美白淡斑这件事，千万要理性

面部色斑主要是因为遗传性、紫外线、内分泌、生活习惯等因素导致黑色素细胞加多，吞噬黑色素的细胞遭到破坏，黑色素逐渐显现于表皮，而形成的。

很多女性因为脸上的斑，影响心情、影响工作，最后进入恶性循环，越压抑皮肤状态越差。而这些斑如果积累时间越长，就会变成顽固性色斑而不能根治。

事实上，祛斑这件事理论上讲是：新浅的斑早护理可以祛除，深的斑只能淡化。

如果有的产品说可以根治顽固性色斑，希望你能冷静思考下，学会辨别。

市面护肤品里，针对祛斑的产品都需要有化妆品特字号的批件，是经过成分检测与人体实验后才能上市。一般成分有熊果苷、曲酸、维生素C、果酸、烟酰胺等。所以在选择产品的时候，一是看有没有特字号，二是看有没有这些功能性的成分。

当然除了用对护肤产品以外，平时也要注意护肤保养：

1.多吃含有维C的食物，增加细胞抗氧化的能力与抵抗力。

2.白天不要吃感光类食物，如柠檬，木瓜，橘子，韭菜，芹菜。

3.保持防晒的习惯，可通过涂抹防晒霜或带遮阳伞的方法防晒。

4.保持心情愉快，生气也容易长斑哦！