「宇宙的讯号可以忽视，身体的讯号必须重视」

好像一下扩充了心的存储空间，视野变得更加开阔起来，也更自由、大胆的去做能让自己开心，变得更好，更美，更健康的事～

0.1

欧莱雅✖️中国国家地理

联名山河色限定款 染发膏

已经有一段时间没有换过发色了，除了想要养一养头发之外，更多是没有令我心动的颜色想要上头，直到前段时间看一个朋友染了非常显气质的深茶棕色后，染发的心又活了过来。

打听后才知道，还不是去专业美发沙龙下重金染的，就是自己在家搞定，帮手就是欧莱雅和中国国家地理联名推出的山河色限定款染发膏，颜色是三款色号中的4.35「雅丹茶棕」，立刻入手染一个！

熟悉我的宝子都知道，欧莱雅这款经典的精油染是我之前用过很多次的染发膏，这款染发膏的厉害之处除了可以自己在家搞定，很便利外，还因为它的染发膏添加了精油，而且一套里面搭配了染后润发乳、护理精华油，所以用它染发不仅不伤发，还能顺势给头发做个精油SPA护理，染完以后头发又顺又亮。

只是万万没想到欧莱雅居然找来中国国家地理做联名，把喀斯特、丹霞、雅丹地貌独有的自然色调入染发膏中，单凭这创意我就愿意买单。

欧莱雅也为精油染换上更环保的包装，只是内里还是包含了居家自己染发所需的一切工具，调色混合盘、披肩、耳罩、染发梳、手套，以及欧莱雅显色敷用乳、染发霜，然后润发乳和护理精油。

染发步骤我想不用多说，大家其实都了然于胸了，把染发霜和显色敷用乳调和均匀涂抹到干发上，从发根到发尾都要涂抹，因为里面添加了60%的精油，最好轻柔的按摩头发，让发丝可以均匀上色的同时也得到滋养，过程中也丝毫闻不到任何刺激性气味，只有清新高级的莓果和茉莉花香，30+分钟后就可冲洗，再涂抹润发乳和护理精油，发丝一整个顺滑起来～

重点是用4.35「雅丹茶棕」染出的发色超级显白，茶棕色在阳光下格外耀眼，因为头发变得更有光泽的原因吧，干练却不死板，就是完全不挑肤色不挑染的颜色！上色效果不输专业美发沙龙，这就是欧莱雅的黑科技精华油传导科技，让染发因子可以更快更好的导入的效果啰。

0.2

爱利纳明HICEE1000

立刻抱住编辑部的养生达人求救，达人一语道破，你这是身体严重缺乏维生素C的讯号！对这位养生达人所说的我都深信不疑，之前她就给我推荐过可以缓解眼疲劳、肩颈僵硬的爱利纳明EX PLUS维生素片，拯救我于疲劳困苦中，这次她给的方案是?：爱利纳明制药的HICEE1000

我也算是ALINAMIN爱利纳明的铁粉了，一瓶EX PLUS维生素片让我服服帖帖。爱利纳明制药公司起源于1781年，也是日本最早发售维生素B1衍生物制剂的品牌。

但凡喜欢看日剧日综，哪怕是对日本护肤药妆这些有所了解的宝子，应该都知道日本人一直都有吃各种维生素的习惯，这也是他们在那么高压力快节奏生活和工作之下，还能保持极好状态的秘诀吧。

特别是日本女生，在个人健康和肌肤管理上堪称一绝。单说我喜欢的中村安和绫濑遥，可都是爱利纳明制药旗下品牌的代言人呀～

一口气直接下单了三盒HICEE1000，因为这次下单的是一盒有24包，按照一天2包的服用量算的话，计划先吃一个月，这次好好给身体补补欠缺的维生素C！

不同于之前吃的爱利纳明EX PLUS是片状维生素B，HICEE1000是颗粒状的，颗粒较细，就比粉末粗一丢丢。我唯一的小顾虑就是味道，你懂的，现在就是也吃不了一点“苦”（咖啡除外）。

在拿到那天直接吞服了一包，因为是细粉末，也不会有任何不舒服的感觉，到口腔里非常好溶解，再喝上一口水，嘴里都是酸酸甜甜的味道，和真的菠萝口味、橙子口味的果汁相差无几，一整个爱上，要不是一天最多可以吃两包，我这根本就控制不住。

