这个年不同以往，
武汉的疫情时刻牵动着全中国人民的心，
在这里爱酱要提醒大家，
关键时期，
我们能做的就是老老实实在家待着，
不乱跑不乱窜不给国家添麻烦！
黑色露背立裁绑带连衣裙
UNCHATGRIS
不过不要因为在家就松懈自己，满身油烟的女人和一个时刻散发这优雅香味的女人，你更想成为哪种？人的五感中，嗅觉最微妙、最复杂，也最有感觉取向，丰富得难以用言语表达。有时候，香味也是一种社交手段，精致的人总希望在与人交往时，大家能闻到她身上的味道，所以，任何时候，我们都不能放弃对香味的追求。
冬日里的天然芳香
特邀讲师：沛玉
IFA国际注册芳疗师
能量生活自媒体创办人
知名节目导演
寒风瑟瑟，一年将尽，色香声味触法，记住的总是独特的。在感官中，最易被忽略的第五感——嗅觉，总能默默地帮助我们忆起一些场景、一些瞬间、一些人……天然的芳香气味也会调动身体疗愈我们心底最深的地方。
天然芳香来自大自然的馈赠，堪称“植物的费洛蒙”。通过在天然芳香植物的花、叶、茎、根、果实中提炼萃取出挥发性芳香物质，得到珍贵的天然精油。曾拥有高度文明的古埃及人早已发现芳香的奥秘，埃及艳后善用茉莉香膏周旋于政治谈判之中；1922年考古学家发掘的古埃及图坦卡门庙内还有玛瑙瓶子盛装着由玫瑰花、草药及香料提炼的固态精油；中国早在殷商甲骨文中就有薰燎、艾蒸的记载；周代就有佩戴香囊，沐浴兰汤的习俗；《山海经》记载薰草“佩之可以已疠”——佩以药草来预防疾病。
古人如此精通的芳香疗法（Aromatherapy）如今也已渗透在生活方方面面。当下，我更加鼓励在城市生活的人——让身心回归自然，以自然疗愈身心。天然芳香精油根据香气类型可大致分为：花朵香调、草本香调、果实香调和木质香调。该如何运用香气艺术，使之成为适合自己的生活方式呢？
工作场合香薰精油推荐
在工作场合需以提升专注力和提高工作效率为重，具有提神性醒脑效果的精油是必不可少的，通常草本香调的精油具有这种功效居多。比如，迷迭香和罗勒精油就有增加专注力和记忆力的效果；工作疲乏昏昏欲睡，冬季的办公室内空气不流通，氧气含量降低，空气味道不好闻时，推荐薄荷精油——常见的薄荷精油按植物品种分为欧薄荷精油和绿薄荷精油，欧薄荷精油具有强烈清凉的草味，薄荷醇含量可达到28%-48%，极具提神开窍之效，还可以解热抗痉挛，对头痛有一定的缓解作用；绿薄荷精油的味道相对柔和许多，那青草清甜的薄荷香，让人不禁想起清凉口香糖的味道。
工作场合的香薰使用方法：
选取单方精油或复方精油（两三种）搭配在一起，在办公桌上准备一个扩香器皿（如扩香石/扩香木），滴上两三滴，令香味自然挥发在自己周围就可以达到很好的空气净化、提神专注的效果，工作效率也会得到大大地加持！
家居环境香薰精油推荐
家居芳香以放松身心，制造氛围为主。根据个人偏好可选用花果香调和木质香调的精油来进行香薰。甜橙、红橘、葡萄柚、佛手柑这类柑橘属精油可以缓解压力，提升快乐的感觉；玫瑰、茉莉、依兰依兰这类花香精油可以提升女性的自信与魅力。茉莉气味高雅，属于浓香型，用量不必多，茉莉可舒缓郁闷的情绪、振奋精神、还具有一定的调情效果喔。由于茉莉花出油量很低，价格较高，所以同样具有催情效果的花香精油还可选择依兰精油，它的气味更具异国风情，富有挑逗性的花朵，幽香浓郁，对性冷感、沮丧、忧郁等压力引起的症状有帮助。
木质香调的精油有岩兰草、花梨木、香桃木等，普遍的木质味道都具有帮助我们拉回飞扬的思绪、镇定紧张的神经、安抚压力情绪的效果，使人感到踏实安心，温暖而有力量。
家居环境香薰使用方法：
可选一种单方精油，或按照“一个类型选一个”的方式来进行搭配。比如一个果香型+一个花香型，或是一个果香型+一个木香型，按照自己的喜好进行组合。根据房间大小在香薰炉上滴上几滴，你的空间就如施过魔法一般发生全新而奇妙的变化——冬日的夜晚，烛光盈盈，暗香袭袭，放下尘间所有，自在身心。
明星产品推荐：
THANN Aromatic Wood Essential Oil 庭润香木精油
¥299/10ml
ATHENER.GY 花之圆舞曲 天然复方精油香薰（花果香调 欢悦身心）
¥168/ 5ml
