拥有巴掌小脸的奥秘，一般人我不告诉她哦！

HB说

拥有一张小巧精致的巴掌脸是每个女性的渴望，但如何做到却一直是众多人的迷思。其实想要达到明星般的小脸效果，也并非难事。今天HB就为大家来讲解不用整容照样也能变成巴掌小脸的后天修炼术！

小脸美人标准脸型大揭秘！

小脸美女的特点：要符合四高三低和三庭五眼。

四高（四个部位的高点）：额头高、鼻尖高、有唇珠、下巴尖。

三低（三个部位的凹陷点）：鼻根部、人中沟、下嘴唇和下巴之间。

三庭：面部横向三等分，眉毛和鼻翼的两条水平线将面部三等份。

五眼：双眼之间的距离是一只眼睛，双眼的外眼角到发迹线各是一只眼睛。

娱乐圈里的小脸女明星有很多，baby绝对是当之无愧的第一，且不说五官完美到无可挑剔，就这张精致的脸就能秒杀众女星。

整张脸完全符合严格的审美标准，简直不能再完美。

爽妹子的脸也是小的没谁了。

本来马天宇的脸就已经够小的了，郑爽这却还要再小一个尺寸。

刘亦菲第一个优点是头脸小，绝对的美人脸，鹅蛋脸鼻祖。

Part 1你属于哪—种大脸型？

首先要清楚自己属于哪种大脸型，这样才能更有针对性地练就适合自己的小脸修炼术！

肉肉脸型

这种脸型是唐朝美女必备的脸型，大多是脸上的肉肉比较多比较圆，也就是我们一般所谓的婴儿肥babyface，这种脸型虽不小，但看起来较可爱、不易老，但两边肥嘟嘟的脸颊使五官不明显，立体看像一张大肉饼。

另外会导致肉肉脸的另一原因，就是水肿问题，当体内的新陈代谢无法顺畅地进行，特别是熬夜后或睡前摄取了大多水分或盐分，都会让隔天的脸部看起来更大更圆，所以早睡早起适当的做些提升紧致的按摩，是肉肉脸的小脸美颜秘诀。

长方脸型

这种类型的人脸部看起来较窄，但比例上却稍显过长，通常在第一眼就能给人“脸看起来长长的”的印象，优点就是能让初次见面的朋友记住你的容貌，除了一般的长方脸之外，有兜齿困扰的人大多属于此种类型。

此脸型适合用视觉转移法，如：电眼彩妆、蓬松自然的卷发，因视觉转移与视觉平衡形成小脸的视觉遮蔽效果。

国字脸型

在亚洲有这类脸型困扰的女生还真不少，主要的是问题就是下颌过度宽阔以及咀嚼肌变得肥厚所造成。所以如果你平日喜欢嚼口香糖、吃牛肉干、豆干或坚硬有嚼劲的食物，累积下来也容易因为过度咬合，促使咀嚼肌过度发达而形成国字脸。

现在在整形美容医院里流行的小脸针（在咀嚼肌打肉毒杆菌）或削骨手术，其主要是改善此脸型；在平日小脸术里对付国字脸的秘诀是减少咀嚼肌的过度发达，放松咀嚼肌，所以避免食用坚硬嚼劲食物并做瘦脸穴位按压，放松咀嚼肌是不错的选择。

Part 2 瘦脸需要全方位多维度努力！

第一阶段：瘦脸保养品

在平时的日常护理中，可以选用紧肤瘦脸产品，帮助排出积存在脸部的水肿，长期使用能使脸部松弛的肌肉变得紧致，消除脸部细小皱纹，达到缩小脸部轮廓的效果。

瘦脸成分大解析——马尾藻提取液常春藤提取液胶原蛋白

常春藤萃取液：除了具有收敛和收缩血管的作用外，还具有帮助身体排水肿和紧致的功能，同时还可平衡油脂分泌消除浮肉以达到瘦脸功效。

马尾草萃取液：马尾草萃取液含有丰富的有机矽，可以防止皮肤松弛及修补皮肤弹性，改善皮肤表面纹路，紧致脸部肌肤，巩固人体器官机能。

胶原蛋白：皮下真皮组织的70%是胶原蛋白，因此胶原蛋白能够保持皮肤的紧致、柔嫩感。当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，紧实脸部皮肤，缩小毛孔，使皮肤紧绷而不下垂。

