没想到呀没想到，这春天都没几天了，掉发的速度一点也没减弱！
之前无意看到一个热搜，把我吓出了一身汗。
我寻思能掉这么多，本身发量也不少吧？而且这掉的发质也太令人羡慕了吧？？？
掉发我也认了，但是我竟然看到这么个说法：
荷兰大学研究发现，脱发的人有3个好处：1.不易患心血管疾病：九成脱发是因为雄激素水平过高。雄激素分泌多的人，体内的胆固醇分子不容易积聚在血管壁上。2.脱发的人更长寿：日本东京医科大学的研究发现，脱发者毛囊相关的一个基因能有效抗衰老。3.脱发的人更聪明：高雄激素水平有利于右脑正常生理活动的开发和维持。
其实被脱发问题所困扰，不正确的洗头方式就是“元凶”之一。关于洗头问题争议最多的就是护发素的使用，型姐做了个大总结，今天毫无保留全部奉献给大家！
不知道大家是总有个疑惑，平常都是先用洗发水再用护发素，难道一直做错了？通常情况下，的确是应该先用洗发水，再用护发素。但是最近国外美妆博主们，通过亲自体验先用护发素，再用洗发水，发现了惊人的秘密！
先用护发素会有哪些好处：
头发更蓬松
洗头时先使用护发素滋润头发，再用洗发水彻底清洁冲洗，会让你的头发更蓬松。特别是细软发质的人，用完护发素后头发会显得又少又贴头皮。
颠倒一下洗头顺序，先用护发素，洗完头发会变得更丰盈。
控油效果更持久
相信对于很多油性发质的人来说，对于护发素是又爱又恨。不用护发素，刚洗完的头发会变得又涩又干，难以梳理。可若是用了护发素，头发撑不过两天就出油得厉害。
先用护发素，就不用有这样的烦恼啦！因为护发素的成分主要就是阳离子调理剂，用于抚平发丝上的毛鲮片、使头发更加服帖顺滑。
先用护发素再用洗发水，顺滑滋养效果不减，还避免了护发素残留物吸附油污和灰尘，更容易保持头发的干爽清洁。
清洁力更好
护发素粘稠性强，很容易残留在头皮上，仅用清水清洁效果不理想，容易引发毛囊堵塞和皮肤炎症，严重的甚至会引起脱发。
因此先用护发素，再用洗发水深度清洁，就能减少护发素的残留物质，对于头发和头皮来说，更加健康。
注意事项
/ 湿发不用护发素 /
头发湿漉漉的时候其实不适合用护发素，水分容易把护发素的营养成分带走。湿发状态下还会出现涂抹不均匀的现象，不管你是洗发前还是洗发后，最好的方法就是，头发七八成干的时候用护发素，护发效果最佳！
/ 加热效果更好 /
护发素涂抹在头发上后，在没有加热帽的情况下，可以用一条热毛巾包裹住头发，大约3~5分钟即可。护发素微微受热后，效果会更好！
/ 避免涂抹发根 /
护发素涂抹的最佳位置是在发尾到头发中间。如果不小心与头皮接触后，记得清洗干净即可，否则会引起脱发。
/ 控制停留时间 /
护发素在头发上停留时间应该控制在2~3分钟，时间过短效果不明显，时间过长的话残留物会难以清洗，造成对发质的伤害。
除了对护发素的了解，你平时的护理方式有没有做到位呢？
面对夏天减肥打卡了防晒也备好了，但是即将要每日直面烈日的头顶，你真的呵护好了吗？前两天，孙怡po出了一张自己在做发膜的照片，摆着掐腰pose，敷着面膜带着护发浴帽。
平时看着女星们表面光鲜亮丽，背地里付出的心血你们怕是没想到吧！型姐盘点了一波女星们的护发之道，给大家参考一波！
洗护发膜不能忘
孙怡是沙发发质，大家估计都没看出来吧？但是日常如果不打理的话也会看起来很毛躁，所以平常洗护发也会特别注意对头发的保养，水洗的发膜自然是必备。
水洗发膜很简单，洗发后在发梢停留10分钟左右在用清水洗掉就好。
潘婷奢护润泽发膜
参考价：249
除了水洗发膜，还有免洗类的修护型发膜一起配合使用。孙怡用的潘婷这款护发精华乳更适合用来当做夜间修复的发膜来使用，涂抹在头发上可以直接入睡，整夜滋养头发还免去了水洗的麻烦。
潘婷护发精华乳
参考价：249
