自从某red书火起来之后
各种所谓的“护肤秘方”层出不穷
曾经一度最火爆的莫过于药膏万用的方法
一度被捧上了神坛
之前护士长也为大家扒皮过
戳图直达
大多数都是猛药，并不适合经常使用
还有些甚至可以说是
博主们为了博取眼球硬凹的“护肤骗局”
本以为在各大良知公号和博主的正确意识带动下
类似于这样的护肤歪风可以不再继续
没想到过了那么久
这股歪风不仅没停还越演越烈...
比如说最近就有不少伙伴问起护士长关于
“灌肤”这件事儿
自认为在护肤界摸爬滚打多年的护士长
这次也承认自己孤陋寡闻了
问了下小伙伴，果然又是源于某书
赶紧去某书上搜索了一下
不搜不知道，一搜吓一跳
关于“灌肤”的笔记已经高达数千条
某些笔记收藏数甚至快到10w+
这是哪路子来的野偏方？
护士长赶紧了解了下他们的灌肤理念
总得来说，PO功课的博主们
清一色标榜的功效务必神奇，最初说的是
一次灌肤=10次补水+7次排毒+5次通经络
之后演变成一次灌肤还有
敷100-1000张面膜
10次医美、100次小气泡、
3次水光针的效果
想要祛痘、祛斑、收毛孔、祛痘印
美白亮肤都只要一次灌肤就可以了
被吹得有多神奇就有多神奇
夸张的成分根本不需要打草稿
既然那么厉害，究竟是怎么个灌法呢？
让我们来看下博主们的操作
其实步骤相当简单
先用洁面清洁皮肤
再用热毛巾敷个几分钟打开毛孔
接着用调好的乳液啦精华啥的抹在脸上
再用刮痧板按摩个5-10分钟的样子
最后用勺子顺着皮肤纹理刮掉脸上的护肤品残留
一次重复个几次，一般默认是3次
因为颜色逐渐变浅
最后就有一种毛孔垃圾都被清理出来的错觉
那这样刮刮刮出来的到底是什么东西呢？
坊间都是这么解释的
第一次刮下来就是他们所说的毛孔垃圾
第二次刮下的就是油脂了
但是我们都知道
排毒本来就是一个伪概念
难道用勺子就能挤出毒来
这是把我们的智商按在地上摩擦么？！
实在是让护士长都不知道该如何辟谣了
好了，接下来就让护士长来一层层撕开
“灌肤”的护肤骗局！
灌肤=XX次面膜XX医美XX次补水？
关于灌肤功效
就要先来看一下他们的自述了
“加速肌肤新陈代谢，促进血液循环，可以让皮肤尽可能吸收水乳精华中的营养成分，同时排出多余的油脂、毒素，就像给肌肤的毛孔管道洗了澡一样，对长痘、肌肤缺水粗糙暗黄的人效果很好。”
首先，以上所说的灌肤能加速新陈代谢
无非是基于深层清洁的概念
但是按照上文的灌肤操作
不仅做不到深层清洁的效果
还容易用勺子刮坏你的皮肤屏障
刮掉的就是你被乳液浸润的角质层
分分钟让你烂脸！
像下面这位小姐姐确认不是角质层脱落
过敏才泛红么？
这根本不是深层清洁，而是过度清洁了
况且用刮痧板还好，用勺子emmm
确定没有食物残留么
促进血液循环更是匪夷所思
单是用勺子刮啊刮得就是促进血液循环么
操作得当，经络穴位都正确的刮痧
的确可以有良性的效果
但是人体的经络穴位分布极其复杂
若是你在家随便刮几下能刮到点的话
还要经络按摩师干嘛
特别是皮肤本来就容易过敏的人更不易尝试
再来，尽可能吸收水乳中的精华成分？
灌肤最出名的就是乳液精华5:1配方抹脸
不少妹纸跟做了之后
都惊呼皮肤像喝饱水一样？
护士长只能回一个黑人问号脸辽
说实话，皮肤能吸收护肤品的程度有限
完全不会因为你敷得厚就吸收得多
如果一味地往脸上叠加护肤品
还会堵住毛孔呼吸通道
这一操作下来
