每当到冬天，脸部的换季保养早早就做好了功课，而身体护理往往容易被忽视。但身体肌肤也会干燥、起皮，严重的还会发痒，它也需要我们用心呵护！
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在大表姐刘雯为ELLE 12月刊拍摄的大片里，这组露背大片讨论度最高，没有赘肉的蝴蝶背让人羡慕不已，光滑细腻的肌肤也让人吃足了柠檬。
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想要拥有美好的肉体不仅要有好身材，光滑细腻的肌肤也是必不可少的。虽然明星们很少提及，但其实她们都很注重身体护理。所以你可以发现，她们不论什么时候露出来的肌肤都是非常光滑细嫩的。
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米兰达·可儿就曾分享过她的身体护理方法，她会定期去角质并且会使用玫瑰果油涂抹全身，让肌肤保持细腻光滑。
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曾被评为“最美臀部”的拉丁天后Jennifer Lopez詹妮弗·洛佩兹更是一位身体护理“达人”，日常会把海蓝之谜的面霜当身体乳用，涂抹全身！
想要全身的肌肤都光滑细腻，把海蓝之谜当成身体乳用当然不现实，但日常只要坚持涂抹身体乳，也可以达到很好的保养效果。尤其是秋冬季节，皮肤容易干燥起皮屑，身体护理更是要重视起来！
减少洗澡频率，
更换滋润型沐浴产品
身体肌肤上的汗腺本身就比较少，冬天出油出汗也不是很厉害，对清洁的需求自然也就越低。日常可以降低洗澡的频率、洗澡时水温不要过高，这些都会带走肌肤多余的油份，导致肌肤屏障受损，变得容易干燥、发痒。
尽可能选择一些偏滋润型的沐浴产品，如果是超级大干皮，推荐使用沐浴油，清洁的同时也能滋润肌肤，效果会更好。
好物推荐
REN香宠之露礼盒
内含：玫瑰沐浴露200ml+玫瑰身体乳200ml
REN是来自英国的小众的有机品牌，成分天然，婴儿、孕妇、敏感肌都可以放心使用。摩洛哥玫瑰系列是它家的明星产品，淡淡的玫瑰香超圈粉。
沐浴露是淡黄色透明啫喱状质地，它用到的表面活性剂，不易残留，洗完后干净清爽不紧绷，保湿力度也很够。身体乳有淡淡的玫瑰味道，白色乳状质地，滋润度很高，很适合秋冬使用。
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Roger&Gallet香邂格蕾
无花果味全身礼盒装
内含：香水+沐浴露+手工皂+护手霜+身体乳
这个是刘诗诗婚礼伴手礼同款哦，来自法国皇室御用品牌香邂格蕾。选用100%天然植物提炼，手工制造，不仅香气迷人，对皮肤也温和不刺激。最重要的是这个礼盒超划算，不到400元的价格，包含了香水、沐浴露、香水皂、护手霜和身体乳等5款产品。
沐浴露洗得干净但不紧绷，身体乳滋润不粘腻，搭配上甜甜的无花果香，绝对是你这个秋冬必备的精致好物。
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White Conc VC全身亮白沐浴露
少了强烈的紫外线，冬季绝对是偷偷变白的好时机，除了美白身体乳也可以尝试一下美白沐浴露哦，更加方便省事。
这款是获得过COSME大赏沐浴部门第一名的产品，除了VC还添加了烟酰胺和玻尿酸，泡沫非常细腻绵密，一枚硬币的量就够用了，洗完清爽不假滑，坚持使用肤色真的有提亮。
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定期去角质
角质堆积会影响保养品的吸收，冬季更容易起皮屑，所以定期去角质还是很有必要的。尤其是膝盖、手肘、肩膀等关节部位要格外注意。定期去角质还可以改善肤色黯沉等问题，帮助美白。
好物推荐
Sabon死海盐身体磨砂膏
这款磨砂非常适合秋冬季节使用，海盐颗粒非常细腻，而且表面覆盖了一层精华油，清洁的同时也能滋润肌肤。
粉色这款带有玫瑰味道，非常治愈。使用时先涂抹全身，然后按摩直到颗粒融化后就可以冲水，用后皮肤滋润又细腻，除了玻璃罐又重又易碎，没有任何缺点！
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BEAN BODY 咖啡身体磨砂膏
这款磨砂膏超级特别，它的磨砂颗粒是由咖啡制成的，它里面蕴含的咖啡因可以焕活肌肤。同时还添加了蜂蜜、椰子油和维生素E等成分，滋润效果也不错。
