80%的敏感肌都是自己作出来的，这些恶习你中招了吗？

敏感越来越多的被提及，感觉现在十个人里有八个人都是“敏感肌”。这一现象的出现，除了因为大家生活压力大环境污染严重外，还有很重要的一条就是因为过度护肤作出来的。

随着人们的保养意识提升，接触的保养品种类也越来越多，在不经意间就会Get到许多护肤恶习。殊不知你以为它是能让你变美的秘方，结果它却是引起肌肤敏感的元凶。

这些你以为能让你变美的方法，正是拉低颜值的元凶

一、每天一片面膜

跟风明星们的保养方法每天敷一片面膜，时间一长会发现自己的皮肤状态反而越来越差了。之前就有过血泪教训，每天一片面膜连续一周后皮肤不仅没变好，还特别容易长痘。这种保养方法其实是一种过度的保养方式，在短时间内为肌肤提供了大量的水分和营养物质，肌肤无法吸收反而成为了负担，还会破坏肌肤屏障。

正确做法

一般的普通面膜，例如保湿、美白、抗皱类型的面膜，大约一周1-2次；深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次，感觉特别油可以每周1-2次，中性肌肤大约每周1次，干性肌肤大约两周1次。

但是有些特殊情况如肌肤状况比较差，环境气候比较差等等，都可以短时间内增加次数，连续敷2-3天之后恢复正常频率即可。

二、拍打肌肤可以帮助吸收

使用护肤品后拍打肌肤可以帮助吸收，这个保养方法你们一定听到过。适当的拍打可以加速皮肤的新陈代谢使面部肌肤活跃起来，不过这里说的拍打不是那种打的声音很响的那种。大力的拍打，甚至把皮肤拍到通红，这样对肌肤反而是一种伤害。

正确做法

娇嫩的肌肤需要温柔的呵护，在涂抹护肤品后可以轻柔的按摩肌肤。最简单的手法就是用手掌，以由内而外由下至上的方法轻柔地按摩肌肤了，掌心的温度可以有效的促进护肤品吸收。

三、用化妆棉用力的擦拭肌肤

在卸妆时，许多人都认为用力越大就能卸得越干净。这样的方法对肌肤伤害特别大哦，拉扯肌肤的过程中会形成很多细微的小伤口，损失肌肤角质层还会加重红血丝。

正确做法

使用卸妆水卸妆时，可以先在脸上敷3-5秒钟，防水彩妆适当延长时间。然后以由内至外，由下至上的手法，顺着肌肤纹理轻柔地擦拭肌肤。涂抹护肤品时，手法也是一样的。擦完以后如果化妆棉没有变形，就说明你的力度是正确的，如果化妆棉变形严重就说明用力过猛了，需要再轻柔一点哦。

四、洗完澡后，先吹头发再擦脸

吹风机的热风会迅速带着肌肤水分，刚清洁完后的肌肤正处于恢复期，流失大量水分加上高温会让肌肤变得干燥，损伤肌肤屏障，变得容易敏感。

正确做法

洗完澡后第一步做的事情应该是先进行日常肌肤保养步骤，之后再来吹头发。吹头发时也需要注意，热风不要正对脸部。可以举起吹风机，从头顶往下吹，还可以锻炼手臂瘦拜拜肉哦。

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