哎，说来惭愧，又到了一年一度最废防晒品的时节了。
防晒作为一年四季中的头等大事，稍不注意就会被晒伤，
不仅会晒黑长斑，还会引起肌肤老化、松弛下垂，胶原蛋白都会加快流失。
夏天到了，“白”和“瘦”我们至少要占据一样，对吧
脸上的防晒擦了，那身体你是不是忽略了？！
身体和脸是同一张皮肤！
护理原则大致上是同理的，但是不同部位的肤质情况和使用特性，会有些许的差异，所以保养方法上也会有调整。
晒后修复不可少
如果没有及时做好防晒措施而晒伤，也不要慌。
用喷雾器或干净的化妆棉将凉凉的矿泉水喷洒在脸部，给皮肤降温。
另外也可以涂一些面霜保湿，维持健康的皮肤屏障，促进皮肤的水油平衡。
对身体防晒的诉求
1. 防护全面，不容易掉
防护力足够全面，身体不停地在活动，很容易刮蹭或者出汗脱落。所以一定要足够全面，日版妮维雅这类产品不会出现在选择名单里。
2.轻薄肤感
成膜后干爽、不黏腻，如果成膜快就更好了。因为个人是暴汗体质，手臂都会大量出汗，全身粘糊糊是防晒对我来说比穿着长袖痛苦多了。
3.洗面奶、沐浴露可卸
身体防晒日常用量巨大，诉求之一是便于清洗。如果不知道怎么辨别能不能沐浴露洗面奶卸的话，可尝试挤一些防晒霜到水里，不溶于水就必须用卸妆产品咯。
4.性价比高
价格合适，如果不考虑预算问题，对大部分人来说安耐晒金瓶就是最佳选择，接下来的推荐可以不用参考。
不过对我来说希望身体防晒产品可以更加实惠，用起来不心疼。
关于身体防晒用量
关于身体防晒的用量问题，因每个人的身材而异，没有标准的数据，建议标准用量至少是，双臂涂抹约5ml（一只手臂2.5ml），双腿涂抹约10-20ml，后背和前胸、腹部涂抹约15ml左右，这里还不包括补擦的量。
没错，看到这里，我今天就是起来给你们种菜便宜大碗又好用的身体防晒！
粗暴种草
Mistine AQUA多重防晒乳
SPF50／PA+++
70ml/约70rmb
这款是泰国人气防晒霜，可想而知防晒力不差。同系列有专门针对面部的小黄帽，而70ml的小蓝帽不仅容量多，透明无润白的哑光质感还更清爽一些。
无油配方+轻薄空气感做得蛮好，涂了推开后好像水一样，超级适合春夏！
而且涂再多也不会出现搓泥、不黏衣服，适合身体防晒使用。涂开完全没有假白的感觉，还会有一点点光泽感，淡淡的香味也能接受。
我觉得这支可以带去短途旅行出差用，有朋友在泰国玩的时候就用了它，回来完全没见他晒红晒黑，防护力比较好咦，出点汗也能hold住。
如果去海边玩，个人觉得防水能力没有我想象中那么高，还是要多补涂比较有安全感。它确实便宜大碗，防晒力也比较强，但成分存在一定致敏性，不建议用于面部，仅作为身体防晒吧。
雪肌精菁华防晒啫喱
SPF50+/PA++++
80g/210rmb
雪肌精的这款防晒肤感超级好，一涂上连就成膜，清爽不油腻。
防晒指数有SPF50+，防护能力很强，挑不出任何毛病！
这支防晒的特点在于水润的触感，有一种清凉渗透的感觉，用起来很舒服，也可以多次补涂不会有负担感。
啫喱的质地能瞬间渗透于肌肤，令肌肤内部滋润，外部清爽。
还可以预防因日晒引起的泛红等炎症。
高倍防晒指数，可以有效预防办公室中UV-A的伤害，或在外出旅行时，提供满分防护！
80g的大包装也是可以毫不心疼地全身一起涂，当然你们也知道的，雪肌精的特色就是有酒精，对于这点特别在意的人要留意。
ISDIN无感防晒喷雾
SPF50
100ml/99rmb
M编我真的很喜欢ISDIN的防晒霜，成膜非常快，不搓泥不泛白，空瓶很多只了。
试了一下同款喷雾，一样优秀！
这是一款西班牙的国民药妆品牌，可以说是西班牙的防晒龙头了。西班牙游泳队、登山队、是多种赛指定防晒用品。
它上脸一点都没有油腻感，喷雾之后干爽之后带着一点清凉。但这款是含酒精的，所以敏感肌就千万不要买了，喷出来是透明的，不溶于水，比较适合喷身体。
喷头喷出的雾特别细腻，均匀又细密的水雾，似烟般隐形，这个喷头还可以360度的喷，正着倒着喷都很顺畅，后背脖子都能照顾到。
兰嘉丝汀悦阳舒爽倍护身体防晒乳
SPF50+ PA+++
75ML/260rmb
兰嘉丝汀的悦阳舒爽倍护防晒系列，敏感肌都能放心使用的防晒，不油不粘，绝对可以让人畅享阳光自在。悦阳舒爽倍护娇容防晒乳液，真心是好用的，SPF50+\\PA+++应对日常毫无压力。
最主要是它的乳液无油配方够清爽。我发现很多人不喜欢防晒品的原因是黏腻感让人感觉套了个罩子，憋得肌肤喘不上气。
全光谱防晒专利和舒敏保湿配方，让敏感肌都能放心使用，毫无后顾之忧。最妙的是还有黑色素抑制复合物，也就是说在防晒的同时，还可以帮助美白，缓解光老化。它却十分的水润轻盈，几乎可以和保湿型的乳液相媲美了，肌肤基本感受不到它的存在。
兰嘉丝汀的悦阳青春无限好系列主打的就是高阶防老防晒的肌肤需求本位。
对于晒黑而言，光老化造成的肌肤色素沉着、细纹丛生才是让人最害怕的后果，而更令人厌烦的是，一旦有了色斑、皱纹，就成了难以逆转的现实。
这样清爽无刺激适合身体用的防晒，M编当然不会私藏。
所以防晒赶快囤起来，
简直是懒星人的夏日福利！
准备好去晒太阳没有？
有这些防备你可以放心大胆的肆意玩耍啦！
懒癌少女也可以做精致的猪猪女孩。
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