晒了一个夏天后
谁不想趁着秋冬白回来？
在扛起美白大旗前
发现大伙儿误会不少！
小康妹儿邀请到皮肤科专家
为大家解锁常见误区
美白没效果还是时间没用够？
美白产品分很多类型，首先要涉及到它的成分是什么，另外还跟每个人的肤质和皮肤的状况有关系，比如：有黄褐斑，它淡斑的周期平均都在半年以上，所以不是使用了几个周我们就来做评价。
四川省人民医院皮肤科主任林新瑜介绍到，她们做科研，比如：黄褐斑的观察，一般都是以24周为一个周期，来观察一个医学护肤品或者外用药物的疗效！
大家可以算一下24周大概就是半年啦，所以小康妹儿在这里提醒各位想要美白的小伙伴们还是要持之以恒才能看到效果噢，短期内效果不明显是正常的。
专家提示：如果美白的朋友，不能光看修复的时间需要多长，因为肤质和皮肤状况不同，处理的方式也是不同的。建议先找皮肤科的医生，明确自己皮肤的状况，究竟只是单纯的想肤色提亮一点，还是面部本身就有一些跟色素有关的疾病。
四川省人民医院皮肤科主任林新瑜介绍到，在接诊的患者中，常常会有因为用了一些产品，而导致皮肤越用越糟糕的患者到医院就医，比如：快速祛斑，一些快速祛斑的产品里面往往会含有激素，因为激素在短期内可以抑制色素的产生，但时间长了反而容易让色素加深，所以会导致皮肤屏障受损，变成一个敏感性的肌肤。
上面这个案例也应证了为什么有的面膜，用了之后马上会变白的效果，而且有些面膜会含有荧光剂，脸上就会有一层肉眼看的不是很清楚的粉末，但是它是发荧光的，然后跟自然光一结合，就显得皮肤很光亮，但那个其实是假象。
所以小康妹儿在这里提醒大家，皮肤的修复是需要一定的时间的，不要一味的只看重“快速”两个字而盲目从众，乱用产品会导致更严重的后果，建议大家在用一些产品前可以咨询相关的医生。
两大秋季美白误区,你躺枪了吗?
误区一：多喝柠檬水能变白？
很多女孩子认为柠檬水含有维生素C，可以让皮肤变白，从而喜欢喝柠檬水！但她恰恰不知道柠檬是一种光明性的食物，什么叫光明性食物？就是在吃了这个食物以后，更容易吸收紫外线，让你的皮肤对紫外线产生一种过敏的反应，反应以后更容易让皮肤变黑！
误区二：多洗澡能变白？
我们皮肤会有一层皮脂膜，它是皮肤的一个屏障，这个作用可以抵御我们的紫外线的照射，，减少黑色素不恰当的增多。而如果你经常洗澡，不断的去破坏皮脂膜，破坏我们的皮肤屏障，那么反而会让我们的皮肤更容易受到紫外线的刺激产生黑色素。
美白三部曲
第一步：防晒
很多朋友都不太注意防晒，但实际上紫外线容易让我们黑色素增多，所以这一点是特别重要的。尤其是长波紫外线和中波紫外线都要防，不是只防一种，宽广谱防晒霜的使用特别重要。
第二步：情绪
在我们古代，黄褐斑也叫做肝斑，中医有个说法叫做怒伤肝，所以黄褐斑的患者或多或少容易出现怄气等问题。所以，如果我们想要变白，减少色斑的产生，还特别要注意情绪，保持一个相对开朗的心态。
第三步：睡眠
睡眠其实很重要，因为如果我们睡眠不好，也容易让我们的黑色素代谢更活跃，从而导致斑的加重。
专家提示：当然还有一些内分泌的因素等等，这些可能就需要一些专科医生的检查，然后来帮你一起解决这方面的问题。
哪些成分对美白有效？
我们在化妆品的选择上可以看一下成分，有些含维生素C的化妆品其实有时候是有淡色素的作用的。
还有氨甲环酸，这个成分是一个非常好的淡色素的成分，也可以用来口服。在1979年的时候，日本有学者发现氨甲环酸这个成分，本来是用来止血的药，后来发现还具有淡斑的作用，所以近三十多年来很多学者把他用于治疗黄褐斑，从而减轻色素的产生。化妆品公司还会把它做成外用的，比如：氨甲环酸的一些霜，或面膜等。
专家提示：一些朋友在网上买果酸等自己在家里涂，常常会因为掌握不到浓度，掌握不好时间，而导致化学性的灼伤，这样是很危险的。所以水杨酸，果酸虽然有淡色素的作用，但是一般必须要在经过培训以后的专业人士指导下，或在医院里进行，这样会更安全！所以有的时候不是买了些产品就全都往脸上擦。
本期成都商报四川名医《医界大诊探》
邀请到四川省人民医院皮肤科专家
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还有压箱底的美白tips！
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本文编辑：张程
图片来源：SOOGIF、123RF等
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