减肥日记3 - 从70到55公斤：宁愿被电死 也不愿胖死

这周是我减肥的最后一周，写完这篇，减肥日记就要收官了！

这次减掉了8斤脂肪。我是一个特别放任自己的人，觉得差不多，就不太减肥了。还想大多数主持人这么瘦，自己是不是稍微有点个性，胖一点儿。但是，不行！观众给了我太大压力，很多人微博留言，你太胖了。

鉴于我以往的失败经历，同事们对这次的结果已经很欣慰了，她们跟我说日后一定做好“维稳”（维持体重稳定）工作。大家也都知道这些年来我胖了瘦、瘦了又胖，所以我写减肥日记，主要功能是跟大家分享一下那些“血泪”经验，因为一个粉丝跟我说，看我减肥对她是一种陪伴和安慰，觉得有人在跟自己一起挣扎呢，就没那么郁闷了！

上周有一些朋友留言问我孕期和产后减肥的事，于是勾起我最疯狂的一段减肥记忆：从70公斤到50公斤的产后减肥。

生产完准备回去开工，我不太想让观众感觉自己是已婚妈妈，然后神情就变端庄了。那些都是想象中的概念，我们依然可以特别时尚，年轻，健康和有激情。心态很重要，要主动去调整。我怀孕时就买好多好看的衣服，刚生完，一度到达70公斤，那会儿以前的衣服都不能穿了，有两次上街最大号的衣服都穿不上，简直是自取其辱。我开始夜夜惊梦，梦到了变成一个大胖子，肚子和猪八戒差不多，每一次都哭着醒来，一身冷汗，家人乱作一团。只有小茂知道，我是得了“肥胖恐惧症”。

有一次，小茂陪我上街买衣服，他说：你胖是胖了点，不过你在我眼里一点都没有变，我想观众也是一样，其实女人的美，一半来自外表，一半来自内心。有自己风格的女人是最美的。

我感到舒坦些了，后来没有再做恶梦。

医生跟我说，产后6个月，是减肥的最佳时候，这时候你减一斤，就相当于今后的5斤，因为半年后就变成脂肪了。1斤顶5斤？我想想再减10斤，不就是今后的50斤吗？！为了形象，我决定在产后第一次录像前与“肥肉”死磕，非把“它”干掉。

我甚至把目光瞄向了口服减肥产品。记得那时候基本上市场上五花八门的减肥食品都试过一遍，喝减肥茶，拉得肚子疼，不用了；吃排油丸，后来又放弃了。再后来吃减肥药，可又听说吃太多减肥药伤肾，特别是我妈讲了一件骇人听闻的事儿：我妈的一个同事，我也认识的一个很漂亮的阿姨，就是因为吃了减肥药，导致白血病，死了，吓得我赶紧不吃了。于是我换成吃味道象芝麻，香得让你想吐的一种食品，据说可以不饿，坚持了三天，又放弃了，因为我才不想吃“狗粮”呢！又吃了一种减肥食品，有口香糖的十几倍大，诸如柠檬，草莓等各种口味的食品，一天必须吃四块，就可瘦几公斤，可我吃到第三块就翻白眼了，因为像是白糖加工厂做的，差点甜死人，当时就大骂：哪个家伙发明的东西，真想让他吃一辈子！

放弃了让我心有余悸的减肥药和食品，我开始上网、翻杂志、看报纸，把解决肥胖的有益方式大致浏览了一遍，凡是提到运动的，删掉！因为我最不喜欢运动了，特别是在健身房，一个人对着墙傻跑，我可受不了。剩下的两类我认为还不错，一类是靠仪器减肥，另一类是选购纤体霜。跑遍京城的化妆品柜台，发现纤体霜种类还真不少，广告写的心情摇曳，恨不能马上付款，可哪种最适合呢？一不做，二不休，买最贵的。有人说过，只买贵的，不买对的，估计说的就是我这类人。可是一瓶几百块钱实在太贵，用不了几次就没有了，于是我又买了一瓶便宜的。贵的抹在肚子上，这块最着急；便宜的抹在大腿上，看看实验效果，再决定下一段究竟买哪一种。最终使用的结果是：百分之九十的心理安慰，百分之十的效果。

各种奇葩的方法也没落下。有一种叫“奶油包身”的减肥方法，就是先用减肥精油按摩，再裹上滚烫的毛巾，然后用锡纸包扎，完成后整个一外星人，只有脑袋露在外面，吐着舌头喘着粗气。另外一种特别像电刑，身上几十处穴位都通上电流，不停地震动以达到消耗脂肪的目的。有一次被我妈妈撞见了，差点把老人家吓晕过去。小茂对我妈妈解释：“李静宁愿电死，也不愿胖死。”

在减肥的征途中艰难行走，在连着仪器的床上躺来躺去，我的心情也随着我的体重阴晴不定，有几天一斤不少，就对着镜子哭好几鼻子；隔天一量体重少了，又狂喜不已。在我的死磕下，一个半月终于瘦了三十斤，可喜可贺。

到底是哪种产生了效果，我自己也糊涂，我哪分得清呀，只觉得这段产后减肥生活，真是有些疯狂。我认为自己平时还算一个相对理智的人，可是碰上减肥，就控制不好自己了。

最后，先跟大家打个招呼，如果有一天你们发现我又胖了，也别意外，反正生活中总会有些“顽疾”需要我们和它搏斗下去。

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