美妃黛儿：告别黑眼圈 再现神采眼

文/美妃黛儿

现代社会，“科技发展”太快，“花花世界”太美，“信息流量”太多。真是一个“眼睛”实在不够用的时代。手机、IPAD、电脑、电视，一个接一个，这些成了工作与生活的主角，特别是手机，一旦没电，顿失“安全感”！

娱乐活动越来越多，生活多姿多彩，工作加班加点，各种现实压力，引发睡眠不足、失眠多梦，造成“黑眼圈”，多了“熊猫眼”，成了众多爱美人的“心病”。如何繁忙而不失“美丽”，让双眼每天助力魅力无限，今天分享一些实用、简单、易操作的日常护养眼周的方法，让各位仙女、帅哥告别黑眼圈，再现神采眼.

第一、黑眼圈形成的原因

黑眼圈是由于经常熬夜，睡眠质量差、睡眠时间不足、情绪不稳定、眼部疲劳、衰老等原因导致。黑眼圈是因为静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

第二、消除黑眼圈的日常护理妙招

1、保持每天八小时充足的睡眠时间及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。这个对消除黑眼圈非常重要。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸、过辣的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时检查看有没有慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

5、彻底卸妆：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的卸妆产品清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则时间久，黑眼圈就很难消除。平时应使用眼部专用护理产品，不可以用面部化妆品代替。

6、温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

第三，消除黑眼圈的实用小技巧

1、 随时眼周补充水分

繁忙的仙女与帅哥一定记得：随身携带一款补水保湿喷雾，随时给肌肤补水。娱乐或加班熬夜的时候，肌肤里的水分流失很大，眼周肌肤就容易干燥，有细纹，从而形成黑眼圈。这些都是因为缺水造成的，所以及时补水保湿，即可以消除黑眼圈、又可以同时帮助面部皮肤达到平衡，何乐而不为呢？

2、眼周按摩5分钟

娱乐、加班熬夜，或是失眠的时候，还可以闭上眼睛，做一套轻柔的眼部和脸部按摩操，5—10分钟，不仅能让眼周、脸部皮肤得到休息，还能缓解疲劳。若是用电脑、手机、IPAD，记得洗手后再按摩。不论多晚，都一定要清洁皮肤再按摩，皮肤清洁非常重要。

3、使用眼霜并按摩

使用一些有去黑眼圈功效的滋养眼霜，帮助补充眼周肌肤营养，提亮眼周肤色，增加眼部肌肤的弹性结实度，保持眼周皮肤水份平衡。当然，想要去黑眼圈的效果更加好一点，在涂抹眼霜的时候最好就是配合按摩的动作，既可以加快眼霜的吸收又可以促进眼部周围的血液循环。

4、多做眼保健操

只要得闲，要多做一些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。也可以闭目按顺时针、逆时针方向各转眼睛50下，以缓解眼睛疲劳，促进眼部运动，帮助消除黑眼圈。