ATHENER.GY澄镜之水 天然复方精油香薰（草本香调 守护呼吸）
¥158/5ml
芳香不仅可以守护心灵，更是肌肤好伴侣。值得注意的是，单方精油由于浓度较高，不可直接用于肌肤，需要用基础油进行稀释后再上脸。冬季推荐的基础油是玫瑰果油或杏核油，玫瑰果油含有丰富的脂肪酸，其脂肪分子排序方式与人类的皮脂极为相似，非常容易被干燥、老化的肌肤吸收；如果是油性的肌肤可以选择杏核油，杏核油比玫瑰果油质地清爽细腻，具有很好的渗透力，因含有β-胡萝卜素和维生素A对于肤色蜡黄或严重缺水脱皮的肤质有显著改善效果，敏感肌也适用喔~但花生过敏者需留意敏感反应。在这些基础油中加入橙花精油，可以提升皮肤在冬季的缩水能力；加入洋甘菊精油可以修复冬季室内外温差带来的敏感发红瘙痒的肌肤。
如何打造属于自己的香味
我们对香味的感觉会根据时间和季节有着相应的变化，每个阶段我们都会用不同的风格搭配不一样的香氛，那么除了使用精油和香薰，还能怎样打造出专属于你自己的魅力香味呢？
第一步 沐浴中的高级香
冬季里最能减压的方式，当然是在结束一天的忙碌后能够舒舒服服的洗个热水澡，但冬天洗澡不是百无禁忌。首先冷天洗澡前最好提前五分钟打开浴霸，确保浴室的温暖；其次要注意的是，最好先用热水冲洗脚部和下肢，待脚温暖后再慢慢往身体其他部位淋水，让身体有个逐渐适应的过程，不要将温热的水突然从头部淋下，这样会使大量血液集中在血管扩张的皮肤表面，导致心脑等缺血，出现头晕胸闷等不适症状；最后就是要选择一款适合自己的香氛洗发液和沐浴液了，淡淡的香味会让人更加容易放松，并且产生愉悦感，在冬天洗个暖香的澡，实在是太享受不过了。
第二步 离不开的香氛身体乳
身体乳是一年四季都离不开的单品，毕竟经常以小仙女自居的我们，当手臂小腿摸起来干干甚至起皮屑的时候，没人不是崩溃的，所以选择一款质地和香味都和适合你的身体乳就显得尤为重要了。而且，一款好的身体乳不仅能够滋润肌肤，还可以舒缓压力，因为我们在使用身体乳的时候，都会配合适当的按摩，让皮肤更好的吸收，身体乳的香味也可以帮助全身肌肉放松，调节心情，并起到减压的作用，可以舒缓一天的疲劳。如果皮肤的角质层比较厚的话，也建议可以每天使用身体乳，可以帮助软化角质层，改善粗糙的肤质，让皮肤变得更加的柔软，一些毛孔堵塞、鸡皮肤等问题也可以得到改善。
第三步 选择一款适合自己的“晚安”香水
冬天应该有什么味道？女人味！在温暖的室内，暖气让香味更浓郁暧昧；在寒冷的室外，就算你包裹严实也能让人闻香回头，这就是香水带给女人的魅力。一般来说冬季使用的香水在香味上要比夏天的浓郁些，当然，如果你想做个冰山美人，也可以选择适合夏天的清凉香调。但大部分人还是希望选择一款适合自己的温暖香氛，所以这期爱酱为大家提供几款香型供大家参考：
花香调
女人如花花似梦，花香调是相对百搭的香调，不论是冬天还是夏天，熟女还是萝莉，总能找到一款让你难以自拔的花香香水。
木质香调
偏中性的木制香更加适合冬季使用，厚重如焚木的香味能够完美的与雪的味道、松的味道相融合，并且当它与体味融合后会散发出更为独特的味道。
果香调
比起花香和木香，果香更多了一份“甜”，干净清甜的香味更符合小女生的特质，在寒冷的冬日里也多了一丝与众不同的活泼。
那些暖冬必备的香氛单品
SALVATORE FERRAGAMO菲拉格慕全新Gilio女士香氛
700欧元/500ml
LOVE
推荐理由：这款现代风格的Gilio女士香氛，正如一捧耀眼的花束，在柔和的木质香气的烘托下，迎面而来的是珍贵的意大利鸢尾花，不经意间与明亮的白芷花相遇，融汇成一股清风，清爽而绿意盎然；而甜美的茉莉花香似乎被融入到奶油檀香、带着泥土芬芳的香根草和浓郁的广藿香的气息里。
欧缇丽Parfum Divin de Caudalie (EDP)尊贵香水
￥420/50ml
LOVE
