对于美人，各种文学小说里都有一个经典的描写，“一双水汪汪的大眼睛”，似乎一双明亮而又多情的大眼睛已经是美女的标配了。
可是身为新一任的女民工，祖国的顶梁柱，我们苦啊，上班时整天对着电脑手机分分钟近视不是梦，下班了蹦个迪啥的还得戴个美瞳假装大眼星人，伤眼睛不说，戴久了再摘下来还会显得眼睛特别无神。
所以，衣橱我这里总结了几个近视党美瞳党必备的三招护眼窍门，都是长年累月积攒下来的压箱底干货，希望同学们做好笔记，朗读并抄写十遍最佳！Let's Go!
第一招：每天一次眼保健操
这个必做！为什么？因为方便啊，只要动动眼珠子就可以了，五分钟买不了吃亏买不了上当，可以说是零门槛，居家必备了。成本低，见效快。
市场上的眼保健操五花八门，衣橱我只推荐下面这款，一个超级有用的国外最火的一个眼保健操，总共只有七个步骤，非常都很简单，不用按摩，不会因为操作不当伤害咱那娇滴滴的眼周皮肤，而且效果惊人，能有效缓解干眼症，亲测有效。坚持一个星期不见效，你来找我！
① 转换焦点 将食指放在鼻尖拉近拉远，视线追随指尖。
② 视线上下左右移动
③使劲闭眼再睁眼
④ 用眼睛看出一个正方形
⑤ 快速眨眼
⑥ 用眼睛看出一个圆
⑦ 手搓热，敷眼睛
结束！一次五分钟，还你漫画美少女大眼不是梦！（你看看人家模特眼睛是不是囧囧有神！）
第二招：避免眼睛疲劳
① 不要长时间看电脑或者手机，隔一段时间看看远方，（说不定转角就有个帅哥等着你发现呢！）
② 尤其不要在深夜等光线不好的情况下玩手机！！！超级伤眼睛！
③ 眼睛很干的时候可以使用眼药水。（不要用网红那款又贵又刺激的“参天”了，那款太刺激，长期用对眼睛并不好，建议去医院拿款滴眼液，又便宜又好用。另外，如果非要在日本带的话，乐敦的养润水对眼睛更友好，在日本也更大众一些。）
第三招：吃货最爱，食疗恢复视力大法
保护眼睛的十大食物排行榜：
胡萝卜、菠菜、西红柿、鲑鱼、麦芽、豆子、西蓝花、番薯、杏仁、鸡蛋
为什么推荐这十种呢，科学依据自然是有的，但是写多了你们肯定不愿意看。有些知识，咱们只要知其然就可以了。另外，这几种基本上都是属于好搞定的，出门菜市场一趟几乎就能全拉回来，好吃不贵！
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这里是安妮的衣橱，分享一切变美的干货！
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