重要的是这个可比加糖的果汁之类的健康太多，编辑部就为这个都入手了HICEE1000～

PS，记得餐后服用，服用时用冷水or温水都可，热水哒咩～

因为每一小包HICEE1000就含有1000mg维生素C，这也是它名字里1000的由来，每天两包也就可以补充2000mg维生素C。要知道水果里面的VC王者猕猴桃?和橙子?维生素C含量也就差不多100多毫克，一天吃两个也抵不上两小包HICEE1000补充维生素C的十分之一。

设计也很用心，两小包是并联的，但很好撕开，这样就是出差、旅行什么的也非常好携带，也是很日本的设计呀～

第一盒HICEE1000都还没吃完，大概也就吃了十天吧，不仅牙龈和鼻子爱出血的问题得到缓解，惊喜的是连暗黄的肤色也开始变得白透起来，色斑也有显著的淡化迹象，比涂抹美白焕亮的精华、面霜见效还快，这就是内服维生素C的厉害之处了。

咱们都知道维生素C用在护肤品里就是美白的守护者，但内服维生素C的吸收肯定比涂抹到皮肤更快，因为身体大量摄取了维生素C以后，就可以直接作用于缓解色素沉淀，还能帮助胶原蛋白生成，强韧血管壁，自然而然地色斑会淡化、肤色白皙匀亮也更有弹性，血管壁强韧起来也就可以减少牙龈鼻子爱出血的问题呀～

因为HICEE1000里面还添加了人体不可少的微量元素-维生素B2，所以坚持服用完两盒以后，连口腔炎、唇炎都更少复发，一样的每天看电脑手机，眼睛也不干涩了。

但我觉得补充维生素C这事儿，也不是非要等到身体都出现了一些问题才得开始，就是咱也得养成一个习惯，一天一包，还是一天两包，看个人所需，但真不能不吃～

0.3

卡地亚专属调香师自传

《THE SENSE OF SCENT》

内心的充实也不能忽视，最近迷上看各种人物传记后，似乎可以从这些真实的人身上汲取到更多能量，就算和他们身处在不同时代或境遇之下，但人最美好和最宝贵的品质却不会改变，甚至有时候会接着站在他们的肩膀上，看到更多从未看过的风景。

所以更加感激此时收到卡地亚的这本《THE SENSE OF SCENT》，这是卡地亚专属调香师Mathilde Laurent的自传。

说起这位卡地亚的专属调香师，那可就有太多故事可以讲了，曾担任Jean Paul Guerlain得力助手十多年后，她才加入卡地亚大家族。

有人说她是一位极有天赋的调香师，但我总觉得所谓的“天赋”只是其一，更多的还是她对香水的热爱，以及对自然、艺术等的敏锐感知，让她在遵循本能的自由创作中，可以创作出诸如卡地亚 LA PANTHÈRE、L'ENVOL DE CARTIER，以及Les Heures de Parfum时光系列等经典香氛。

从Mathilde Laurent手中诞生的每一款香水，几乎都有独特的灵感来源，也赋予了其独特的香调和个性，只要闻过它们的人，都会惊叹于Mathilde Laurent对各种神秘香原料的驾驭力。

比如LA PANTHÈRE中那感性又不失细腻的栀子花香混合野性的动物麝香，又比如L'ENVOL DE CARTIER轻灵的木质香调中却能闻到蜂蜜的气息，赋予男香别样的气质。

透过这本《THE SENSE OF SCENT》不仅可以窥探不少Mathilde Laurent调香的秘密，更重要的是可以看到她成为今日全球顶级调香师的成长脉络，以及很多她与卡地亚不得不说的姻缘故事，就是有趣有料又好读！

0.4

NARS全新细管哑光唇膏

口红爱好者集合，到了秋冬季是不是都开始寻觅高级哑光质地的唇膏呢，NARS全新细管哑光唇膏就是我迫不及待想要分享给你们的一款。

NARS革新的「生巧哑光」质地，属于“一触”即融，“一抹”即化，质地非常柔滑细腻，而且轻盈，但妆效却妥妥的是哑光质感，也就不担心唇部干燥卡纹的尴尬了。

我这个是礼盒装，就是贪心想要多收几个颜色，里面包含了NARS全新细管哑光唇膏最新的#133 TOO HOT TO HOLD 日烧赤棕、#135 MOGADOR 莫加朵红棕、#101 NO ANGEL奶咖土棕，以及#102 KILLER QUEEN 茶棕玫瑰。

是NARS先生受90s黄金年代超模好友的启发，而推出致敬其自由不羁的「先锋口棕」系列的色系，也就是当下最流行的口红色号，我个人觉得也是最适合秋冬氛围的色彩。

其中#133 日烧赤棕是浓郁暖棕调，和酒红、正红不同，属于黄黑皮也可以很好驾驭的女王红色，而#135 莫加朵红棕的复古红棕充满叛逆感，很适合“夜行动物”，#101奶咖土棕让人想到秋冬温暖肉桂拿铁的色彩，时髦又显肤白。

