护肤时间表，赶紧get起来

6：00 AM——8:00AM

由于刚起床，身体属于一种刚刚苏醒的状态，这个时候肌肤属于非常敏感的状态，肌肤易受损伤，易发炎甚至易过敏。

因此，这个时候建议使用具有镇静和舒缓皮肤功效的护肤品。

8：00 AM——9:00AM

一般这个时间开始准备出门上班了，所以此时的护肤关键是注意防晒。不仅是夏季，冬季也一定要注意防晒。出门前建议使用水油平衡的产品或防晒霜就好。此时的肌肤会分泌油脂，除非肌肤特别干燥，否则没有必要使用额外的保湿霜或者精华，主要做好肌肤抵挡紫外线和环境污染的伤害。

1：00PM——4：00PM

此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

4：00PM——7：00PM

随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

7：00PM——8：00PM

“魔性时间带”前的一段时间，习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，请尽量在8点前卸妆，先进行简单的保湿工作，把肌肤伤害停损回档，睡前再进行深层修护!干燥的缺水肌，可以用精华液叠加法达到集中保湿的效果然后再搓热双手，用加温的方式令精华吸收。

8：00PM——11：00PM

这个时间段被称为“魔性时间带”，也是肌肤防御力最脆弱的时间段。在这个时候肌肤对护肤产品达不到标准的吸收，效果当然会大打折扣!而且皮肤易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿，不适宜做美容护肤。