加入近视的行列后
真的伤不起
加上方向感为零
找路时
惨！！！！
马路对面的路牌
是模模糊糊
确实是这样，高度近视伤不起啊。拿下眼镜后看东西都得凑近了看，还容易眯着眼睛。
平时为了保护好自己的眼睛，我也会有很多「小妙招」。今天分享给大家~
1 眼保健操
对，你没有看错。就是「眼保健操」。
上学的时候有多少人是马马虎虎做完的？以后必须嘚跟着姐好好做了！
第一节 按揉攒竹穴（眉毛的根部）
第二节 按压睛明穴（内眼角处）
第三节 按揉四白穴（下眼眶的位置）
第四节 按揉太阳穴 轮刮眼眶
第五节 按揉风池穴（后脑勺）
第六节 揉捏耳垂 脚趾抓地
一套眼保健操做下来，满满的童年回忆，当然眼睛的疲劳也能得到有效缓解。
2 补充叶黄素
叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。这种色素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充。
太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。
紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光可以穿透眼球直达视网膜及黄斑，叶黄素能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。
另外叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可以促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，另外还能增进视力、保护视力。
所以，日常眼睛疲劳可以通过补充视黄素来缓解症状。市面上有很多叶黄素保健品。建议小仙女们咨询医生后服用哦。
平时可以多吃点菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等含有大量叶黄素的蔬菜。
过量服用叶黄素会对肝脏造成多余的负担，建议用量每日大约为12毫克。
3 眼部舒缓纯露湿敷
一天之中，忙完一阶段工作之后，我会休息一会儿。休息的时候就离不开「殊润逆龄眼膜」这个法宝啦。
薄薄一片，湿敷在眼部周围，清凉又好闻，能放松我的心情。长时间聚精会神，被累着的眼睛在敷完殊润后又能恢复光彩。
尤其是拯救熬夜后的眼睛
寡 肽-1
寡肽-1：是一种matrikine信使肽，作用于真皮层
在皮肤有伤口的情况下，伤口部位的蛋白酶释放，释放的分子可激活和调节皮肤修复过程，能有效促进细胞外基质I型胶原蛋白，弹性蛋白，结构糖蛋白的合成。促进伤口恢复和组织更新重建，加强真皮层，让皮肤更加紧致，对抗紫外线照射的能力增强
十 肽-4
十肽-4：能够促进皮肤细胞生长，胶原蛋白再生，是维持皮肤年轻态的人体内天然存在的物质。功效主要体现：全面调节人体自身修复功能，深层解决多种皮肤问题
着重针对敏感肌肤修复、嫩肤、淡化细纹、抗衰；增厚角质层，提高皮肤抵抗力，改善肤质
二肽二氨基丁酰苄基酰胺二乙酸盐
二肽二氨基丁酰苄基酰胺二乙酸盐：俗称蛇毒肽,是一种模拟蛇毒毒素Waglerin1 活性的小分子多肽，他是通过松弛的面部肌肉而作为有效的平滑和去皱活性产品。他是阻滞乙酰胆碱与受体的结合，神经兴奋传递阻断，肌肉因此松弛
酰基六肽-8
酰基六肽-8：为胜肽系列应用最早和最广泛的多胜肽之一。为模仿SNAP- 25蛋白的N端并由六个氨基酸组成的寡肽。由于阿基瑞林是基于现代生化机制而科学合理设计的抗皱活性原料多肽，现已成为风靡世界的用于抗皱的化妆品原料，在各高端化妆品系列中都宣称应用了阿基瑞林成分用于抗皱。其功效可以与A型肉毒毒素媲美，但是又完美的避开了肉毒毒素的必须注射和使用成本高昂的缺点
皮肤的活性是决定了眼部肌肤问题关键的一步，成分里的六胜肽可以促进皮肤细胞生长，胶原蛋白再生，全面调节人体自身修复功能，深层解决多种皮肤问题，着重针对敏感肌肤，修复嫩肤，淡化细纹抗衰，提高皮肤抵抗力，改善肤质！
棕榈酰四肽-7
棕榈酰四肽-7：是源于免疫球蛋白lgG中德一个片段，此片段被棕榈酰修饰后更容易被皮肤吸收，而且能显著降低炎症因子白介素（1L-6）的水平，消除皮肤潜在炎症，减轻皱纹产生，恢复肌肤活力。
棕榈酰三肽-1
棕榈酰三肽-1：是一种仿生三肽，一种信号肽，可以刺激成纤维细胞生成胶原蛋白和粘多糖，深层修复皮肤，淡化皱纹，紧致肌肤。针对真性皱纹效果明显。
蛇是一种挺起来让人很恐怖的生物，嘶嘶嘶的声音让你毛骨悚然，但是他们为我们也做出了不小的贡献，它的蛇毒不仅在医药方面产生了巨大的作用，在我们的成分当中也有一种蛇毒，他就是俗称蛇毒肽的二胜肽，它是一种模拟蛇毒毒素的小分子多肽，它是通过松弛的面部肌肉而作为有效地平滑和去皱活性的产品！
胶原蛋白断裂产生了皱纹，那我们的三胜肽就可以生成胶原蛋白，可以深层修复皮肤，淡化皱纹，紧致肌肤
3-O-乙基抗坏血酸
3-O-乙基抗坏血酸：它是维生素C衍生物，我们都知道维生素C是美白祛斑永恒的主旋律，全球公认的，但由于维生素C的不稳定性，容易氧化变色，导致无法生产初稳定的产品，所以我们推出了维生素C的衍生物，弥补了VC的不稳定性的同时，兼具VC的美白祛斑的功效
皱波角叉菜
皱波角叉菜：被誉为“海藻中的绿巨人”极强的分裂增殖能力,每次贴上海藻眼膜，感觉眼周在“哒哒哒”地“翻新”修复，独特之处在于含有低分子量的，来源海洋的胶原蛋白寡肽。该胶原蛋白寡肽的氨基酸组成主要是甘氨酸，脯氨酸和羟脯氨酸。这三个氨基酸对胶原纤维的积累起着决定性作用，给皮肤带来最佳的水合作用和紧致度。
简直就是眼袋、眼纹“急救神器”
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