现在的年轻人
没个12点都不睡觉
我知道11点才是夜生活的开始
抖音、微博、镇魂躺着刷
一不小心就刷到明天....
日积月累，肌肤越来越暗黄
越来越无光泽，气色变得更差。
虽然化妆能拯救我们一时、
但是要认清楚事实，卸妆后才是真正的肌肤状态！
根据数据调查：80后90后是黄脸婆主力军
70后7%：水油平衡失调、面部暗黄、没有光泽
80后48%：压力太大、环境污染、自由基堆积
90后37%：水油平衡失调、面部暗黄、没有光泽
00后3%：过度暴晒也会让肌肤受损发黄
接下来和大家聊一下怎样拯救熬夜&暗黄肌肤？
清洁
无论你熬不熬夜，清洁皮肤当然都很重要啦。但是，熬夜的时候就更不能图省事了。再晚都要卸妆，千万不能图省事！洗脸的时候最好用冷热水交替洗脸，来促进脸部血液循环。当然这个冷热水不是让你冰火两重天，比正常的温水稍冷和稍热就好，水温太冷或者太热对我们的皮肤也很不好的，所以对自己温柔一点吧。
洁面乳产品推荐：
美颜秘笈氨基酸净化洁面乳和传统洗面奶相比，人家不仅有足够的清洁力，性质还非常的温和，洁面的同时不会给肌肤造成伤害（缺水，破坏肌肤屏障），反而能够保护肌肤（补水湿），对敏感肌和痘痘肌人群来说简直就是大大大福音！
定期去角质，脸上的角质层过厚的话也会导致你的脸色看上去没有光泽，同时出现暗黄的程度，所以一个星期一次去角质是必不可少的。
去角质产品推荐：
美颜秘笈去角质啫喱，温和去除老废角质，同时令肌肤恢复水润透亮，含有积雪草等植物精粹，敏感肌肤也可以放心使用。
祛暗黄
皮肤暗黄了，当然要祛黄啦。做好保湿必须是基础，但是仅仅只是做好保湿还是不够的，要向让皮肤发光抗氧化、抗衰老和美白一起做起来。
去黄护肤品推荐：
美颜秘笈红石榴焕采护肤套装，高浓度的红石榴精粹和多种植物精华 ，有效对抗自由基给肌肤带来的各种问题。帮助肌肤拒绝外界环境污染和内在情绪污染，解决女性视黯黄为肌肤的首要问题。
防晒
Point：日晒长、辐射大通通是黄连肌杀手
上班族收到紫外线辐射和电脑辐射造成肤色暗黄的几率大大增大。对待黄脸肌要在去黄美白的基础上擦防晒隔离，2到3小时补擦，而且下班后记得做好晒后修复，晒后肌肤受损直接导致表面失去光泽，变得发黄又暗淡。
防晒&隔离护肤品推荐：
晒之钥盈透亮白防晒霜SPF 36 PA+++轻薄透气的质地，在皮肤上形成一层防护网抵御UVA和UVB紫外线的侵害，为肌肤提供30倍的防晒保护，有效防止肌肤晒伤，晒红，同时有效减少阳光带来的皮肤老化，让你的肌肤可以自由享受阳光浴
面膜&淡妆
Point：彩妆使用过度肌肤也发黄
黄脸肌对策：长期化妆能导致皮肤不透气、毛孔堆积废物脸色蜡黄。建议不要每天化妆，至少每周让皮肤休息两到三天，并且使用深层清洁的卸妆水，面膜要时常做，妆面也以清淡为主比较好。
面膜产品推荐：
水果滢润保湿面膜，植萃了甜橙、柠檬、红石榴等天然水果提取物，保湿同时抗氧化， 提亮肤色，均匀肤色，修复天然锁水屏障的水果面膜；丰盈水分有效润泽肌肤，舒缓干燥。
美颜秘笈胶囊面膜【维C亮颜焕肤面膜】蕴含5种维他命复合物的亮颜换肤面膜， 全面改善肤色暗淡、肤色不均的肌肤问题， 搭配玫瑰安瓶精华， 亮肤的同时增加皮肤的水分和养分， 让肌肤光泽饱满，特别适合亚洲女性暗黄，需要调节肤色的肌肤使用
良好习惯
Point：生活不规律是黄脸婆元凶
忠告：用了美白产品但还保持着不良生活习惯无疑会让黄脸肌变恶性循环，养成早睡不熬夜良好的生活规律和每天护肤保养习惯才会与黄脸婆彻底说再见！
建议：早起早睡，多运动，戒糖和咖啡。
食补美白
Point：吃什么美白才是正经事
70%网友认为食补美白：其实，天然食物中也有着让肌肤美白的成分，例如维生素C和抗氧化剂，以及鞣花酸等等。所以吃什么美白才是摆脱黄脸婆称号的关键！

美白食物大公开
牛奶：天然保湿效果，容易被皮肤所吸收，同时它的嫩肤美白效果也非常明显，可以充分的改善肤质。
黄瓜：鲜黄瓜约含水分90%左右，含水量高。具有补水保湿的作用,也可美白。
番茄：番茄含有丰富维生素C，能够有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
柠檬：柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。
萝卜：白萝卜中的维生素C能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。
樱桃：樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
另外有些女孩脸色暗黄可能
是个人病态式的错误减肥
切记啊，管住嘴迈开腿，健康减肥！
最后，祝点赞的都是小“鲜”女！
和张雪迎一样美又可爱！
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