你知道吗？你买的美白产品压根没用

最近在知乎上刷到了一个护肤帖子，标题写的是“为什么宋轶推荐的面膜这么多人买？去黄提亮真的这么猛？”

想到宋轶吹弹可破，白里透光的皮肤，以及帖子里对产品效果的一顿猛夸，忍不住点开购买链接去看看。

评论区里都是说效果好，但在“问买过的人”里，很多用户都说没什么美白作用，修护和保湿还不错。

刚升起来的购买欲立马歇了火。

返回帖子翻评论，看到这样一条：

不由得佩服，懂行的就是厉害，不用买来试错就知道产品靠不靠谱。

现在的人对自己的外貌越来越在意，市面上的护肤品也琳琅满目，个个吹得天花乱坠。

不懂的话，除了买来用用试试，很难知道它好不好用，免不了交一波智商税。

《美如初见：护肤的真相》这本书，能很好地解决这个问题。

叶剑清博士从化学的角度剖析护肤问题产生的原因，一些成分在原因里产生哪些作用，效果怎么样进行了详细又专业的分析。

看完后，会对护肤和护肤品有新的认识，让我们知道怎么护肤最有效，产品又该怎么挑，省时省力又省钱，把护肤这件事做好。

全书先从整体上说明了关于成分和肤质的秘诀，然后又从清洁、卸妆、保湿、防晒、美白和祛痘这几个我们普遍关心的话题，进行了详细讲解，作为黑黄皮，最让我感兴趣的部分是美白，下面就分享几个美白方面我觉得很有收获的点：

一、护肤品的效果，没那么大

皮肤状况有50%取决于遗传，饮食、睡眠、作息等生活方式占25%，12.5%与选择【正确】的护肤品有关，12.5%与【正确使用】护肤品有关。

想要护肤，首先要从生活方式入手，注意饮食、睡眠、作息等每一个细节，然后才是挑选正确的产品，以及正确使用。

二、美白产品没那么好用

在2019年第三届中国化妆品国际高峰论坛上，原资生堂北美副总裁岛田忠洋说：相当一部分消费者认为，美白产品就是涂在脸上之后能让皮肤变白的产品。

其实在日本法规里，美白产品被规定为预防日晒造成的黑色素过度沉着和色斑。

很多美白产品的功效也仅此而已。

三、哪些成分美白效果好？

在黑色素生成和代谢过程中，不同原料在不同阶段发挥着不同作用，很难说谁一定比谁好。

在黑色素产生阶段，熊果苷、维生素C、曲酸、杜鹃花酸可以起作用。

在黑色素向外转移的阶段，热度很高的烟酰胺效果不错。

在黑色素进一步外扩到皮肤表层时，果酸和溶解蛋白比较有效。

选择美白产品的时候，购买同时含有多个阶段成分的产品效果比较好。

比如比起只含烟酰胺的产品，烟酰胺+维生素C效果更好。

四、美白不如防晒

美白产品虽然听起来有效，但人体具体吸收得怎么样，能达到什么效果，现在没有很明确的科学依据。

而且从皮肤学的原理来看，美白的有效成分需要进入角质层甚至基底层才能发挥作用，有一定负面效果，比如美白效果很好的杜鹃酸会让人产生白斑，三层的人使用烟酰胺会毛发增多。

从风险和效果上来看，防晒比美白重要的多，防晒产品只需要在表皮就可以发挥作用，避免晒伤造成的肤色暗沉和雀斑。

五、买贵不如买多

美白产品中的很多成分不稳定，比如维生素C，易被氧化，商家添加的也少。产品拿到手的时候不知道还留存多少，最终能被皮肤吸收多少也不知道。这种情况下，我们能做的就是加大用量，只要用量够，多少还是能发挥一些作用。

所以，与其咬牙买天价美白产品，每次在脸上用一两滴，不如选自己承受范围内的，使劲擦，效果可能会更好一些。

除了分析讲解，作者还分析了几款热门的美白产品，从成分角度告诉我们这款产品主要功能是什么，适合什么人用。

整体来说，看完这本书，对护肤品发挥作用的期待没那么高了，也知道如何选择适合自己的护肤品，保护好自己的钱包，少交一点智商税。