至于#102茶棕玫瑰是我比较偏爱的一支，犹如在茶水中盛开的玫瑰花，低饱和度红棕，搭配NARS全新细管哑光唇膏独特的霜转粉技术，呈现出的妆效是浓郁又细腻，温柔中带着一种坚定感～

整个NARS全新细管哑光唇膏，都是如此，哑而不干，持妆时间也长，因为不会轻易地就沾到口罩，或者杯沿上。目前推出了6个色号，但全系列共计有15个色号，会在10月上新，等不及的宝子可以先入哦～

0.5

麦卡伦蓝钻12年

单一麦芽苏格兰威士忌

之前参加了麦卡伦THE MACALLAN高端苏格兰单一麦芽威士忌新品发布鉴赏盛宴，再度唤醒我对单一麦芽威士忌的兴趣，不仅仅局限于一杯高端威士忌本身，还有其背后那些悠久的制酒历史、传统和考究的技艺，赋予每一滴麦卡伦单一麦芽威士忌别样的风味。

在节日期间收到麦卡伦 THE MACALLAN 蓝钻12年单一麦芽苏格兰威士忌，自然就是令人惊喜又愉悦的礼物啰～

充满仪式感的礼盒包装盒内，放置了两瓶50ml的麦卡伦蓝钻12年单一麦芽苏格兰威士忌，如果对麦卡伦稍微了解的小伙伴，应该都知道他们是从品牌创立之初的1824年开始，就始终坚持用超小型壶式蒸馏器来制酒，并且陈年的酒桶也只用珍稀的雪莉桶，这样才能确保麦卡伦始终如一的高端单一麦芽威士忌的品质和风味。

麦卡伦蓝钻12年单一麦芽苏格兰威士忌也是由此诞生的，不同的是它采用的还是双雪莉桶，经过Oloroso雪莉酒润桶的美国橡木桶和欧洲橡木桶的融合，也就赋予层次更丰富的风味，其中美国雪莉橡木桶提供了香草、柑橘和奶糖的风味，再与麦卡伦经典单一麦芽威士忌经典的水果风味，以及辛香木香味碰撞。

于是落日金色版的酒液中，仿佛也盛装入很多很多的故事等待品鉴者去探寻，温热清甜的口感伴随橡木香气，回味特别悠长～

0.6

帕尔玛之水

克罗尼亚绿野俱乐部

一直都想拥有一支可以很好表达出我个性和理想的ACQUA DI PARMA帕尔玛之水香水，这个于1916年就创立于意大利文化名城帕尔玛的香水品牌，给我的感觉一直都是艺术的、诗意的、文学的，当然也是小众别致的。

据说当年帕尔玛之水的诞生，是开启古龙香水全新时代的到来，当然我的目光也就锁定在把古龙水细分出各种不同香调和风格的克罗尼亚系列，并最终在里面选择了「绿野俱乐部C.L.U.B」。

第一次闻到它，就给我一种鲜活、蓬勃又自由的快感，就像久违的在绿野仙踪之地，和拥有同样爱好的好友们尽情的享受此刻，是青春、浪漫又充满生命力的时刻。

大概因为最开始闻到香柠檬与粉红胡椒，那股清新却带着肆意冲撞的香味，唤醒沉睡的好奇心，去探寻沿途风景，后续紫苏和迷迭香的碰撞，再度迸发出极具活力的绿意气息，飘逸又轻快，直到最后清冽雪松和温暖的麝香浮现，又似一种安抚，让一切躁动拥有最好的归宿。

记得之前看过对这瓶「绿野俱乐部C.L.U.B」无比美好的描述是，C- Community，是破除圈层，在绿野只因同好连结相契灵魂；L- Life，是生活独立成诗，亦是萦绕于绿野间的群声交响；U- Unique，是独特个体自信表达自我；B- Bond，是以热爱相链，无拘奔赴心中的绿野。

每当把它喷洒在肌肤上的时刻，我都觉得也同样把这份美好的祝愿都赋予自己，去创造自己的绿野俱乐部吧，去过自由自在的人生吧！

好啦，今天就分享到这里~

马上又要到十月了，最近也常跟朋友去聊这个话题，从内到外去修炼自己，不是为了成为别人眼中的美人、惊艳……or Whatever，只是为了创作属于自己的人生，只做自己的优等生，最大限度拓宽自由的边界，在不自由中感受自由吧。

希望今天的内容也对你有启发！?