话说按脸能小脸这件事儿，先是从日本传过来的。徒手整骨的费用不是所有人都能承受，于是乎一些非永久的瘦脸方式火了起来。比如说田中按摩法以及一些与按摩相关的产品如suqqu&cpb的按摩膏，就成为了比较热门的方式。
金希澈在最近的综艺当中就奉献了这“享受”的一幕。
宁静老师的各种按摩神技能，让她从一众女明星博主中脱颖而出。btw我妈现在天天跟着宁静按脸你敢信？
随着美妆知识的普及，我们的日常护肤步骤也越来越精致和专业。像张天爱这种保养狂魔，就在综艺中展示出了自己日常护肤步骤——至少2个小时！卸妆、清洁、补水保湿、按摩一个步骤都不落。
抗老种子选手张韶涵也非常看重按摩和美容仪的使用。她为啥一直不老永远不皱？据她说，除了抗糖和健身，很大一部分秘诀在——脸部按摩，促使脸部运动！
除了这些女明星之外，一些知名的化妆大师也会在给明星上妆之前进行面部按摩。比如河北裕介和春楠，都在系统介绍化妆步骤的徐老师视频中亲自示范过面部按摩的步骤。
河北裕介是会在化妆前，使用油类产品进行淋巴按摩。他介绍说这个方式可以去水肿和排毒。
而春楠则是使用面部按摩仪器，进行系统的按摩。不仅能够去水肿和瘦脸，还能缓解法令纹。
那么问题来了，这些明星和化妆师都会选择的面部按摩到底是啥原理这么神奇啊？这就涉及到了淋巴排毒这个概念。这个名头我们都不陌生，但是它的原理是啥呢？
其实，它是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，通过按摩促进淋巴搬运老化废弃物、增强免疫的功能，达到促使体内毒素排出体外的目的。也就是张韶涵所说的，帮助面部进行运动。
经常按摩淋巴好处可是非常多的，一天可以按摩三次，早晚效果最佳。它的好处多多，不仅可以通过提高基础代谢达到瘦脸的目的，还能通过手法进行排毒，让激素分泌平衡，从而减缓衰老，改善肤质！
话不多说，现在就分享3个最有效的按摩方式！
杨丞琳按摩法
1 在面部涂上相应产品，用大拇指关节上下按揉眉头下方穴位，改善眼部血液循环，再用中指和无名指指腹，由内向外划过眼睑和眼睛下方。
2 双手握拳，用食指和中指从锁骨处向上按摩，最后在耳下稍加按压放松。
3 用手指的四指从下颚线一直向下推，推至锁骨处。
简易版田中按摩法
在化妆前如果能进行1分钟左右的按摩，通过排出身体里的老旧废物，促进血液流通，达到紧致面部，小脸效果。
为了减少对面部的刺激。在涂抹完乳液和面霜让肌肤水润后再开始按摩，用手包裹住面部，再从中央向耳朵轻柔的推拉按摩。
2. 用除拇指以外的四根指头从耳朵下方开始向锁骨处轻轻按摩。
3. 用指腹以打圈的按摩手法从额头中央向两侧的发际线轻轻按压。记住只能由内向外按摩。
4. 首先将拇指放置再眉头的凹陷部分，稍稍用力按压并向眉尾移动按摩。
5. 如图所示弯曲手指，用关节夹住颧骨并轻轻向太阳穴处提拉。
6. 用步骤五同样的手势，由下颚处开始沿着面部轮廓线向耳后提拉按摩。
河北裕介妆前按摩法
通过按摩可以提高肌肤的血色感和透明感。但是，一切摩擦对于肌肤来说都是大忌，所以一定要在按摩前用乳霜等护肤品充分进行保湿。
额头：从额头中央开始向太阳穴提拉按摩。
脸颊：从鼻翼两侧向两鬓横向按摩。
下巴：用手心包裹下巴到耳下，轻轻向上提拉。
脖子：从耳下到锁骨，用指腹轻轻捏住脖筋按摩。
除了徒手按摩之外，一些有效的美容仪也是按摩时的必要帮手。大部分的按摩类仪器都是通过微电流或者射频来工作，触达皮肤达到提拉紧致的效果，刺激胶原蛋白再生。
skeen 24k黄金整肌刀
599元
春楠在视频中使用的按摩棒就是这个，触达皮肤的部分是交错式切面滚轮，会比平面的更有提拉力度。在视频中它的效果是立竿见影，而且价钱也不贵，值得购入。
nuface微电流面部美容仪
2399元
这个美容仪可以说是明星产品了，像张嘉倪等明星都在小红书上做过推荐。我当时购入它是因为它有针对不同部位的多个触头，能够有效针对下颌、法令纹等专项位置，效果也是非常不错。
tripollar stop v射频美容仪
4288元
遇到它之前，我一直觉得这么贵的仪器还不如直接医美。后来被我大学同学种草，我眼看着这位姐的痘也没了脸也紧了皮也变细了，我真的对这个仪器的效果佩服得五体投地。（她就是给我安利大板子的那位）
ReFa caxa ray钛金镀层美容仪
1790元
这个仪器现在特别火，长得有点像刮痧板。它的作用是能够解决初老的几大症状，比如法令纹、嘴角周围下垂以及下颌轮廓松懈等等。配合相应面部产品，在提拉紧致方面有着立竿见影的效果。
tera tite滚轮美容仪
约1500元
这个金属头是多晶硅，能够让水分子共振，作用在肌肤上能够加强血液流速、增加皮肤弹性，从而让皮肤变得更紧致。使用的时候会有热热的感觉。
你的提拉瘦脸秘诀是什么呢？戳写评论告诉我吧！今早的我又肿得像个猪头。
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