推荐理由：这款香水先以一抺清新的西柚(Grapefruit)及白桃(White Peach)，缀以辛辣的粉红胡椒(Pink Pepper)为前调掀开序幕，继而以珍贵的摩洛哥玫瑰精华及保加利亚玫瑰精油揉合迷人的茉莉花香(Jasmine)和活泼明亮的紫罗兰香(Violet)，进一步将香气升华至更高层次，花瓣上露水欲滴的美妙气息，扑鼻而来。尾调则由细腻的雪松(Virginia Cedar)、轻盈的香草(“Uganda Planifolia” Vanilla Beans)及丝柔的白麝香(Musks)为这独特的芳香画上完美句号，顷刻所有感官享受融为一体，引人入胜。
FILLMED肌肤灌注系列水分平衡身体乳
¥680/200ml
LOVE
推荐理由：调整肌肤天然屏障，为肌肤形成一层保护性脂质膜。质地丰润，可即刻为肌肤带来难以言喻的丝滑延展，缓解肌肤粗糙与干燥，营造舒适与柔嫩感受，适合用于按摩或日常护理使用，帮助疲惫身体肌肤焕发活力。
MiriamQuevedo Extreme Caviar 迷莲卡薇极鱼子酱深度防衰奢华修护发膜
￥368/250ml
LOVE
推荐理由：一款精致丰富且高浓度的抗衰老发膜，能够逆转衰老的痕迹。配方鱼子酱和富含抗氧化剂的维生素，DNA，修复蛋白质和超水合脂质的强效混合物，深层渗透头发和头皮，滋养和修护，同时具有滋润和保护作用。
碧欧泉凝乳丝滑润泽霜 (碧欧泉奶油霜）
￥390/ 200ml
LOVE
推荐理由：这款奶油霜蕴含20%的乳木果油，无化学添加，质地看起来细腻可口，触感绵密又富有弹性，并且使用后立即迸发愉悦清新的柑橘香，其中透出阵阵香浓诱人的奶香，引人垂涎三尺。
BABOR芭宝植萃纤体紧致身体乳
￥293/200ml
LOVE
推荐理由：这款身体乳不仅能滋润肌肤，还可以改善身体曲线，针对腰腹等脂肪容易堆积的部位，帮助减少脂肪堆积；蕴含花楸果干细胞可以促进皮肤张力和弹性，有助预防肌肤老化；甜扁桃提取物能够修复皮脂膜，令肌肤柔润光滑。
欧树多效滋养干爽护理油
￥160/30ml
LOVE
推荐理由：冬季怎么能少了护理油呢，这款特含山茶籽油、甜扁桃油等7种珍贵植物油。质地干爽，多效合一，令面部、身体肌肤和秀发滋养莹润，光彩照人。能淡化萎缩纹（妊娠纹），及抵御污染侵害。
馥蕾诗清酒醺然香香氛
¥765 / 100ml
LOVE
推荐理由：这款香氛的灵感来源于低调而充满异域特色的日式浸浴传统，在美肌的同时，让身体散发性感迷人香气，曼妙享受封存于在手工打造的晶莹玻璃瓶中，静候开启。
悠莱 臻弹美体乳
￥168/220ml
LOVE
推荐理由：一款令肌肤保持莹润饱满的美体乳液，可改善身体肌肤干燥粗糙，紧致肌肤，体验光滑触感，塑造弹力透亮美肌。质地柔顺易推，在高雅的香味中，感受身心温暖放松。
MA CHÉRIE玛馨妮花漾香氛沐浴露
￥76/450ml
LOVE
推荐理由：这款沐浴液可以将汗味和其他异味与玛馨妮香氛调和，转化为怡人的花果香。更添加蚕丝胶原蛋白、滋润成分珍珠蜂蜜精华等，保持肌肤水润，打造滋润光泽肌肤，三层香味配料，持续散发令人陶醉的清爽花果甜香。
水之密语 海盐弹润紧致沐浴露
￥32/200ml
LOVE
推荐理由：这款产品添加法国原产海盐，能够温和去除污垢和多余角质，留住滋润，并且改善干燥粗糙，令肌肤滋润光滑，细腻紧致。使肌肤纹理细腻、紧致。塑造如丝绸般光滑的柔嫩美肌。
Maurice Roucel Musc Ravageur - 狂野麝香
￥1450/50ml
LOVE
推荐理由：麝香与琥珀、香草、广藿香和檀香完美结合，不含花香，增加了麝香的吸引力。作为一款性感的香水，它充满力量感与控制欲，引人注目却不失神秘感。由Maurice Roucel一手缔造的Musc Ravageur充满热情与诱惑，是与当下时尚背道而驰，不轻易妥协的东方风格。
AVON小黑裙经典喷雾香水
￥320/50ml
LOVE
推荐理由：献礼高贵女神的小黑裙®经典系列适用于正式场合，端庄而典雅。馥郁丰富的东方花香调好比穿上隐形的小黑裙，化身《蒂凡尼早餐》的女神赫本，无论是工作、商务会谈还是宴会等场合下，都能绽放自信姿态。
希望大家都能成为自带香味的女神哦~
编辑：倪倪
摄影：toschen
妆发：张逸飞
模特：Anya（Lacocomodels）
（文中部分图片来自网络）
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