辅助瘦脸小物——新型双拉提面膜

这种特殊的挂耳式提拉设计面膜，是许多明星的瘦脸心机小物。它可以全面托起下巴、脸颊松弛肌肤，同时减小地心引力对面部皮肤的拉扯，防止面部皮肤变得松垮，使面部肌肤向上紧致提升而显小巧。

★产品推荐

GUERLAIN PARIS法国娇兰恒采动能紧致导入面膜

60ml 730元

显著改善肌肤的松弛现象，从内调整并支撑起面部轮廓，增强肌肤弹力，脸部肌肤获得“微整形”的瘦脸效果，眼角嘴角更加紧致上翘，呈现完美的最上镜小脸。

CLARINS娇韵诗纤容紧致面膜

75ml 420元

针对脸部水肿、代谢不畅的快速紧致水洗式面膜，柔滑轻盈的慕丝乳霜质地，愉悦的使用触感，10分钟，即刻消除浮肿，提升面部轮廓。

SK-Ⅱ活肤紧颜双面膜

6片 890元

针对颧骨区，鼻唇线及嘴角关键区域，采用突破性独特3D立体设计，紧贴面部轮廓，将上下两片面膜中的美肤成分深入送至肌肤底层，从而有效改善面部松弛，提高下颚线条，令肌肤饱满而富有弹性。

第二阶段：瘦脸按摩术

脸部其实也像肩颈一样会有肌肉紧绷的现象。淋巴管内囤积着老废物质、水分以及脂肪，让脸部肌肉看起来僵硬而且脸显得更大。如果让紧绷的肌肉放松，促进脸部老废物质的新陈代谢，就能达到小脸的效果。

小脸操——帮助淋巴循环

准备工作：取适量面霜或乳液于手心，双手揉匀涂抹至全脸。

STEP1双手手心搓热，从下巴往两边，轻轻滑到耳根，向上提升停留3～5秒，重复3～6次。

STEP2双手手心搓热，从鼻翼两侧轻轻滑到耳中部位，向上提升停留3-5秒，重复3～6次。

STEP3双手手心搓热，从额头轻轻滑到太阳穴，向上提升停留3～5秒，重复3～6次。

Tips小贴士

这套小脸操平常涂抹完护肤品后，就可经常做。针对肉肉脸或是在生理前期出现的浮肿问题，都能利用脸部的按摩来达到排水提拉的效果；若能配合含有紧致成分的护肤品效果更佳。

‍‍第三阶段：瘦脸仪器

瘦脸按摩器是一种用在脸部按摩的保健器材，因长期适宜使用从而起到减肥美容作用，使脸部变得更加美丽动人，目前市面上的大部分瘦脸按摩器功能做工基本差不多，功能作用没有明显区别，但效果非常好。HB主要介绍两款瘦脸仪器~

ReFa CARAT 铂金滚轮美容仪

基本握持方法：手不要遮住太阳能面部，以最厚的部分为中心牢牢握住。

滚动方法：沿着身体曲线，捏起肌肤柔软部分滚动，不要用力太大滚动以做往复运动为主，推荐主要按上半身自上而下，下半身自下而上次序依次滚动。

推荐理由： 3D滚球完美贴合皮肤让按摩效果更加到位，通过微电流及Y字双球型设计，推拉皮肤运动按摩以达到瘦脸的效果，让你在家就能享受私人美容师的待遇，因为是白金镀层具有耐热耐酸性，就算是敏感肌的妹子也可以使用哦，瘦脸效果绝对是肉眼可见的哦。

BEAUTY STICK 24k黄金棒

主要功能：紧致肌肤，瘦脸，去皱，嫩肤

推荐理由：明星推荐的美容瘦脸神器，长期使用能达到有效的瘦脸作用，可改善面部肌肉的松弛，修正脸部轮廓，促进淋巴液的循流、排出毒素和色素，改善肌肤上的缺陷，具有完整的防水功能，在洗澡时也可以使用，不生锈，小型轻量，随时随地可以使用。

以上瘦脸方法，你学会了吗？希望大家都能拥有巴掌小脸哦！