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皮肤不同时间段肌肤保湿攻略

最近有妹纸问小编,最近脸部干到脱皮该怎么办?即使擦了保湿补水的产品脸上还是容易脱皮,天气越来越干燥,有什么方法可以为肌肤补水保湿?

面对气温的变化,肌肤的锁水屏障若禁受不住考验,耐受力差一点的肌肤就会出现脱皮甚至是敏感缺水等现象。

所以此时的肌肤保养重点就在于保湿。一天24小时中,不同时段不同肤质的保湿方法都不大一样,来看看小编给大家整理的攻略吧!

24小时保湿分时护理:早上

早上醒来,但肌肤还处于沉睡状态,早上起床之后,最好喝一杯温开水或者一杯蜂蜜水,帮助在一个晚上的废物排出身体。

其次是洁面,洁面产品的选择需要根据自己本身的肤质来选择。

如果是油性皮肤,可以选择性质比较温和的弱酸性洁面乳;如果皮肤是比较干燥的,用温水清洗干净即可,以防止破坏肌肤的保护膜。

然后为皮肤打好底,化妆水的用量一定要充足,特别在干燥的部位应当拍上大量化妆水。调整水油平衡,迎接新的一天。

眼霜是一个比较容易忽略的步骤,一般用在水之后。根据肌肤年龄,20岁以后需要有针对性的使用眼霜了。

精华液一般和眼霜一样用在水之后,冬天用量要比夏天多一点,每次3滴左右就可以了。

乳液用在精华之后,会对皮肤有一层保湿锁水的功效。

霜一般用在乳液之后,是所有护肤品中质地最厚实的,有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定,有选择的使用。

24小时保湿分时护理:下午

对于上班族,长时间待在冬天干燥的办公室中,很容易令皮肤水分下降,脱妆或者干燥脱皮,因此建议使用保湿喷雾,使用后轻拍几下,再补妆即可。

维他命C不仅仅可以美白,更可以让肌肤具有光泽度,当然也可以让肌肤吸收保湿度的能力增加,所以午间休息时可以食用具有维他命C的水果,例如,蓝莓、草莓、柳橙、柠檬,这些也都有助于皮肤抗氧化,细纹!

24小时保湿分时护理:晚上

饮食跟肌肤绝对是正向呼应的,如果你的饮食习惯总是高糖重咸口味的,肌肤暗沉的问题绝对会比一般人严重很多!

因为重咸或是热爱甜食都会让身体使用更多水份去循环,所以晚间饮食尽量清淡!

工作了一天,肌肤往往也是疲惫不堪。夜晚是护肤的最佳时间,我们应该充分利用睡前以及睡眠时间进行保湿,敷上保湿面膜,效果更佳。

敷完面膜后配合脸部按摩,使用食指、中指及无名指各指腹,从脸颊向脸外周慢慢由内而外打圈,促进护肤品营养成分完全地吸收到皮肤深处。

脚底有我们人体许多穴位,而热水泡脚,一则可以加速我们人体的血液循环,二来可以刺激这些穴位,促进新陈代谢,加强体内循环,有助于睡眠保养皮肤。

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