痘痘肌的你，有拯救药丸了，拿走不谢

近来一场秋雨一场凉的北方真是冷极了，我的皮肤护理也要进入新的阶段：补水补水补水......一万遍的补水不能落下。今天来和大家叨叨痘痘肌的问题。

据调查青春期男性有95%，女性有85%都有过不同程度的“青春痘”经验。因为我在上一篇文中，叨叨了关于男生的痘痘肌的病理，女生的痘痘肌也是类似的机理，这里就不再讲述了。

痘痘肌怎么治？

相信很多可爱的宝宝们都被痘痘肌困惑着，没有展露出那被掩盖的高颜值。目前关于痘痘肌的治疗主要有两种：外用药物治疗和护肤品的调节。

治病要望闻问切，然后根据病情开方抓药。皮肤也是一样的。

当脸上只出现少数的黑头和白头粉刺，祛痘的护肤品就够了，不需要外用药物治疗。那什么时候需要呢？当你的皮肤有比较严重或者大量的丘疹、粉刺、脓疱，这时候一定要使用药物进行治疗，进行强力控制和改善。

外用药物中，甲酸、过氧化苯甲酰等药物非常有效。但是需要说的一点是，注意药物主要成分的浓度，宝宝们的皮肤承受能力都不同，有些宝宝可能会出现红斑，有瘙痒及烧灼的感觉，建议宝宝们选择安全有效的低浓度产品。

目前市场上的祛痘产品，主要以清洁皮肤、一定程度上抑制皮脂分泌为主。比如雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂调护抑痘精华霜、FANCL祛痘精华露、L'oreal 痘痘修复啫哩、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理系列等。雅漾祛油清痘乳中主要有效成分是AHA，其主要功效是剥脱角质，避免皮肤变厚和黑头形成，抑制痘痘。曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理系列，其宣传的抗痘成分为异丙基甲基苯酚，但该成分主要是具有防腐作用，另外其浓度没超过0.1%，是否有效果仍不可知。

建议痘痘肌的你们选用安全的药妆，但依然要说的一点是效果有限。目前即使是药妆，出于安全考虑，主要采用视黄醛、视黄醇等衍生物，其效果较维甲酸祛痘效果差，但就对于整体皮肤来说，较温和较安全。总之，我自己一直觉得，护肤品的功效相对较小，不要指望它能立即祛痘。护肤品的作用在于调理，它的作用缓慢但是只要坚持，迟早会见效。关键的是一定要选择对产品，适合自己的产品才能帮助你变得更美。

除了这些生活细节也要注意哦。有痘痘的宝宝们尽量不要吃油炸食品，真的，有害有害，请尽量远离。此外，规律的作息，健康的饮食也很重要，请爱美的宝宝们坚持，克制自己才能战胜痘痘君。

最后教你们一个洗脸的小招式，热毛巾敷脸。仔细啰嗦一下细节就是：用滚烫的水烫好洗脸毛巾，拧干，感觉热度可以放在脸上的时候（依然要特别热的温度），将毛巾放脸上敷几分钟，到毛巾变凉为止，可重复几次。

护肤是一项终身事业，男人和女人都一样，这项事业真的一点都偷不得懒，你偷懒了它就要来抗议。希望大家今天比昨天更美，明天比今天更完美。