陈意涵张馨予产后现“牛奶肌”，越生越美的秘密是？

孕妈在怀孕时就要面对诸多挑战，脱发、长毛、脚肿……妈妈真的不容易！怀孕之后，还要面对长斑的困扰，如果说前面的小问题，产后就会慢慢恢复，但是长斑这事可没那么容易解决。

可是再看看那些女明星们，angelababy、杨幂、孙俪、陈意涵个个产后美到犯规，肌肤白皙又细腻，不得不说，女明星真是一种神奇的存在！

产后美出新高度

明星辣妈们的牛奶肌了解一下

陈意涵：生了宝宝没在怕的，依然是颜值不减的元气美少女！

36岁的陈意涵在生了娃之后，常常会在微博秀自己的素颜照，照片中的她肌肤白皙细腻，气色简直不要太好～

陈意涵前一段时间还亮相综艺节目《天天向上》，纤细的身材配上她白里透红的皮肤，少女感爆表，完全不像是一位当了妈妈的人～

张歆艺：肌肤白净有光泽，好状态不输自家宝宝。

初为人母的张歆艺也是很爱晒照片，风格接地气不说，还非常有爱，和宝宝一起是越活越美～

像这种高清素颜照有几个人敢pou？粉嫩Q弹的肌肤简直是白到反光，就像是剥了壳的鸡蛋一般，Emmmm，酸了酸了～

张馨予：升级当妈，貌美如花！

新手妈妈张馨予也经常在微博分享自己的美照，OMG！不仅气色超级好，完美零瑕疵肌肤说的就是她吧～

产后的张馨予仍然是少女一枚，彷佛天生自带牛奶肌，气质和之前相比也丝毫不减，可以说是越生越美～

看到这里也不要太羡慕她们，若是不想产后长斑变大妈，作为普通人的我们就要勤奋起来努力保养！

夏天日晒毒辣，经过暴晒，斑点问题会愈加变本加厉。毫无管理，斑点肯定会继续发育长大，等到无法收场的时候真的是很糟心，如何在产后正确消除斑点呢？首先，我们要弄清楚斑点是怎么找上我们的～

脸上长斑是什么原因？

长斑的原因有很多，与不规律的生活习惯、身体内的激素水平变化、日晒伤害等都有关系。准妈妈在怀孕第两个半月至五个半月的时候，体内的孕激素水平会上升，雌激素刺激黑色素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散，由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑。

那么， 产后长斑又是怎么回事？

生了宝宝之后，这些斑点还会存在一段时间，有些可能还会越来越多，越来越深。尤其是许多新手妈妈要熬夜照顾孩子，造成免疫力下降，脸上的斑点会跟着越来越明显，

产后长斑有套路？

教你如何见招拆招！

首先让我们来认识两种最常见的色斑，带你Pick淡斑知识点，对症护肤，远离斑点。

雀斑

特征：更容易出现在鼻部和两颊的位置，呈浅褐或暗褐色，生长状态较为分散且十分密集。

祛斑小Tips：

1.淡斑时，首先要给肌肤补充充足的水分，这样再用美白精华，才能加速黑色素的代谢。

2.如果色斑不深，局部用美白精华按摩即可；若斑点面积大，用棉片蘸美白化妆水敷在色斑处5-10分钟，既能代谢老废角质，又能让角质层浸润水分，有利于美白精华的渗透吸收。

3.如果想要加快淡斑的脚步，还可以每周敷两次美白面膜，并

选择使用含有曲酸、传明酸、377等成分的美白精华，帮助淡化斑点。

黄褐斑

特征：多为黄褐色色素沉着，面积较大，对称出现，雌激素水平高是其出现的主要原因，所以妊娠时生长的多为黄褐斑。

祛斑小Tips：

1. 由于黄褐斑的形成与年龄、工作压力、日晒也有关系，所以在日常护肤中，建议使用含有烟酰胺等抗老效果的美白精华。

2. 敏感肌或是耐受性差的皮肤，可以使用皮肤医学护肤品牌的美白精华，虽然祛斑力度不是很强劲，但温和刺激性低，效果也可延续。

3. 照顾宝宝的同时也要注意自己的身体，因为长期熬夜、心情抑郁也会让黄褐斑的症状加深，因此，保持积极乐观的心态和多运动也是非常重要的哦～

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