同是沙发发质的还有施诗，在之前也跟大家安利过自己爱用的护发产品。
Valmont的这款修复发膜价格虽然不便宜，但施诗说用后头发会非常滋润而且有种非常典雅的香气。
Valmont
RECOVERING MASK HAIR CARE
参考价：970
林允推荐的是sisley护发线HAIR RITUEL的再生发膜。
HAIR RITUEL by sisley
参考价：804
董璇安利的是专业美发品牌卡诗的强韧养护发膜，对于经常染烫的受损发质的确能起到很好的滋养修复的效果！
卡诗强韧养护发膜
参考价：420
型姐比较推荐的是前段时间大火的Milbon前男友发膜， 不只是安悦溪很多艺人也都有在用这款发膜。
安悦溪还超贴心的给我们分享了这款发膜针对不同发质该怎么选以及她的使用方法：
三种色号
1.MU4(浅蓝4)：适合细软扁塌发质，不是那种油腻腻的感觉，而且有空气感很蓬松，所以适合扁塌的发质。
2.MU4+(中蓝4+)：适合发梢干燥外翘的普通发质，或者你如果不知道你自己属于什么发质的就选择4+，百搭款的，基本选这个不大会出错，选择困难的人也可买这个。
3.MU4X(深蓝4X)：自然卷和粗硬发质的人买这个~这个渗透力最强~所以对付粗硬自然卷发质的人效果也最好。
使用方法
1)洗发后，用毛巾吸干头发水份，取适量(一般建议半支或一支)发膜于掌心均匀涂抹于发丝上，轻柔抚均匀，停留3-10分钟左右。
2)以温水冲洗干净，再擦干头发水份，自然风干或低温度吹七分干即可，不要对头发做高热风吹干，亦不要大力揉搓头发导致发丝间互相摩擦，造成头发损伤。
Milbon 护发发膜MU4
参考价：100
在大家的认知里发膜基本都是涂抹型的吧，沈梦辰给我们推荐的这款可以说是真·发膜了。
SNP 乳木果油免洗发膜
参考价：89/5片
整个精华都是附着在护发套里面的。
使用的时候就只需要把包装撕开，然后把发尾套进去在稍加按摩。
差不多15分钟把发膜拿下来让头发自然风干，毛躁的发尾就会变得很顺滑了，用来应急和外出携带真的非常方便了！
滋养精华要备齐
做了发膜之后可忘了巩固发质的滋润感，护发精油必须要安排上！
孙怡推荐过两款精华，潘婷的这款护发精华采用了比较特别的双管设计，一瓶就兼顾了营养渗透和建立防护屏障，使用前需要均匀混合是比较类似乳液的质地。
潘婷双管护发精油
参考价：249
卡诗的这款黑钻护发精油就是一般精油的质地，但用起来不会觉得有非常油腻的感觉同时香味也非常高级。
卡诗黑钻凝时香氛护发精油
参考价：680
而安利了Valmont发膜的施诗爱用的护发精油却是比较平价的ellips护发油，使用的时候只需将胶囊头去掉就可以，一颗用量就可以抚平发尾的毛躁，不过唯一的缺点就是胶囊的材质不是很好，容易干掉。
宋祖儿之前也有推荐过这款设计小巧方便的护发油，除了粉色款还有很多不同的针对性功效可以选择。
ellips护发油
参考价：69
推荐了sisley新产品线HAIR RITUEL的林允，护发精油pick的也是同家产品。林允表示使用的时候精华油一般会滴上三滴，先在手上搓匀再涂抹。在用的时候还被造型师夸头发状态好，看来一天8个造型也不影响发质的秘密就是它了！
用后的头发会有淡淡的香味，香味可以停留一天完全没问题。
HAIR RITUEL by sisley
参考价：870
表示自己比较容易脱发的怡宝一直有在用卡诗的这款固发精华，除了红色版，怡宝很早以前也有在用蓝色款。
KERASTASE
参考价：500
想在夏天也get柔顺亮泽的完美秀发，就赶紧动起来吧！
图片来源网络，部分内容来源时尚芭莎
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