估计油皮痘肌水油不平衡更厉害了
至于最后的说是对痘肌友好
那更没有依据了
上面护士长也说了，这根本就是过度清洁
皮肤屏障都受损了
之后还要用厚重的乳精华堵塞一次毛孔
你还指望它对痘肌友好？
那勺子上黄黄的脏东西到底是个啥？
港真，各个博主刮出的脏东西
其实很好理解
多半是乳液精华在你长时间按摩下的氧化变黄
夸大其词说什么皮肤垃圾
更有可能是你清洁不到位的彩妆残留
绝对不会是所谓排出的毒素
至于刮出螨虫的宝贝
是来搞笑的嚒
不要轻易随便DIY面膜 ！会烂脸！
不要说今天谈了那么久的DIY“灌肤”
某书上DIY的面膜根本不在少数
实际上多数都是在挑战我们的智商
清洁去油祛痘啊、美白啊
吹嘘的功效好处不下于灌肤
试想，如果我们随便DIY配比的东西
有这种神奇的功效的话
那还要大牌团队几十年科研研发干嘛
况且任何护肤品一旦暴露在空气中
都有滋生细菌的风险
如果你皮糙肉粗就算了
要是易敏感，那真是分分钟毁脸的事鸭
如果你曾经或者现在有动过灌肤清洁的想法
护士长劝你趁早打消这个念头
毕竟市面上性价比高的清洁面膜多得去了
绝对比什么劳什子灌肤安全放心
护士长今天就来分享几款
口碑都极好的清洁面膜
并且按肤质划分了，大家各取所需叭~
干皮
AHAVA小绿管清洁面膜
参考价：275元
图片出处见水印
AHAVA这支死海泥清洁面膜
最近口碑反响很好，都说是干皮救星
AHAVA也是以色列国宝级死海海泥护肤品牌
小绿管主打的就是去黑头白头以及毛孔净化
功课by@AA酱婶
质地也是水润轻薄的
磨砂颗粒很小，在清洁过程中也十分温和
非常适合干皮
功课by@AA酱婶
最主要的是2分钟就可以清洗掉
完全就是懒人福音
油皮
AA网薄荷海盐磨砂清洁面膜
猪圈有售：79元
戳下图可以购买
AA网的薄荷海盐面膜
既温和又不紧绷，清洁效果看得见
除了有镇定去角质功能
多方面的调理之外还炒鸡好洗
淡绿色像慕丝乳霜，肥肠容易推开
敷的过程中不会拉扯、绷裂
因为能调理水油，洗掉也没有干燥感
很适合油皮了
出处见水印
一般洗完浅层的黑头基本都没了
毛孔也没有变大，肤色均匀的提亮
如果有些深层的黑头，可以用针按压挤出来
黑头多的妹纸，基本每次用效果都是很明显的
痘皮
科颜氏亚马逊白泥面膜
参考价：290元
要说对痘痘有奇效的，还可以消炎
护士长就要推荐科颜氏白泥辽
发炎的痘痘厚敷十分钟，第二天就下去
有白头的痘痘厚敷十分钟
再擦掉白头就出来了，超级好挤
适合同时有痘痘、黑白头和油脂旺盛的人
混干皮可以局部涂抹
比如说只抹在T区黑白头肆虐的部位
敏感皮
伊索樱草清洁面膜
参考价：260元
伊索这款樱草清洁面膜
从味道上就感觉是给敏感肌的专属
纯粹的天然植物味道
闻了相当舒心
质地虽是泥状的，但是涂抹全脸之后
完全不会像一般泥膜一样紧到难受
它一般8-10分钟左右还是软软的
图片出处见水印
清洗起来也方便，不会黏黏的洗不掉
洗掉以后黑头就会冒出来了，不用蛮力去挤
轻轻一刮，都掉下来了
皮肤白白净净
图片出处见水印
护士长今天苦口婆心说了那么多
归根结底一句话
脸是自己的！皮肤问题千万不要作！
答应护士长，跟风一次没关系
但是千万不要有第二次了！
一定要理性对待这些护肤虚假宣传！
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