你是否还在为牙齿不整齐而烦恼？你是否还在纠结要不要整牙？网上关于整牙的谣言满天飞，是会加深法令纹？还是会老了牙齿松动？……芭莎美容编辑携正畸医师告诉你整牙的正确打开方式！
美容编辑的整牙独白
我是一个两颗虎牙自成一排严重的牙齿不齐星人，
从18岁就准备整牙，
但是经历了各种生理和心理上的痛苦遭遇和内心纠结，
直到38岁才开始成为牙套星人。
转眼间，我的牙套妹生活已经过去了11个月，
牙齿的排齐状况几乎惊呆我！
感觉我离梦想又进了一步，太多的心得体验想分享，
但是如果此刻我的面前有一个舞台，
我一定先站上去大声喊：
“透明牙套真的是人类的一项伟大发明！”
关于隐形矫正牙齿
不得不说的那些事
BAZAAR独家采访北京大学口腔医院正畸临床硕士舒广主任医师，你想了解的隐形矫正牙齿问题，芭姐都帮你问到了！还不赶紧拿小本本记下来！
隐形矫正牙齿适合所有人吗？有年龄限制吗？
从年龄上说，没有限制，还有60多岁做隐形矫正牙齿的人。也并不会出现整牙后牙齿松动，即使是有牙周病的人，在牙周治疗后，其实更适合隐形矫正牙齿，因为它是均匀受力，能避免不利的牙齿移动，牙套的包裹对牙周还能起到保护作用。
隐形矫正牙齿的周期是多久？
根据每个人的牙齿情况，2～3年不等，如果只是矫正一两颗那种微调，就会快一些，半年左右就能矫正完成。
隐形矫正牙齿的价格是多少？
公立医院和私立牙科诊所价格有些差异，4万～8万元不等，还要根据具体情况而定。
我的整牙日记
我的整牙背景：有图有真相，我的两颗虎牙在换恒牙的时候被挤到了牙龈很靠上的位置，18岁时我就预备整牙，但是因为当时遇到了不良牙医，在做整牙前准备拔智齿时，把我左下一颗紧挨着智齿的槽牙也误操作拔掉了，心里留下了阴影，放弃了整牙。
但是我对整齐的一口牙齿充满了执念和向往，这些年，每每我想整牙，身边都会传来“虎牙多可爱啊”“这么大了整牙老了牙齿该松了”这样的声音。后来又结婚生子，整牙大计一拖再拖。但是每次看到我自己牙齿不齐的照片，我都觉得是个巨大的遗憾。为了不再给自己留遗憾，我在38岁那年，终于向梦想出击了！
现在看来，整得晚有晚的好处，那时候只能戴钢丝，影响美观，口腔又不舒适，而现在我却可以毫不犹豫地选择既美观又舒服的透明牙套。
整牙的准备工作：在戴牙套之前，我前前后后去了我整牙的诊所梅瑞口腔4次，拍照——排牙齿X光片——取牙齿模型——口腔扫描——和牙医制定整牙计划——补牙——拔牙——黏贴牙齿附件等这一系列的准备工作做完，才能开始牙套妹生活。透明牙套要根据医生的方案，在美国制作完成，再寄回中国，这个制作＋邮寄过程大约需要1个月左右。
2018年12月7日
终于看到了我第一个疗程的30副牙套，今天是我戴牙套的第一天，透明的牙套上有编号，摸起来软硬适中，有点弹性，戴上牙齿周围有微微的压迫感，医生叮嘱要好好咬咬棒，尽量让牙套贴合牙齿，戴上牙套说话嘴巴里有一点别扭，但是还可以接受。因为我刚拔了两颗牙，摘戴牙套也不是很熟练，所以一整天的注意力，基本都集中在嘴里。
2018年12月21日
今天要换第二副牙套了，第一副戴了2周，医生嘱咐我每天要戴够22小时，每次吃饭摘下来，吃完再刷牙重新戴上，只要吃东西就要刷牙，感觉自己此刻变身优等生，绝对严格执行配合，认真咬咬棒，生怕每天戴不够22小时，吃饭都要计算时间。
2019年1月15日
