YOKA专访牛尔老师 原来肌肤也有“生物钟”！

YOKA专访牛尔老师 图片来源：YOKA

肌肤也有“生物钟”吗？ 图片来源：站酷海洛

YOKA：肌肤也有“生物钟”吗？如果有，怎么知道自己肌肤的周期或者韵律，让肌肤达到更好的状态。

牛尔老师：基本上我们可以把人分为两种类型：云雀型和夜猫型。

云雀型 图片来源：站酷海洛

云雀型起的很早，时间韵律比较短，起得早，起来就很有精神，睡得也早，睡眠时间不长但却足够，是比较健康的类型。基础护肤只要做好补水、修护，不需要刻意的去做很强烈的抗老化的护理。

夜猫型 图片来源：站酷海洛

夜猫型，早上起不来床，喜欢赖床，起来以后没精神，晚上很久才能入眠。对于这个类型的人，由于早晚时间韵律紊乱的这种状况，就要加强做特殊的护理来补足生理时钟紊乱所造成老化现象。

晚护肤应该区分来做么 图片来源：站酷海洛

YOKA：往往我们早上跟晚上是使用同一套护肤产品的，但很多人都很疑惑早、晚护肤应该区分来做么？有什么不同？

牛尔老师：如果你的肌肤是很年轻的状况，完全没有任何问题，早晚用个保湿就可以了，但这样的人占万分之一吧。剩下的万分之九千九百九的人都是有问题的肌肤，所以，护理日夜最好要分开。

白天防护 图片来源：站酷海洛

白天的时候，我们的肌肤属于比较出油，为了抵御外界伤害角质层也比较粗厚一点，精神状态也比较紧张的，这些状态下会造成肌肤不好吸收，被细胞所活用。这个时候应该多做些防护型的保养，比如防晒、抗污染、水油平衡性的补水。

晚上修护 图片来源：站酷海洛

晚上我们的肌肤状态，因为神经的关系，会比较放松；因为会分泌褪黑激素，所以皮肤的通透率会增加，会护肤品的吸收率特别好。再加上晚上我们的血液循环停留在肌肤特别多，血液提供了非常好的氧气质量以及营养来提供皮肤的细胞来获取氧气得到能量来再生。所以，睡觉很重要，另外能够在细胞再生的时候擦一些激活细胞更生、更新的成分，就像是如虎添翼，更能帮你达到抗皱、紧致、抗衰老的效果。

肌肤有负能量吗 图片来源：站酷海洛

YOKA：肌肤有负能量吗，从何而来？

牛尔老师：肌肤的负能量是综合你的身体状况和精神能量所造成的结果。

如果你的作息不规律、饮食不健康，又有酗酒、抽烟这些问题，很有可能造成肌肤的早衰问题。

肌肤早衰第一个呈现，并不是明显的皱纹，而是暗沉、水肿，让整个脸看起来无精打采，这时候就是一个警讯，告诉大家，你的肌肤已经出现负能量。这时候就要注意肌肤的修补、修护、休息，把你原有的坏习惯尽量的去改善。

如果没有办法坏习惯，就只能借助护肤品帮忙咯。

如何启动肌肤正能量？图片来源：站酷海洛

YOKA：如何启动肌肤正能量？

牛尔老师：负能量就是一个向下松垂的现象，正能量就是往上的感觉，所以任何具有拉提、紧致、提升性的紧致性的产品，同时能够帮助我们细胞更新正常化的产品都是具有正能量的护肤对策。

Natura Bissé悦碧施舒缓修复精华乳 图片来源：Natura Bissé提供

Natura Bissé悦碧施黛梦极致赋活夜间修复双套组 图片来源：Natura Bissé提供

YOKA：您随身必会带的护肤品是哪样？为什么？

牛尔老师：舒缓修复精华，高浓度金盏花萃取，堪比药物，针对泛红、奇痒、起皮疹的人，在爽肤水之后薄薄擦上一层做好防御，在擦上现有的护肤品。

另一个是晚上专用的修护套组，美容精华油，除了具有珍贵的天然油脂，像金盏花油、鼠尾草油之外，还添加了表皮的再生因子，可以激发我们的胶原蛋白增生，使用后不仅仅是滋润、修复，还可以抗衰老，使用完毕后再使用睡眠面膜，只要薄薄涂一层，就会形成浅浅的膜状物，会产品拉提感，它还有的海洋DNA的成分，吸水力比玻尿酸更好，玻尿酸是500-1000倍，海洋DNA是1万倍，所以可以保持真个晚上达到补水的效果。

清洁非常重要 图片来源：站酷海洛

白天我最注重的是清洁，我会用化妆棉沾取化妆水在脸上轻轻的画圈圈去除老废角质，不要用颗粒、磨砂型的去角质产品，会刺激到我们的肌肤。然后我会擦一个基本的，抗氧化、修复、保湿效果的乳液或者乳霜。最后擦上厚厚的一层防晒产品，厚到像是敷面膜，让它满满吸收，负责防晒达不到效果。