“肌肤暗沉黄气”，告别小黄人

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Hi，我是替敏感肌说话的敏肌研究所老师

今日话题：皮肤暗黄

美白的问题，大家听得很多；美白产品，也花钱花时间了解了更多。有时候章鱼的手都被剁完了，皮肤还是透着黄气，暗沉提不亮，别说普通人了，连明星也一样hold不住。

是不是需要再剁手买新的美白产品来解决呢？当然不要，钱多任性的除外。首先要弄清楚自己的“黄气”到底是什么？然后对症选择。

大概看来，造成皮肤暗沉有黄气的几个因素是：

1. 身体健康状况不佳

2. 皮肤被氧化程度高

3. 老旧角质过厚

4. 接触了感光性的产品

5. 皮肤缺水

有一些小仙女确实是找到了适合自己去黄气的美白产品。那么恭喜，美白产品中确实有一些辅助成分会起对黄气起作用，比如：抗氧化的白藜芦醇、有去角质作用的酸类，可以帮助黄暗肌肤。

为了让大家少折腾，我们今天专门讨论下各种暗黄皮肤的解决方法，对号入座。

身体健康出了问题

表现1

不但皮肤变的发黄发黑，眼睛颜色也会变棕黄

原因

血液内胆红素含量太高，把组织染黄了，在医学上叫做“黄疸”。常常与肝脏的功能有关，因为肝脏是体内摄取胆红素的重要器官，肝脏的一些病变会引起血液中的胆红素升高

解决方案

医院查血 （胆红素，转氨酶）

表现2

面色蜡黄，或者肤色偏黄偏冷（带有菜色）

原因

营养不良、贫血等原因造成的气色差。而大家常常提到的“气色”是什么？其实，影响皮肤颜色有一个很重要的因素，就是血液中的血红蛋白。一个人如果有顺畅的血液流通，并且血红蛋白充足的，无论肤色本身是黑是白，应该是透着粉红色调的，也就是大家说的“面色红润”，或者“气色好”。

解决方案

1. 不要节食减肥，摄取均衡营养：营养不良当然会“面黄肌瘦”。少吃一点零食，这些食物真正的营养含量其实并不高。

多注意从日常饮食里补充营养，比如：补铁。铁是血红蛋白中的重要元素，可以刻意地多吃一些富含铁的红肉。牛肉羊肉都是挺不错的选择。（PS：铁锅、红枣都不补铁）。

2. 保持良好的血液循环，加强体育锻炼，勿久坐久卧。

皮肤被氧化程度高

表现

上了30岁，皮肤反而更油腻了，整个人都又油又蜡黄。在办公室坐到下午，就觉得皮肤暗沉，黄气重。T区的额头，鼻翼等都是重灾区。不仅油皮会这样，一部分干皮妹子也会因为分泌的油脂氧化，出现这些尴尬问题。

原因

皮肤分泌的油脂被氧化后生成了4-HNE和MDA，是呈棕色的，造成了皮肤的暗黄。

解决方案

做好抗氧化保护。如果用纯VC来白天抗氧化，一定要做好防晒。如果做不好的话，反而皮肤会因为VC感光不稳定而发黄。

老旧角质太厚了

表现

暗沉，不均匀，皮肤摸上去粗糙，特别是由下向上摸的时候感觉会更明显。而鼻褶，唇周这些地方是重灾区。

原因

首先角质层过厚降低了肤色本身的通透性。加上老旧角质层表面很粗糙，光的漫反射原理，显得皮肤更加暗沉，特别是鼻褶（法令纹区域）和唇周这些本身就有沟壑的部位。

解决方案

可以试试温和去角质。对于健康皮肤来说，物理磨砂和化学剥落是两种最常见的去角质方法。对于需要去角质的问题肌肤，我们可以以后专门讨论。

用了或吃了感光性产品

表现

突然出现，并且黄得特别不自然

原因

用了含有不稳定VC的产品，或者接触了柑橘类或者胡萝卜素类的东西。

解决方案

皮肤接触了VC, 胡萝卜素等感光成分后，加强防晒。即使是头一天晚上使用，第二天也要注意防晒的问题。

皮肤缺水

表现

敷完面膜后皮肤亮白好几个号，平时感觉皮肤干黄，像一盘黄沙

原因

这个是很普遍的现象，每个人在皮肤水分很充足的时候，肤色都会更亮，那是因为表皮的水分充足后的澎润，表面的光滑带来光亮度提高（还是光的反射原理），并且表皮细胞暂时的高含水量状态下，色素浓度就相对低，会偏白。

解决方案

1. 急救：敷面膜/或者常用的化妆水湿敷，再使用高保湿的面霜。

面膜或湿敷只是为了给皮肤强加一个封闭的湿润环境，加强水分对表皮层的浸润，后期的面霜锁水很重要。也可以直接用言安堂自有产品言之有物「锁水膜」，这样两步曲的产品，敷完面膜后，再涂抹一层角鲨烷润肤油，增强锁水能力。

2. 日常：加强补水保湿

皮肤内能大量吸水保湿的物质不多，透明质酸是一员大将，小分子透明质酸可以被皮肤吸收补水，大分子的可以形成保湿膜，水光针就是用微针导入透明质酸（水光针也要在正规机构咨询医生）。

我也一直在思考着黑与黄的问题。尽管大家都在谈美白，可落到实际操作里，才发现要跟真正的皮肤暗沉做斗争，也需要付出努力与精力，更需要找准自己的方向。

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