2017年9月22日。天气：晴。地点：北京世贸中心。心情指数：两颗星。今天考试，所以心情非常复杂，以紧张为主。这么好的天气，我边码子边看窗外，感觉就应该出去浪。然而我还是坐在了电脑前，抱着手机思考人生。看到一碗鸡汤，我先灌下去。如果不合适，千万别将就。将就，只会恶心了自己，耽误了别人。没找到合适的，先不要谈恋爱，继续酷下去。没娶的别慌，待嫁的别忙，经营好自己，珍惜当下的时光，一切该来的总会到。怕什么，岁月漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。干完这碗汤我先吐一下，一种小学四年级的打油诗既视感。生活的确不止眼前的苟且，还有诗和远方。也的确满心盼望，愿你出走半生，归来依然少年！说到这才说到点上，出走半生，归来依然少年！用的是什么护肤品啊？这应该是我们所期待的爆款。
1.想保持年轻，首先要注意：心态年轻！时刻保持愉快的心情~
拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神！这对美容护肤来说是非常重要的一步哦！！大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的！
2.病从口入，祸从口出！少吃光感性食物~
少吃或者不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天对阳光的吸收，造成皮肤变黑。哪些食物是光感性食物呢？光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等！
3.不蒸馒头争口气！说的是面子~经常做面膜~
面膜随着季节的更迭，天气的变化，结合个人肤质及年龄，也要调整面膜的选择和使用的频率。秋季，就是现在的时节，空气中流失的水分大，略显干燥。此时最适宜补水保湿，滋养润燥类型的面膜。一周最少3次，最多5次，给皮肤一个自调节的时间。这个季节敷好面膜，可以减少下一年皮肤敏感等问题。空气中的冷空气会使得脸上的水分被快速流失，因此脸上会出现皮肤干燥，脱皮、皮肤粗糙等问题，因此一定要使用上述面膜修复肌肤问题。
4.皮肤管理、体重管理！注意饮食保持合理体重~
在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛，如果体重过度下降，也会造成皮肤出现皱纹、斑纹等情况！！因此你想出走半生还能依然少年，日常的自身管理是必不可少的。忽胖忽瘦可是皮肤的致命伤。
5.经常喝水！
感冒了怎么办？多喝热水。肚子疼怎么办？多喝热水。拉肚子怎么办？多喝热水。四肢无力怎么办？多喝热水。好像多喝热水包治百病。然而，水确实是能保持一个良好肌肤状态的良品。日常的美容护肤中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝8杯水，能够很薄的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等问题！
6.重中之重！清理皮肤！
清洁是护肤的第一步！清理皮肤是日常护肤的最重要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。除了彻底的卸妆、清洁肌肤，还有角质护理。一定要把清洁做到位了，其他的有效护肤品才可能被吸收，发挥他们的作用。青春永驻也不一定肯定不行，但是不做好清洁，那肯定是什么都不行。
7.美由内而外：运动美容护肤
除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用。例如在清晨进行慢跑，跳绳，或者到健身房等地方进行有氧运动都是保持良好肌肤代谢的号方法。
8.远离荧光屏！拒绝lol，离开王者农药！减少皮肤受到的辐射~
不要经常开着电脑睡觉，也不要经常开着电脑熬夜不睡觉，减少面对电脑的时间，如果经常面对电脑，应同时涂上专业的防辐射护肤品。手机也不要每天对着，对手机不好~夜里不要躺在床上一直端着手机玩，会打脸~总之，早点睡觉，拒绝荧光屏辐射！
上面的永葆青春八法，都记下来了吗？真心希望，愿你出走半生，归来仍是少年！
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