闭口和痘痘真的太讨厌了，简直就是情绪干扰器，心情好多喝了点奶茶冒个痘，朋友聚餐多吃了点大鱼大肉冒个痘，大姨妈来了冒个痘，熬夜加班再冒个痘。真的是烦上加烦，烦到家了。
怎么办呢？——刷酸刷酸真的不算是新话题，通过刷酸“焕肤”的也非常多，但是有万分之一的人刷酸失败就能吓退很多人。
刷酸是利用酸类产品的酸度，把皮肤表面多余的废旧角质剥落下来，疏通毛孔，促进皮肤角质新陈代谢，让皮肤“焕发新生”。刷酸能起到提亮肤色、改善痘痘、溶解粉刺、改善毛孔粗大、减少出油、抗衰老的效果。
什么情况不适合刷酸？酸的刺激性比较大，刷酸耐受肌需满足：角质层厚+皮肤屏障健康。
脸上有红血丝或容易过敏的小哥哥小姐姐，不推荐刷酸哈！
另外，不推荐刷酸的情况还有：
1. 正在怀孕或哺乳期
2. 重度痘痘爆发期
3. 有瘢痕病史
4. 容易被晒伤
5. 近期接受过手术或放射治疗
果酸是什么酸？因为是从水果中提取的有机酸，所以叫果酸，也就是俗称的AHA。
果酸酸度比较低，刺激性比较小。
低浓度果酸（小于10%）能清除老化角质，改善暗沉和粗糙。
中浓度果酸（10%-30%）能达到真皮层，消除痘痘的“杀气”，拉平皱纹。
高浓度果酸（大于30%）不容易把控，小白尽量不要碰。楼上那位起泡的小哥哥使用的是50%浓度的果酸。
低于2%浓度的果酸，只能起到保湿的作用。4%-5%浓度的果酸是最安全的，坚持使用能剥落废角质，疏通毛孔，磨平闭口和痘痘肌，还能刺激胶原蛋白合成，抚平小细纹。
因为清除了废角质，整个肤色也能提升几个度，看起来又光滑又白嫩。
但是需要坚持，这个浓度的果酸虽然安全，见效会比较慢。
高浓度的果酸见效更快，但是除了刷酸高手和医美从业者，其他人轻易尝试很容易烂脸。
医美的价格，看了流泪，实力劝退。
怎么刷酸？过敏测试第一次刷酸前（或换升级浓度果酸前）一定要进行过敏测试，取少量果酸滴在耳前耳后，如果过敏千万不要用。
洗脸洗脸步骤很重要。刷酸的前提是皮肤屏障健康，所以要用温和的洁面产品（一般为弱酸性洗面奶）。刷酸前记得不要化妆，不要使用卸妆水哦~
刷酸最开始刷酸，先小面积试探，涂在痘痘和闭口上。逐渐建立耐受度
第一次刷5分钟后洗掉，间隔2天再进行下一次；
第二次刷10分钟后洗掉，间隔1天再进行下一次；
第三次刷15分钟后洗掉，看自己的感受。
（请一定一定不要掉以轻心，千万不要一开始感觉不刺激就忽略了风险，然后就全脸使用了，过敏只在一念之间。）
补水刷完酸只需要用清水（切记不要用温度高的水）洗一下脸，或者皮肤强健的也可以带着过夜。
洗完脸后要及时补水！补水！补水！
防晒刷酸后，皮肤会变得脆弱，很容易被晒黑晒伤。日常防晒霜要涂到位，烈日当空时，直接上物理防晒准没错。
刷酸频率？干皮宝宝为了去闭口，可以2-3周刷1次（红肿敏感肌不要刷哈）；
油皮宝宝去痘痘，可以1-2周刷1次（痘痘涨势凶猛的不要刷哈）。
刷酸大事，阿祖还得再叮嘱几句：
1. 刷酸前后一周不要去角质
2. 不要叠加使用其他酸性护肤品，比如水杨酸、乳酸、杏仁酸等等
3. 切记避光！切记避光！切记避光！
4. 离眼睛周围远点
5. 饮食要清淡
好辣，刷酸的过程就是酱紫了。祝小哥哥小姐姐们都有一副牛奶肌~
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