小可爱们中午好，每次种草或者拔草之前，我都会写一句：
“甲之蜜糖，乙之砒霜。”
有的产品的确不分肤质，但是大部分产品的针对性都比较强，而且干皮和油皮的使用感受可以相差十万八千里。科学护肤的第一步是认识肤质，尤其是心大的宝宝，明明是干皮有可能因为选错产品变成敏皮。
今天我们就来聊聊最基础的护肤知识：认识肤质，因肤适宜。
肤质有哪些？其实小仙女们应该大概知道自己的肤质状况吧。比如说脸上比较干爽，粉刺黑头都比较少，也不怎么爱出油，一般就是干皮；经常满面油光，黑头、粉刺超级多，这种大概就是油皮无疑了。如果细分的话有这么5种：
分别是：干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、敏感肌
怎么辨别肤质？有的人可能只是大概知道自己是油性皮肤还是干性皮肤，但具体的肤质可能需要通过测试才会知道：
1. 早晨起床后先用纸巾轻轻按压面部皮肤，一分钟后取下，观察纸巾上的透明油渍：
A. 无明显透明油渍B. 少量透明有油渍，少于2点/cm2C. 中量透明油渍，2~5点/ cm2D. 大量透明油渍，大于5点/ cm2，相互融合2. 用温度30℃~40℃的清水清洁面部，用毛巾吸干皮肤多余水分，室内活动2小时后，此时你的感受：
A. 皮肤紧绷感明显，伴有痒、痛感B. 皮肤稍有紧绷感，可以忍受C. 皮肤状态适应中D. 皮肤开始有油腻感3. 与此同时，在明亮的环境下观察皮肤，发现：
A. 皮肤干燥，灰白色皮屑分布于面部皮肤B. 皮肤粗糙感，无皮屑C. 皮肤处于正常纹理，与平时无明显差别D. 皮肤有光亮感4. 再靠近一些观察皮肤的毛孔状况：
A. 看不到明显的毛孔B. 可以看见针尖般大小的毛孔C. 明显看到毛孔D. 明显看到毛孔，伴有黑头和白头的状况5. 用一根手指轻轻按压面部皮肤，然后用同样方式和力度按压上臂内侧皮肤，得到的感受：
A. 面部皮肤比上臂内侧皮肤僵硬B. 面部皮肤比上臂内侧感觉粗糙C. 面部皮肤比上臂内侧皮肤触感无明显区别D. 面部皮肤比上臂内侧皮肤感觉更油腻些6. 这时，你是否需要使用保湿产品？
A. 必须立刻使用，否则皮肤不适感无法缓解B. 涂上保湿产品，皮肤会感受更舒适C. 可以用，但不是必须D. 完全可以不用评分标准：
A=1分；B=2分；C=3分；D=4分
6~9分：中重度干性皮肤
10~12分：轻度干性皮肤
13~15分：中性皮肤
16~18分：轻度油性皮肤
19~21分：中重度油性皮肤
做完以上的基础测试，你们就已经比较了解自己是干皮还是油皮了，但是除了基础的油皮、干皮，还有混合性皮肤和敏感肌。
混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤两种特点：在面部T区呈油性，其余部位呈干性。敏感肌也要通过测试才能了解：
1.你的皮肤在受到某种刺激（例如外力，使用化妆品、突然的冷热刺激）后是否会迅速产生红肿、刺痒的感受？
A. 少，上一次发作的时间不太记得清楚
B. 偶尔会发生
C. 经常
2.你是否明确知道哪一种刺激，会导致这种皮肤不适的发生？
A. 从未注意
B. 不一定，有时会
C. 可以明确说出刺激的原因
3.市面上的化妆品，你产生不适的反应的几率？
A. 低，较少碰到
B. 是不是碰到这样一些产品
C. 很多产品都不能使用
4.皮肤上是否有肉眼可见的毛细血管？
A. 某些部位可以看到细如发丝的红色血管，散在分布
B. 鼻翼和两颊某些部位看到红色血管，聚集成团
C. 明显发红的皮肤，范围扩大到整个面部，几乎掩盖的肤色
5.你佩戴戒指或者其他饰物部位的皮肤发红几率？
A. 较少
B. 有时候
C. 经常
6.你是否经常被湿疹、皮炎，或不明原因的身体皮肤长丘疹这些情况困扰？
A. 很少
B. 不定期，每年都有
C. 经常发生
评分标准
A=1分；B=2分；C=3分6~8分：皮肤耐受力接近正常，按正常护肤进行护理即可9~12分：耐受力弱，避免敏感源，清洁力度不可过强，使用温和、负担小的保养品，注重防晒措施，使用含有镇定抗敏型成分的产品12~18分：皮肤耐受力差，除了注重上述护理，如果炎症持续存在或者恶化，必须及时向皮肤科医生寻求帮助知道了自己的肤质，我们就来看看各个肤质的护肤重点吧！这也可以避免盲目跟风购买不适合自己的产品。
干性皮肤
护肤要点：温和、补水 、保湿、滋润