使用感受也特别赞，磨砂颗粒非常细腻，不会损伤肌肤。冲洗干净后，可以感受到肌肤明显细腻滑嫩了不少。中性的咖啡香味，男生女生都可以用。
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KAI 纯净栀子花身体磨砂膏
喜欢栀子花香味的女生一定不要错过这款，KAI是一个来自美国的小众有机品牌。所有产品都是栀子花的味道，这款身体磨砂也不例外。
它用到的磨砂颗粒是细腻的砂糖，按摩到颗粒差不多全都溶解就可以去冲洗了，洗完自带香甜的气味，幸福感爆棚。
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涂抹身体乳
毫无疑问，冬季身体护理最重要的一环就是涂抹身体乳了。也不需要每天都涂抹，只要在每次沐浴后使用就可以了。
沐浴后全身角质层很柔软，这时涂抹身体乳并配合按摩，能最快速有效地滋润肌肤。超级大干皮还可以在身体乳中混合一些护肤油，这样滋润保湿效果会更好。
好物推荐
Alpha Hydrox 12%果酸
活力滋润身体乳
秋冬角质代谢缓慢，会加重“鸡皮肤”，有这方面困扰的小仙女可以试试果酸身体乳。12%的天然果酸温和不刺激，可以有效去除老化角质，保湿效果也不错。
质地略微厚重，但是一点都不油腻，使用完肌肤细腻顺滑，坚持使用还有美白的效果噢！
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Elizabeth Arden伊丽莎白·雅顿
绿茶香氛身体乳
喜欢清新茶香的小仙女可以试试这款身体乳，也是雅顿非常受欢迎的产品。含有满满的绿茶精华和保湿成分，能够有效舒缓干涩肌肤，给肌肤补充水分。
细腻的乳液质地，抹在身上润而不油，保湿效果也是出奇的好。淡淡的绿茶清香不仅好闻，持久度也不错，怎么闻都不会腻！
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Curél珂润润浸保湿护体乳液
干燥缺水会导致肌肤屏障受损，如果涂再多的身体乳还是会觉得干可以试试这款。它含有神经酰胺可以修复肌肤屏障，提升肌肤锁水能力。
白色的乳状质地，涂在身上很水润，一点都不油腻，滋润保湿感很好，能够快速缓解肌肤的干燥状态，涂抹过后肌肤立马就不干痒了。而且不含刺激性成分，敏感肌、婴儿、孕妇都可以用，性价比也很高。
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BOTANIST保湿滋润牛奶身体乳
BOTANIST除了洗发护发产品一致好评外，牛奶身体乳也是他家的超人气产品！
继承了一贯的植物配方，90%植物提取，孕妇、敏感肌都可以放心使用。轻薄的乳液质地很好吸收，完全不油腻，延展度也很好，价格也非常亲民。
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Sebamed德国施巴身体乳
富含洋甘菊精华和尿素成分，能帮肌肤迅速补充水分，有效缓解干燥缺水的现象。特有的PH5.5配方能有效保护肌肤的天然屏障，恢复肌肤水油平衡。
乳液状质地，有股淡淡的洋甘菊香味，涂在身上很好推开，保湿滋润的同时又不油腻，一年四季都可以使用噢！
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Caudalie欧缇丽身体乳
身体肌肤也需要抗氧化，这款身体乳中含有从葡萄和葡萄藤中萃取的天然保湿成分和抗氧化分子，天然温和，打开就是浓郁的葡萄味道。
白色乳状质地，很好推开，保湿效果也不错，滋润但完全不会有粘腻感，秋冬使用完全绰绰有余。
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Mario Badescu 橄榄身体乳
Mario Badescu是美国的天然护肤品牌，这款身体乳含有丰富的橄榄油成分，能深度滋养肌肤，有效缓解皮肤干燥粗糙的情况。
丰盈的白色乳状质地，很容易推开，吸收也很快，还有一股淡淡的植物清香，使用完皮肤滑滑的很舒服。
不想粗糙地过冬天，现在努力还来得及！这么多身体护理产品，你种草了哪一款呢？或者还有什么推荐的，都可以留言分享哟！
协助：橘子
图片来源：pinterest、instagram、twitter、ELLE十二月刊、weibo@刘雯、网络
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