每天睡觉前在脸上擦点这个，美白嫩肤，消除色斑！

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嫩白的皮肤不仅是你减龄的秘密武器，还可以为你的美丽加分。怎么样才可以让肌肤保持嫩白又健康呢？美白肌肤小秘方跟大家分享，其实很简单，只需每晚一杯苹果醋，就能美白嫩肤、淡化黑色素、消除色斑，让皮肤光滑细嫩。

消除色斑

苹果醋中的苹果酸，能排毒，祛斑，让皮肤看起来更健康。晚上睡觉前，洗完脸后在2杯清水里兑入2勺苹果醋，搅拌均匀，用面膜纸浸泡后敷面15分钟。长时间使用，对于缓解晒伤、消除老年斑特别有效果。

嫩白肌肤

苹果醋里含有的大量抗氧化剂能促进新陈代谢，细化毛孔，嫩白皮肤，泡澡时放一点，效果比沐浴露还有好！泡澡前在温水里加2-3勺苹果醋搅拌均匀，泡澡10~20分钟后，皮肤会更加滋润、柔嫩细滑。

治疗痤疮

苹果醋能杀死残留在皮肤上的细菌，清除皮肤上导致痤疮的过多的油脂。把苹果醋和水以1:3的比例混合后，用棉签蘸抹在患处，10分钟后洗掉，每天重复3次，直到痤疮痊愈。

美白牙齿

每天只用牙膏刷牙的话，美白的作用不是很明显，加点苹果醋美白效果会更好哦！

每天早上用苹果醋漱一次口，之后再照常刷牙，有助于去除污渍，美白牙齿，杀死口腔内的细菌。

减肥瘦身

苹果醋会加速新陈代谢，从而促进减肥。将2勺苹果醋兑入1杯水中混合拌匀，每天饭前喝1杯，有助于排解油脂，减轻体重。

市场上售卖的苹果醋有饮料和酿造食醋两种，小雪建议大家选择酿造食醋，糖分少，酸度高，对人体有好处，一般需要兑水引用或使用，千万不要买错了哦~