爱美的妹子往往只重视皮肤受到紫外线的伤害，却忽略了头发，其实紫外线对头发头皮也是有伤害的，我们会涂抹防晒霜来保护皮肤，而头发和头皮却往往没有任何的保护措施，因为它不如皮肤那么敏感，晒时没有感觉，也就不那么容易被察觉。
虽然盛夏已经过去，但是高温和日晒依旧威胁着头发健康，头发晒伤后需要妥善的处理，才能让受损头发得到适当的疗养。
1头发干燥
失去外层保护的秀发，毛皮质裸露，紫外线直达头发内部，发质造成严重的伤害，水分流失，头发整个看上去变得干燥、枯黄、缺乏营养，毫无生气。
2脆弱易断
夏天阳光直射地面，其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质链状结合，使之断裂从而令毛鳞片翘起、剥落。头发容易断，从阳光下看头发的发根和头发中部全部开叉。
3发色变浅
紫外线还会破坏秀发内部的化学链结构，令头发失去弹性，容易折断，在发干上有时还会看得出颜色变淡的线条，称日光漂白。
夏季对头发的伤害这么多，现在要怎么呵护回来呢？
一、首先需要选用保湿洗发水，对头发进行彻底地清洗，同时让头发得到充足的养分，得到更全面的呵护。利用保湿洗发水，要彻底洗掉残留在头发上的灰尘与头皮屑，还有以花圈方式按摩头部，促进血液循环，让头发得到初步的护理。
二、其次需要使用能够填补发丝空洞的产品来使毛鳞片收缩，发丝空洞被填补，阳光的照射便会产生均匀的散射光，紫外线的危害很大程度让被散射出去，从而保护了头发的健康光泽。
三、日晒后要选择高密闭性营养成分的发膜，给发丝尤其是发尾部分做深层养护。使用前先用蒸汽加热头发，帮助毛鳞片自然打开，让发膜中的营养成分更好的渗入发丝，修复纤维组织。
四、洗发之后或者每天出门前涂抹适量的免洗修复精华素。将免洗修复精华素涂抹在发尾，能改善头发分叉、毛躁状态；此外，还能在头发表层形成一层天然保护膜，能有效抵御紫外线的侵扰。同时，其具有修复功能，能有效改善头发晒伤后的各种问题，让头发重塑往日光泽。
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最后，建议外出时随身携带一把透气的遮阳帽或者具有防紫外线作用的太阳伞，以避免头发受到阳光直射。
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