱的涌抱。

品类推荐

法国药妆产品

代表品牌：Avene 雅漾、Uriage 依泉、Vichy 薇姿

澳洲有机产品

代表品牌：Jurlique 茱莉蔻

日本无添加产品

代表品牌：Curel 珂润、Haba、城野医生

九大单品推荐

一 洗面奶

Clarins 娇韵诗 Doux Nettoyant Moussant 活肤舒缓泡沫洁面霜，适合脆弱肤质，是一款温和的洗面奶。泡沫洁面乳富含北美包果菊精华和乳木果油，能温和地清洁肌肤，柔滑肤质，并缓解皮肤干燥和紧绷感，打造水感肌肤。泡沫洗面奶含有丰富轻盈的泡沫，能温和地洗去脸部的污浊；不含皂质，即使脆弱易泛红的肌肤也能安心使用。虽然卸妆的效果比不上那些深层清洁的洁面，但洗后皮肤不发干，是那种滑溜溜的水润感，非常适合早晨以及用完卸妆后的二次清洁。

二 洁面皂

Anes & Sens 天然驴奶洁面皂，驴奶是古罗马时代就已经被美少女们追捧的护肤秘方，医学效用有超过5500年的历史。埃及艳后克里奥帕特拉永葆青春的秘诀就是驴奶浴。Anes & Sens 天然驴奶洁面皂，秉承法国传统的有机农业模式，奶源来自自家草场养殖的小驴，具有27%的驴奶黄金比例，含有驴奶精华、甜杏仁油、甘油等滋养成分，同时达到清洁及保湿的效果。在润肤的同时，还能够有效抵抗脏污，加强肌肤防御力，特别适合易受外在刺激肌肤与皮肤较脆弱的人使用。

三 化妆水

HABA 无添加 深层保湿白金水 120ml，HABA是日本最知名的主打无添加的品牌，不仅日本皇室使用它们家的产品，国内像王菲和张馨予等明星也是HABA的粉丝。这款深层保湿白金水是HABA家3款明星化妆水中的一款。不仅仅是柔肤水，也是一款媲美抗老精华液的精华水。所含有的纳米型神经酰胺可渗透到皮肤深层，增强肌肤水合作用，滋养娇嫩肌肤。含有白金纳米胶体，使深层润肤液具有优异的抗氧化效果，修护受损的肌肤。其他成分还包括仙人掌提取物、米糠提取物和透明质酸，能够保持肌肤湿润，使肌肤富有弹性。 对敏感肌肤保湿滋养效果显著，可保持肌肤年轻娇嫩，充满活力。

高亮

敏感期使用爽肤水不要用化妆棉，因为化妆棉能起到二次清洁和去角质的作用，而敏感肌角质层已经很薄。应该使用更柔和的手法去涂抹，比如装在喷瓶中，或者用手指推开。

四 乳液

MINON 氨基酸保湿乳液 100g，MINON是近几年cosme大赏常胜将军，MINON 氨基酸保湿乳液采用专为肌肤防御机能下降的敏感和干燥肌考虑的低刺激配方，不含酒精、矿物油等，蕴含健康肌肤不可缺少的9种保湿氨基酸，含有氨基酸系神经酰胺类似成分和保湿防御成分，保湿力极高，能渗透到干燥的角质层，使肌肤变柔软，同时也提高了肌肤防御能力，有效防止干性皮肤过敏，去除多余油份，平衡肌肤油脂。

五 面霜

RITUALS Cosmetics Essential Anti-Aging Day Cream SPF 15 抗衰老日霜，天然植物精华融合现代技术，24小时超级补水锁水，肌肤一整天水水嫩嫩。这款抗衰老面霜能够高效抗衰老，预防及减少皱纹，使肌肤焕发活力，还有防晒功能。推荐25岁以上人群使用，相比起高保湿系列，抗衰老系列特别添加银杏精华，适合轻熟肤质使用，敏感肌也同样适用。

六 底妆

Lierac 丽蕾克 滋养粉底液 30ml，来自法国的药妆品牌Lierac 丽蕾克一直是高效植物护肤品的革新先驱，将保养品与医学相结合，针对各种肤质及特定的皮肤问题，利用先进科技，将植物精华成功运用于各种皮肤病理上，所有的研究发现都经过生化、临床测试。这款粉底液含有玻尿酸原液，提取蓝莓叶精华，维生素E和聚酰胺等有效成分，有清爽控油的功效，能够令脸部皮肤变得柔软光滑，保护年轻肌底，焕发光彩。粉底液轻盈柔和，瞬间修护遮盖瑕疵，持续使用能够保护肌肤。

七 腮红

RMS Lip2Cheek 唇颊两用腮红膏，共8色可选，最惊艳的地方在于，看到的膏体是什么颜色的，上嘴就是什么颜色。质地和润唇膏一样，水润柔滑，而且人家还可以吃 ，完全无害不能更爱了好吗！RMS BEAUTY 是彩妆师 Rose-Marie swift 创立的，她凭借自己对彩妆色彩的认识，对有机素材进行研究，在 2008 年创立了世界上第一个全有机彩妆品牌 --RMS BEAUTY。主打天然的化妆品实在让人无法拒绝，RMS 的产品使用食用等级的有机材料，而且孕妇可用！

八 卸妆

Bioderma 贝德玛 舒妍洁肤液，特别推荐给敏感肌的妹子！不含香料防腐剂等，添加的天然青瓜植物精华可以舒缓保湿，柔软肌肤。专利独特Micelle新科技，四效合一，可当清洁、卸妆、化妆水及保湿乳液使用，不必再用水洗。这款粉水能有效卸除脸部和眼唇的彩妆及不洁物，甚至是防水彩妆，改善紧绷不适感并使肌肤柔嫩。

九 面膜

Uriage 依泉 Roséliane Anti Rougeurs Masque 抗红抗过敏修护面膜 40ml，质地温和滑腻，给肌肤带来凉爽感，迅速缓解肌肤发红发热症状，给肌肤带来持久舒适。能重建并加强肌肤保湿屏障，舒缓灼烧感和抽痛感。人参和红藻提取物强化血管壁，防止皮肤表层出现红血丝。

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