夏季-就是要白出精彩，炫目，自信

炎炎夏日中，好多人都因为怕被晒黑而不愿外出，窝在室内里白白浪费了大好时光。今天小关就来给大家讲讲夏天的全方位防晒美白战略，掌握了这些套路就可以不惧日光，放心大胆的出门玩耍了。

由内而外白出透亮感

现在许多人单纯追求白，选择的粉底也比本身的肤色白好几个度。结果化完妆后尽管变白了，但不仅白得十分违和，也显得人气色不好。只有长期坚持规律的作息和营养均衡的饮食，才能让人散发出由内而外的好气色和透亮感。

大量饮水

夏天出汗量大，比其他季节更需要大量饮水。一般来说，男性一天应该饮用够3L水，女性要饮用2L水才能避免身体缺水。摄取足够的水分不仅有利于保持皮肤水润，保持水油平衡，更能促进新陈代谢，也有利于保持身材纤细哦。

保持营养均衡

在食物的选择上，家常的饮食很容易碳水化合物过量，且多为白米白面等细粮。为了保持富有弹性、健康水润的肤质，首先应该做的不是食用某种神奇的美白食物，而应该注重日常的均衡营养。

第一，要保证每天的蔬菜摄入量。根据中国国居民膳食指南推荐，每人每天要摄入一斤的蔬菜，其中深绿色蔬菜（西兰花、菠菜、韭菜、油麦菜等）要占一半以上。

第二，保证适量的蛋白质。优质蛋白质摄入来源包括鱼肉、鸡鸭等禽类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。

第三，适当食用粗粮。许多人吃惯了白米白面，觉得粗粮口感粗糙，很难下咽。实际上，在日常的细粮中逐渐增加粗粮的比重，渐渐习惯了之后会发现，粗粮口感丰富且有独特的香味。而且，粗粮中含有更多的膳食纤维、B族维生素和矿物质，还能防止餐后的血糖波动，抗糖化而减缓人体的衰老速度。

做好日常防晒工作

紫外线带给皮肤的伤害十分巨大，皮肤长期暴露在日光下，会加速老化，很难恢复。尤其是在阳光充足的夏季里，只要外出就一定要做好防晒工作。下面小关来给大家介绍一些性价比较高的防晒口碑产品，供大家参考。

CPB防晒乳霜 SPF50+ PA++++

CPB这款防晒霜有淡淡的香味，淡粉色的乳霜质感，很好推开，涂上也不会泛白。夏季保湿不错，但是也不会油腻，十分清爽。运用了CPB的先端防晒科技，能够过滤紫外线伤害，强化肌肤屏障。另外，含有的护肤成分还可保持肌肤弹性并改善老化迹象。

两只装免税特惠价格：16200日元

预购号码：3429001072

RMK UV防护乳 SPF50+ PA++++

RMK家的粉底液和粉霜十分有名，相比之下，它的防晒霜虽然稍微有些小众，但性价比非常高。质地轻盈，采用水感配方，添加的小蜜桃精华等保湿成分，在夏天用完全不会油腻，同时又能为因紫外线照射而干燥的皮肤补充源源水分。抹上防晒霜后，皮肤反而比素颜更加舒爽。而且，这款防晒霜还有修饰肤色的功能，使皮肤显得更加白嫩。

关空免税特惠价格：2600日元

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THREE 平衡防晒乳 SPF40/PA+++

这款防晒乳能够有效抵御紫外线和空气污染，减轻对皮肤的伤害。防晒乳中有94%的成分来自于天然成分，最大程度地减轻了防晒乳对皮肤的负担。防晒乳中的丰富精华使得它十分好推开，而且不会有任何油腻感。

关空免税特惠价格：3530日元

预购号码：3425001517

晒后修复必不可少

即使再好的防晒霜，也只能隔离掉大部分的紫外线。因此，想要皮肤更加白皙透亮，不仅在涂抹防晒霜时不能偷懒，也要在晒后做好镇定修复工作。接下来小关就向大家推荐一些经典的美白修复产品。

SK-2 肌源钻光精华

肌肤受损时，会产生暗黄、暗沉、斑点、粗糙，缺乏光泽和弹性，这些都会影响皮肤白皙程度。而SK-2的这款肌源钻光精华（小灯泡美白精华）添加了王牌成分PITERA,可以有效抵御和瓦解可见斑和隐藏斑，阻击未来斑，使皮肤由内而外焕发净白光彩。这款精华很好吸收，坚持使用一段时间之后，会有肉眼可见的变白哦。现在关空有两瓶的套装，无论是自己用还是送给家人朋友都十分划算。

50ml×2套装免税特惠价格：36900日元

预购号码：3429000833

娇韵诗 清透润白淡斑焕亮柔肤水

这款柔肤水主打预防老化和提亮肤色，坚持使用能够增加皮肤的通透感。富含的清透润白精华能够防止皮肤黑色素的形成，抑制黑色素向皮肤表面移转。而且它的排水排毒功效能够促进血液循环，增加皮肤自然光泽。就连皮肤的触感也会和之前相比更加柔软。

关空免税特惠价格：4900日元

预购号码：3405008425

倩碧匀净卓研淡斑双效精华露

在没有做好防晒工作的时候，脸上很容易长出晒斑，尤其是颧骨上的晒斑会非常显眼。倩碧这款精华主打淡斑，蕴含卓效淡斑成分，对晒斑尤其有效。按压独特的双腔式泵嘴设计，绿色管富含绿茶精华、抗炎镇静，白色管为淡斑抗氧化精华，双管齐下，使得淡斑效果更加明显。

关空免税特惠价格：10800日元

预购号码：3405007936

黛珂新曲酸美白精华

新曲酸精华换上了十分亮眼的新包装，精华是淡黄色的接近透明的液体。触感十分清爽好吸收，味道也很好闻。它能对皮肤的浅层斑点起到淡化作用，对祛除痘印也有比较好的效果。即使是没有斑点痘印困扰的人，长期使用也可以匀净提亮肤色。

关空免税特惠价格：15000日元

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希思黎 植物焕白无瑕精华液

希思黎的这款精华液颜值超高，设计也非常科学，滚珠按压刷头可以很方便的在色斑区域集中使用，轻柔按摩就能快速吸收。添加了vc衍生物和多种植物提取物，能针对性的淡化顽固色斑。四周装的深层美白修护套装不仅能够淡化已有的色斑，更能有效防止色斑的形成。

关空免税特惠价格：30000日元

预购号码：3405007567

纪梵希 BLANC DIVIN精华30ml

这款是纪梵希新出的美白精华。通过集中美白，使肌肤变得更为白皙。配合按摩的话，吸收速度很快，坚持使用可以帮助改善皮肤状态，显得更加透亮。它的美白祛斑功效，也能改善肌肤的整体色泽，使整个人显出健康好气色。

关空免税特惠价格：10900日元

预购号码：3405008472

资生堂新透白美肌 集光祛斑精华液

这款精华采用了资生堂的微米祛斑科技和定向淡斑技术，能够针对肌肤上无数微细斑点，快速代谢含过量黑色素的老化细胞以淡化色斑，并预防其形成，塑造亮白通透的健康美肌。

关空免税特惠价格：10620日元

预购号码：3424001351

以上就是小关为您夏季美白大作战而精心推荐的商品，这些商品都可以在关西国际机场免税店的预约网站上找到，欢迎前来订购。

这个夏天，跟幼白肌肤不说再见只说你好～