去复诊，我的牙医舒广大夫问我：“牙酸不酸，疼不疼？”我都say no，反过来迫不及待问他：“我什么时候才能看到牙齿的变化？”他笑笑说：“隐形矫正牙齿就像小火慢炖，它一点一点地均匀受力，所以你不会感觉太难受，有点耐心，你这才第五副。”我很感恩遇到舒广大夫，他至今已经做个1000多个隐形矫正牙齿病例，经验超级丰富，而很多晦涩难懂的问题，他都能转化成各种贴切比喻或者形容，绝对秒懂，所以和他沟通，是件特别踏实的事。
2019年2月12日
感觉自己摘戴牙套的技术已经越发炉火纯青了，因为牙齿在慢慢移动，难免会有牙缝，这时候一定要注意牙齿的清洁。医生叮嘱吃完每顿饭都要用牙线，我为此购置了便携式水牙线，每次冲得那叫一个“惊悚”，会出来很多食物残渣。我每顿饭后还会刷牙，洗牙套，不带便携牙刷牙膏也是无法出门的节奏。每天清晨起床把牙套摘下来，还用洗假牙的清洁泡腾片泡一会儿。一位同事也在做隐形矫正牙齿，我俩经常交流，他说，戴了牙套，感觉自己的口腔环境变得特别好，我也是深有感触，因为整牙，养成了不少爱护牙齿的好习惯。
2019年3月5日
今天复诊，我跟舒大夫说牙套戴到最后几天，感觉松松的，没什么劲儿了。他突然表扬了我：“身体不错啊，说明你还年轻，你之后可以根据自己的感受10天或7天换一副。”他说这就是隐形矫正牙齿独特的地方，接受整牙的对象不是被动接受，而是根据个体情况不同，随时调整进度，我也有了更强的参与感。
2019年5月15日
5个月过去了，我真的可以感觉到自己的虎牙在慢慢归队，家里人也觉得很神奇，不知不觉，就发生了超大的变化，这个过程中，我没有什么不适感，就是觉得不能随便吃零食了，因为摘戴牙套太麻烦。这也是好事啊，整牙附送瘦身的超大可能性。因为经常摘戴牙套，作为一个美容编辑，给自己随身准备了各种牙套妹适合的变美利器。比如，摘戴牙套，唇周皮肤特别容易干，我随身会背着保湿的气垫或者喷雾，随时加油！此刻也对唇部产品十分挑剔，我把色牢度好的唇膏、唇釉，包括lip tattoo人肉测试了一遍，感觉自己超实战派！
2019年7月17日
今天，我戴完了第一阶段的30副牙套，比预想的提前了2个多月，舒大夫已经在为我做第二个阶段的方案了，但是此刻，我已经肉眼可见巨大的变化，上牙尤其是虎牙基本排齐，接下来就是调整咬合阶段了。看着照片里的变化，这真的是一剂鸡血！此刻我很庆幸自己当初听舒大夫的建议，选择了拔牙方案，因为我对拔牙有阴影，有些抵触，但如果不拔牙，短期内不会看到太明显的变化，对于整牙者来说，可能会有些沮丧，而看到变化，就会为后来的疗程平添信心，事实证明，的确如此！所以，我真心觉得，对于隐形矫正牙齿这件事，一位好医生的好方案，是多么的重要！
编辑推荐牙套妹扮美好物
这支水牙线的水压力度有高中低三档水， 就算牙龈敏感，也不会觉得不舒服，磁吸快充，也无须插电使用，整牙星人必备！
这支唇釉是我整牙期间用得最多的，不愧是lip tattoo，就像纹在嘴巴上的颜色，除非用卸妆液，非常不易脱色，雾面质感锁色功力强大的，避免了我摘戴牙套一手唇色的尴尬。
对于我这个干皮，每天摘戴牙套，不断刷牙，唇周皮肤的水润度，就靠这款滋润度极高的气垫了。
看了美容编辑的整牙日记，牙齿不整齐的你有没有心动呢？排齐牙齿放肆大笑，什么时候都不算晚！
你们有什么整牙心得？
或者是整牙道路上有什么阻碍？
快和芭姐分享一下！
编辑、文/李懿靓
图文整理/冬晴
（部分图片、动图来源于网络）
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