油性头发怎么护理？油性头发怎么护理

油性头发的女生，在日常中经常会觉得头发油腻腻的，备受油性发质所困扰，那么在平时可以采取什么护理方法呢。

油性发质是什么

油性头发也被人称之为油发，头皮和脸部的肌肤紧紧相连，因此对于油性皮肤的人，一般来说，头皮油脂腺的分泌也会较为旺盛，分泌出现的是油脂以及含脂肪的物质，会快速遍布头发的根部。因此，对于油性肌肤的人，即使刚刚洗了头发，头会很快就变得油油的。

油性头发怎么护理

1、头发油腻应该少吃油腻、辛辣的食物，可以多吃水果和蔬菜，还要多喝水，有助减少皮脂腺分泌情况;

2、可以试试使用碱性较大的洗发水;

3、要经常清洁头皮，对于油性头发的人，头发很容易就粘上灰尘等脏东西，而且过多的油脂分泌也很容易导致头部毛孔出现堵塞，导致头痒和产生头屑的症状出现。

4、不要使用较热的水来洗发，避免刺激油脂分泌;

5、不要将护发素抹到头皮上，最好使用有收缩功能的护发素，帮助收缩头皮毛孔以及减少皮脂的分泌。

这些油性头发的护理方法，大家快来看看吧。