一到换季敏感肌就会痛不欲生，而且很多人会过敏。
但是有件事一定要明白！敏感肌和过敏完全是两回事！完全的两回事！
今天这篇文章会比较长，希望敏感肌和换季过敏的婊贝，用心看完，因为我写的非常辛苦！
正文前的三句话一定要记住
敏感肌别作死，别瞎比乱换保养品！
敏感肌是可以去角质的，可以的，说不可以的去死吧。
敏感肌也是可以用含有酒精的保养品的，这一点因人而异，不是一锤子买卖打倒所有人的。
什么是敏感肌
敏感肌有先天和后天这一说。
简单的说，
先天性敏感肌通常是表皮薄，脸颊容易红肿充血，只要遇到外界的刺激或者是保养手法不当就会出现上述问题。
后天性敏感肌一般都是因为生活压力过大，作息紊乱，还有那些不计后果的随意使用保养品造成的。
如何自我感知是敏感肌
表皮薄，容易红肿，血丝明显；
太阳晒过后出现红疹或者容易晒伤；
还有就是像最近的换季天气，面部感到刺痒或者泛红明显。
那么敏感肌该怎么选择保养品
请不要选择使用程序繁琐的保养方式，尤其敏感期，这一段时间主要是舒缓皮肤，一切从简，降低皮肤刺激！
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选择温和洁面
还是那句老话，敏感肌不要选择含有皂基和酸类洁面，否则你的皮肤会变得更加干燥，更加容易泛红，越来越糟。
芙丽芳丝氨基酸洁面
说真的这个洁面我都推荐到想吐了，但是真的是配方简单，安全无刺激，混油、干皮、敏感肌都可以放心的用起来，尤其敏感肌。洗完水润不紧绷，不带走多余的水分，无刺激。
同比可代替款珂润洁面泡沫
低价位代替款旁氏米粹洁面
价位偏高代替款（其实还是很平价）宝拉珍选平衡洁面乳
这支我也说过很多次了，非常温和，无泡洁面，洗完完全不会干涩和紧绷。并且日常妆容也可以卸掉。清洁力好还安全，担心氨基酸类洁面清洁力不足的婊贝，可以用这一支。
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化妆水、乳液、面霜
要选择配方安全低刺激的
ipsa自律循环乳
说真的流金水不是他们最好的产品，真的从工艺和配方上都很边缘的，ipsa家最厉害的就是这个自律循环，可以说是一项独特的黑科技了。
敏感肌记得选择自律舒缓系列，这个系列是为敏感肌准备的。可以放心用起来。
ipsa自律循环系列分类很多，有空我好好为你们写一下吧，这牌子很值得写，以为内很多人都被一些DG误导了。
同价位可代替款芙丽芳丝美白化妆水
配方安全，敏感肌放心用起来。
进阶贵妇版the ginza乳液
作为资生堂最顶级的产品，the ginza一直都是贵妇的代表。说是乳液，其实有点乳霜的质地，耐心推开，会发现先前的油润感变得很清透。敏感肌用起来没负担，反而会让皮肤变的非常平稳，我皮肤敏感的时候用他，会发现真的太好用了，没用了多久，敏感就减轻了很多。
但是价位真的很高，有能力的婊贝一定要试试。
珂润保湿化妆水
说很多次了，那就少说两句，专门针对敏感肌，分123号水，就是从清爽到温润的质地，敏感肌可以根据自身肤质和季节进行选择。
珂润保湿面霜
专门针对敏感肌设计，可以安心使用，只是面霜比较油润，建议敏感肌针对季节自行选择。
可代替款雅漾修护保湿面霜
保湿效果非常的好，过敏期间也可以使用，皮肤屏障修复功能还是很不错的。
低价位可代替款blackmores VE霜
说真的，这个非常值得敏感肌使用，这是我常年必备，出门在外一定要带的面霜，非常平价，但效果真的太好了，非常安全的配方，皮肤出现干燥和敏感的时候厚厚涂一层，很好吸收，几天过后炎症就减轻了很多。一定要买的面霜。
但是假货非常多，一定要找靠谱渠道购买。
还有问我，敏感肌可以敷面膜吗？
可以的，但不是很推荐。
可以选择惠之本铺温泉面膜，配方安全，无刺激，集中进行补水，效果还是很好，可以安心买。
雅漾舒缓面膜
其实就是面膜纸配上他们家的喷雾，就是一张简单补水舒缓的面膜，其他功效没有，可是敏感肌在特殊时期还敢用其他的吗？
下面来说说什么是过敏肌
用了保养品，出现红肿、刺痒。起小疹子的情况；
对一些特定的物品有过敏现象，这个需要去医院查过敏源；
压力过大长期疲劳也会导致。
我建议，过敏肌一定要去正规医院的皮肤科，这个时候最好停用你目前使用的保养品，刷酸行为更是要绝对禁止！安安心心听医生的话，好好治疗过敏，科学的查找出过敏源，有针对的进行避免接触和药物治疗。
真的，千万别乱用保养品，千万别！化妆也请暂时停止。
还有生活环境要注意，粉尘、螨虫都是你需要注意的。床上用品要经常清洗，并进行消毒处理。
那过敏期间还需要保养吗？
前期最好不要，听医生的话，进行药物治疗，注意饮食和个人卫生环境。
在过敏治疗稳定后，一般都是2-3周的时间，（因过敏严重情况而定），可以适当为肌肤进行保养，这个保养你只要做到舒缓保湿即可，我上面提到的芙丽芳丝、珂润、雅漾都可以作为选择来使用，最推荐blackmores VE霜。
避开过敏源，多吃新鲜水果和蔬菜，规律作息，适当运动，良好的身体的新陈代谢会让过敏更快远离！
还有一件事情很重要，就是要保持一个良好的心态，别小看这一点，真的很重要！
我奉劝，敏感肌在换季季节，过敏期间，最好不要焕肤，不要尝试新的护肤品，因为你之前的可能都不能使用，换新的皮肤耐受度又要面临考验，这种自己作死的做法，真的没救了！
很多人本来皮肤不敏感，就是自己作，来回换，皮肤就越来越敏感！真是不值得心疼！
如果你一定要换，请避开过敏源，并进行局部测试，再慎重选择。
好了关于敏感肌和过敏我就说这么多吧。这真的是我第一次写这么长，我对自己的混油皮都没这么耐心过，足以证明我是多爱你们，多心疼敏感肌的婊贝们，希望你们好好看，好好听话，科学护肤，该看医生还是看医生的。
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