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教大家怎么分辨真假“牛奶”
今天教大家怎么选真牛奶,让大家花少点冤枉钱,喝的又有营养。其实市面上有两种假牛奶:
一、调制乳 配料表是生牛乳加各种调味剂制成,调制乳不是说没有营养而是没有那么丰富。
二、乳饮料 配置表上写的是水加入奶或者奶味添加剂制成。而乳饮料他真的是一种饮料而已,没有任何营养成分,还不如果第一种。
其实真牛奶配料表很简单,生牛乳没有其他添加剂,营养成分真牛奶的蛋白质含量每100毫克大约2.9克。如果大家买真牛奶只要在配料表上一看就明白了。
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