干皮皮肤很细腻，但是偏干，特别是换季的时候会有明显的紧绷感，还容易脱皮 、长皱纹、长斑等情况。
脸上一般不会长痘痘、粉刺之类 ，很容易被晒伤。
面部清洁一天不要超过两次，最好拒绝皂基产品，选择氨基酸洁面奶。（芙丽芳丝洗面奶、Elta MD、fancl洗面奶）
虽然是干皮但是也需要适当地去角质，一周一次或半月一次即可。去角质产品拒绝磨砂类选择温和型去角质产品。(cure 去角质啫喱)
清洁后即刻进行补水保湿。爽肤水选择滋润型，无酒精产品。可选择温和型爽肤水进行湿敷。（兰蔻粉水、IPSA流金水、Cure化妆水）
可以经常使用温和型补水类面膜，喷雾也要常备。（雅漾喷雾、依云矿泉水喷雾）
总之就是补水补水再补水。同时选择滋润度高的乳霜产品，注意眼部嘴角等易长细纹处。（科颜氏高保湿霜、珂润面霜）
可选择保湿型防晒，秋冬防晒值不需要过高。不化妆的干皮小仙女可以选择日霜。日霜与晚霜不同的是含有防晒值。（黛珂AG防晒、怡丽丝尔防晒、安耐晒小银瓶）
干性肌肤的保湿诀窍在于可以适当地补点油。一般干皮只注重补水，其实干性肌肤一般是皮脂分泌较少，所以适当补充油脂也是很有必要的。（HABA 美容油）
这类皮肤毛孔粗大，面部出油严重，平时不易清洁，季节变换的时候皮肤容易缺水，很少皱纹，易晒黑不易晒伤。
会经常长痘痘、粉刺，不容易过敏。
每日2次面部清洁必不可少。皂基产品清洁能力虽好，但要适当使用，最好是皂基与氨基酸相互搭配清洁。（一周一到两次皂基洁面，比如资生堂洗颜专科洗面奶，其他时间用氨基酸洁面）
油皮一般角质层厚建议一周2次去角质或做深层清洁，日常可刷酸温和去角质。油皮虽然要深层清洁但是也不要过度清洁。（宝拉珍选2%水杨酸精华、DR.WU杏仁酸精华）
水油失衡是困扰干皮和油皮的难题。所以油皮在控油的同时也一定要注重保湿。可选择质地清爽的爽肤水。补水面膜等也不可忽视。（AHC B5玻尿酸爽肤水、欧缇丽皇后水、苏秘37°化妆水）
油皮万万不可忽略防晒。油皮本身皮脂腺分泌旺盛，肌肤多油，易吸收紫外线。所以防晒不可忽略，同时防晒产品选择质地清爽型。（安耐晒小金瓶）
护肤要点：分区护理，要注意T区（额头、鼻子）的油脂清洁，还要注意其他部位的保湿工作。
混合性皮肤在脸的中部、额头、鼻梁、下颌处会油脂分泌旺盛，但其他部分则偏干，可以说是兼有油性皮肤和干性皮肤的特点。
这类皮肤毛孔较大，T区容易长痘、生粉刺，不容易晒伤，皮肤干燥缺水时较容易过敏。
常见的混合性肌肤主要细分为以下三类：
● A型混合肌肤：只有鼻部为油性，其余部位为干性皮肤。
● T型混合肌肤：只有鼻部和额头为油性，其余部位为干性皮肤。
● O型混合肌肤：鼻部、额部和颧骨部位均为油性，只有脸颊为干性皮肤。
护理其实混合性肌肤主要是看你分泌油脂旺盛的地区在哪里？一般注重T区或其余出油区的清洁，清洁类面膜涂抹在T区或出油旺盛处。（IPSA粘土面膜、科颜氏亚马逊白泥净肤面膜）
也要注重去角质，一周约2次或根据自己肤质适当调控。其余干燥处要加重保湿。保湿和防晒就多多参考干性和油性肌肤的护肤吧！
敏感肌肤护肤要点：比较安全的是选择药妆品牌或者配方精简的产品，不要频繁更换产品，也不要过度清洁。
这类皮肤角质层薄，换季或者皮肤受到刺激的时候，遇冷或热面部会潮红，易晒伤。
炒鸡炒鸡容易过敏，并因为过敏脸上会有红血丝，时而有痘，时而有斑，皮肤状态很不稳定。
敏感肌属于问题型肌肤，任何肤质都有可能是敏感肌肤。
一定要足够温和！水温不宜太高。去角质产品想都别想，偶尔做下清洁面膜就好。最好别碰各种酸，果酸，杏仁酥，水杨酸。（珂润保湿洁面泡沫、芙丽芳丝洗面奶、MINON洗面奶）
“三无”产品最好，无添加、无酒精、无香精。侧重保湿就可以了。含有美白类的产品基本都有刺激物，最好不要使用。（ 珂润浸润保湿化妆水、芙丽芳丝保湿柔润化妆水、理肤泉特安舒缓柔肤水）
敏感肌也要防晒啊！最好选择信得过的品牌或产品，极度敏感的肌肤选择物理防晒。（雅漾防晒霜）
护肤要点：清洁、保湿、防晒
只要正常清洁，保湿和防晒，全世界都是你们的！（手动再见，）
其实皮肤状态不是一成不变的，随着环境的影响、护肤品的影响和年龄的增加， 都有可能导致皮肤状态发生改变。
但不管皮肤类型怎么变化，只要记住一点， 保养工作只要根据皮肤需求来进行， 就可以了。
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