参天眼药水已经out了？原来POLA、FANCL...才是护眼神器

年纪越大，越觉得眼睛容易疲劳，再加上如果从事的是跟电脑有关的工作，用电脑的时间比睡觉的时间还长，长期下去非常容易出现眼睛干涩、红血丝、酸胀、浮肿等症状。什么样的人需要护眼呢？长期使用手机、电脑，学业繁重的学生，视力退化的老年人，驾驶等用眼过度人群。小编给大家推荐几款护眼小帮手。

FANCL 护眼蓝莓精华素

比日本政府更严格的标准——FSQ标准下生产的无添加食品，主要成分由植物提取制成，无色素、无香料，不含防腐剂，符合FSQ无添加产品标准化，请放心食用。富含花青素含量极高的欧洲越橘蓝莓+法国黑加仑，获取视觉情报主要依靠视紫红质，而青花素则促进视紫红质的再合成。FANCL的护眼蓝莓2粒中即可含有欧洲越橘160mg，其中富含大量的花青素。另外回家路提取物中同样含有花青素，可缓解用眼过度疲劳造成的紧张感。

花青素：花青素能消除眼部疲劳，快速缓解视力疲劳，改善眼睛不适症状。保护视网膜，青花素能有效补充视网膜必须的视紫质，预防视网膜脱落，保护视力。保护眼睛不受光线损害，放置紫外线侵害皮肤，增强机体免疫，缓解眼睛干涩、青光眼、白内障。保护眼周健康，缓解眼袋、黑眼圈、延缓眼部衰老。

食用方法：每日2粒，可分1次或2次服用，建议饭后服用。孕妇也可以食用。

Pola护眼丸

日本皇族御用品牌，品质和口碑都有保障，被业界誉为可以喝美瞳媲美的“食用美眼化妆品”。20岁开始眼睛开始老化，出现糖化现象，糖化现象具体表现为水晶体的浑浊化、加龄、紫外线、偏食、用眼过度等都会导致眼白部分变黄。为减缓或杜绝这种情况的发生除了要改变不良生活习惯，也要给眼睛不成营养。pola护眼丸含大量帮助抗氧化的多酚，其怀青素含量比蓝莓多66倍，足够分量的多酚能加强血液循环，淡化黑眼圈，青花素能增加微血管通透性，缓和肌肉紧张，有效改善因使用电脑而引起的眼睛疲劳和短暂视力下降等眼部问题。花青素能直接被胃部吸收，速效性强，加上它不受代谢影响，能长时间留存在血液中，有较长的持续性。长期服用，眼睛浑浊度下降，眼白明显变白，黑眼球变亮，淡化黑眼球，视力提升。

食用方法：一天一次2粒，饭前饭后均可。

小林制药 蓝莓精华颗粒

含蓝莓精华、花青素、黑醋栗，有效保护眼睛，为眼睛健康打好基础，适合担心视力衰退人士作长期保健食用。高浓度的蓝莓精华含丰富花青素，能有效补充视网膜必需的视紫素。花青素可增进视力，医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。还可提高在昏暗灯光下的视力，这对夜间驾车者，长时间注视屏幕的人都有帮助，还是强效的抗氧化剂，可维持正常的细胞连接、血管的稳定、增进微细血管循环、提高微血管和静脉的流动。黑醋栗可抑制水晶体退化，视力的看远看近是由水晶体调节的，当长期用眼会使睫状肌抑制处于紧绷状态，若调节不良，久而久之就会变成近视。黑醋栗多酚具有缓和睫状肌僵硬的功效，对于改善假性近视、舒缓眼睛疲劳有很好的功效。还可敢晒血液循环，促进眼部微细血管中的流通，抗氧化物质密度越高对眼睛的保护便越大，降低长时间使用电脑后眼睛的不适症状，强化眼睛在黑暗中的适应能力及减轻眼睛退化。

食用方法：每天1粒（饭后食用）。蓝莓在服用后4小时在血液里的浓度最高，因此在自己眼睛最疲倦时段之前的2-3小时服用效果最好。

DHC蓝莓营养片

含有高浓度蓝莓和花青素，同时配合α亚麻酸补充眼部营养，能有效缓解眼部疲劳，适用于长时间看电脑和使用电脑、高度紧张的学习以及疲劳驾车的人群，是当今白领一族的必备之健康食品。有效保护眼睛，为眼睛健康打好基础，适合担心视力衰退人士作长期保健食用。高浓度的蓝莓精华含丰富花青素，能有效补充视网膜必需的视紫素配合综合胡萝卜素，有助维持夜间视力的健康。内含维他命B和金盏花成分在护眼的同时还可以美容。

食用方法：每日食用2粒、饭后以温水送服。

野口蓝莓营养胶囊

野口已医学院研究所是为了纪念日本诞生的世界级医学学者野口英世博士，以促进国际医学交流为目的，野口已医学院研究所的品质推荐奖认定制度是对消费者保持增进健康，做出贡献的商品，上面这个人物是1000日元上的人（能出现在日元上面想必都是非常厉害的人），野口英世博士是日本著名医学家，层获得三次诺贝尔医学提名，为日本医学做出杰出贡献。抗氧化 防止眼睛老化，在蓝莓的抗氧化成分花青素的作用下，强化视网膜，有效缓解眼疼、眼酸胀、减少外界对眼睛的刺激，预防眼睛老化。预防用眼过度，蓝莓提取物具有促进眼部血液循环的功效，维持正常眼压的作用，避免双眼过度疲劳。蓝莓精华含有丰富的花青素，是强效的抗氧化剂，被称为“口服的眼睛化妆品”，能组织紫外线伤害眼睛，滋润周围的皮肤。蓝莓精华中含有的多美类物质具有促进视网膜“视杆细胞”生成，可增加眼睛的感光度，预防和改善视力。

食用方法：一日两粒

Fracora 蓝莓精华眼胶囊

Fracora 蓝莓精华眼胶囊里的蓝莓提取物100%使用北欧产富含花青素的蓝莓，一粒中添加170mg蓝莓提取物（含36%花青素）。毛果槭提取物，小米草提取物对治疗眼睛模糊，痒等情况都很有效的一种药草，月见草油富含人体必需的脂肪酸γ-氨基丁酸成分，叶黄素减轻紫外线带来的损伤，有减龄效果，越橘提取物含有丰富的花青素、维生素C和柠檬酸成分等28种成分。

食用方法：一日两粒，饭后温水服用

乐敦 养润水

ROHTO（乐敦）养润水玻尿酸瞳孔夜间修复水，含4种营养成份（氨基酸、天然维他命E）和透明质酸，能有效滋润双眼，舒缓日间因使用电脑或配戴隐形眼镜引致的眼睛疲劳。在睡眠时间及日间闭目休息，借着眼球活动，能修复眼角膜细胞，加速新陈代谢，并促进细胞呼吸。

使用方法：1回2～3滴、1日5～6回

白天眼部使用过度者，白天使用数次，一次2-3滴，滴入眼睛后闭眼休息5分钟左右。

睡前用，摘掉隐形眼镜后用，效果眼睛疲惫，眼病预防，隐形眼镜带来的不适感。