深秋季节了，转眼就要入冬了，如何护理肌肤？你清楚吗

深秋是肌肤为入冬储备能量的关键时刻，却因气温下降，肌肤开始紧张，肌能发生停摆。而且由于空气干燥，肌肤水分消耗较大，缺乏滋润感。

首先了解一下干燥肌肤和健康肌肤的差别：

血液循环，新陈代谢迟钝，肌肤变得粗糙，破坏化妆美感。

此外，皮脂腺与汗腺功能减弱，减少水份，养分的供给，使肌肤形成暗淡无光，干燥，脱

皮，皱纹，老化等毛病。

为了让秋入冬的季节里也能有傲人的肌肤，那么就要牢牢记住以下的七部曲：

1、冬季多饮水

空气比较干燥，因此大量饮水则能起到一定的保湿效果。如果能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水，哪怕是黯淡的问题肌肤，也能渐渐恢复光彩。但是，需要注意的是，多喝水并不能立即看到效果，需要以养生的心情持之以恒。另外，需要格外留意的是保证饮水的规律性，切忌暴饮，应该循序渐进。当然也要注意水质，别喝生水，最好是白开水。

2、慢慢洗面去尘浮

日常上班忙碌，很多MM匆匆洗把脸就出门了，这种做法在春夏可行，但在深秋入冬的季节里就不太适用了。因为经过前面季节的积累，肌肤产生了大量的油脂、皮屑，如果能用弱酸性的洗面奶和温水仔细地清洗每个部位，不但能让肌肤干净清爽，还能经由洗脸时的按摩让血液畅通，好面色自然不难得到。再以凉水作最后一道程序，收紧肌肤，让肌肤更爽洁有弹性。

3、每天都做保湿面膜，坚持一周

空气湿度低，肌肤水分流失的速度快，表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象，进一步产生假性皱纹，此时若再不注意补充适量的油分和水分，将会形成真正难以消除的皱纹，同时还会降低肌肤的抵御力，使肌肤变得容易发炎过敏，加速老化。面膜是迅速补充水分和营养的利器，因此应该找一个星期，每天敷一次保湿面膜，可以快速有效地为肌肤补充失去的水分，极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分的保湿霜。

4、不要忽视嘴唇

嘴唇是人体中最娇嫩的部位，因此在空气干燥的季节里脱皮也是很正常的现象，但遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润唇类产品，在干燥的时候和使用口红之前先涂一层润唇膏。这样不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会比较好；如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部；在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代替磨砂膏，去除死皮，然后涂上润唇膏，这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。

5、注意眼部肌肤的护理

眼部是我们全身上下左右前后最容易长“皱纹”的地方，没有之一。

特别是现在低头族、熬夜修仙大军越来越多，眼周肌肤老化的问题越来越多越严重！所以不难理解现在几百块一瓶的眼霜也卖到断货！从前的从前，正常情况下25岁才有黑眼圈，30岁才可能出现人生中的第一道皱纹。但是现在大多数人的生活状态，等到25岁以后才用眼霜，是完全不适合的，早用早赢。

眼部的结构和皮肤眼周皮肤虽然很细腻，但是既薄又敏感，干燥容易起皱纹。皮下组织也最容易流失。

6、注意防护(为什么每天都要涂防护品？)

防晒是很重要的，其实一年四季都是需要防晒的，并不是到了夏季，才做防晒，夏季防晒是以免防紫外线晒伤皮肤，其他时间防晒是为了防止灰尘，辐射！

防晒方式分为两类：硬防晒和软防晒。

硬防晒是指“穿”的，比如防晒服、打伞、戴帽子口罩等等，

重点就一个字：遮。哪有阳光直射就遮哪里。

而软防晒，就是指用防晒霜以及含防晒指数的化妆品。

哪种防护效果更好？建议双管齐下才更保险。

要知道防晒不只关乎抗衰老和变黑，更防晒伤、降低患皮肤癌风险，

和健康息息相关，所以千万不要偷懒。

但是，这并不是说，你随时都要选最高指数的防晒霜。

比如长时间在户外，要选SPF 50+的防晒才够用。

但日常通勤，在做了硬防晒后，一般涂SPF30+的防晒霜就足够了。

什么是SPF、什么是PA?

（SPF）日光防护指数:一般10到50，主要防护UVB，

数值越高，防护能力越强，防晒时间越长。

（PA）UVA防护指数:一般+到++++，主要防护UVA，

加号数越多，防护能力越高。

但并不是SPF和PA越高越好，指数高也同样意味着你的肌肤将承受更大的负担。

因此，选择适合自己肤质的防晒指数才是最重要的。

7、卸妆(卸妆有多么重要！)

其实化妆本身并不会使皮肤变差，但是……如果你每天都不好好卸妆那就会导致皮肤变差了

正确的卸妆步骤：

1、先卸除眼妆

2、卸除唇妆

3、卸除脸部彩妆

4、清洁

最后再来复习一次

以上就是正确卸妆四步骤，这样卸才能干净又不伤皮肤哦！从今天开始我们一起好好卸妆吧！

若有不详或错误之处，欢迎评论，以便及时修改，谢谢

声明：以上图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢！