肌肤屏障受损？一换季就过敏？长期过敏最终导致烂脸？这些问题在现在已经被大多数人定义并归类为“敏感肌”的皮肤问题。今天就来和大家好好聊一聊关于敏感肌护肤的终极奥秘。其实拒绝烂脸，真的很简单！
在这里先和大家解释一下何为敏感肌：敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。众所周知，敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。
由上可得，其实敏感肌指的并不是一个短期现象，而是你长期肌肤屏障受损、角质层变薄或者总是频繁过敏却无法及时修复恶性循环，最终才导致的一个皮肤问题。它不是一个短暂的状态，而是问题性皮肤。那么说到这个，我们在日常生活中就应该清楚的分别自己究竟是暂时性的过敏、敏感，还是已经积年累月而形成的敏感肌。
所以也希望大家对于很多美妆护肤博主所推荐的，敏感肌适用的精华、乳液等说辞有自己的辨别能力，甚至现在夏天，会有博主为了推荐防晒产品，而去误导大家，告诉大家肌肤敏感的原因是因为没有隔绝好紫外线，所以才要用对防晒。的确，紫外线也会让皮肤敏感，但不代表你就一定要使用某种防晒来起到保护作用，室外戴帽子、口罩反而是最根本的防晒操作。
首先，我们来说一说【暂时性的肌肤过敏\\敏感】，比如换季、比如用错了护肤产品，甚至是身体内分泌问题，都有可能导致暂时性的一些肌肤过敏和敏感，具体表现在会长红痘痘、脸颊明显泛红有红血丝、皮肤粗糙或者是满脸起疹子等等。只要这些并不是你的长期状态，不管多严重都不要过分担心，也不要病急乱投医，疯狂使用一些所谓针对敏感肌的产品。
你应该做的是：减少洁面次数，精简护肤步骤。不管你是油皮还是干皮，在已经开始过敏的阶段呢就尽量少洁面，一天最多一次，温水清洗，过冷或过热的水都会刺激皮肤。选择一些温和洗面奶也很重要，清洁力度过强的洗面奶，会将你脸部油脂清除的过分干净，会更脆弱，脸上的油脂一定程度上也是在保护你的皮肤。面膜、精华、肌底液这些都先停下来，不要相信所谓医美面膜真的可以退敏，面膜的最大用处基本也就在保湿上了，怎么能指望一片面膜就帮你击退肌肤敏感呢，然后就是更不可以化妆啦，除非是迫不得已，否则上妆、卸妆、洁面这些步骤将会更加猛烈的刺激你的皮肤。
护肤环节只需要准备喷雾和乳液，最好是选择带有保湿功效的喷雾，例如理肤泉、欧缇丽、倩碧等品牌的喷雾都是具有一定保湿功效的，如果你本身肤质不是干皮，那么在敏感期间甚至你只需要喷雾就可以了。当然这一点根据你自己的感受来定，在喷雾之后就是乳液，这里的乳液尽量不要选择带有其他功能的，美白抗老的产品都不要用，单纯能做到保湿补水就可以了，例如我们的国货标婷维生素E乳，10块钱一瓶，相当好用。
做到以上精简护肤的步骤之后，你只需要这样坚持一周到两周，相信皮肤的敏感程度会慢慢减弱，如果这个时候还不好，那可以考虑去一下医院，根据医生的指导对症下药，可能会使用一些激素产品，虽然药效强，但千万不可以长期依赖，会留下不好看的疤痕哦。所谓精简护肤，它的原因是在于通常过敏\\敏感状态下的皮肤是很脆弱的，它其实承担不了也吸收不了那么多品种的护肤品，营养过剩反而会本末倒置。
容易过敏\\敏感的皮肤在平时皮肤状态不错的时候，选择护肤产品都可以偏向温和系、维稳系的，在日常生活中就开始做到未雨绸缪的准备！会大大降低你过敏的几率。同时也推荐大家去使用同品牌的护肤品，跨品牌的话也不是不可以，除非它们俩真的有某种成分是相克的，但比起经历过敏，不如平时就多加小心啦。
那如果你已经在长年累月恶性循环的肌肤敏感中，逐渐形成了敏感肌，也不要害怕，这里建议大家所有护肤产品不要太杂乱，就选最简单最有效的组合，功能上除了保湿和维稳，其他可以暂时不考虑，因为美白和抗老的很多产品是加入了酒精或者一些容易引起皮肤敏感的成分的，不是说不好，而是不适合你。多选择一些天然成分的护肤品，可以加快修复肌肤屏障，或许想要根治很难，但让脸部好转起来，还是可以做到的。
想要肌肤不要敏感！做好精简护肤其实很简单，只要你坚持，不盲目跟风使用护肤品，相信一定会看到效果的。希望每个小仙女都能拥有健康的肌肤哦。
声明：本文文字部分原创，图片来自于网络，如有侵权请联系删除，谢谢！
#变美百科全书#
版权声明：CosMeDna所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系删除！
本文链接：//www.cosmedna.com/article/691514635.html
