每一个空中飞人，都有一个不能言说的痛，那就是...上飞机的时候，我们是这样的。
可是无论飞行环境多好，经历了十几个小时飞行后，我们往往变成了，这样...
满脸疲倦，头发蓬乱! 皮肤缺水冒油暗哑无光!这都是因为机舱环境里，布满了你肉眼看不见的灰尘。大部分的长途飞行都是半夜，睡眠不好，肌肤自身为了增强抵抗力，会拼命加速分泌雄性荷尔蒙，导致油脂分泌旺盛，角质层加厚。这些跟机舱环境结合，很容易导致毛孔阻塞....
你该怎么办？！
1
保湿
飞机上的护肤，首先想到的就是保湿。有数据显示，机舱内的空气比塔克拉玛干沙漠还要干燥3倍。因此，保湿是很关键一步。最简便的方法就是带一个mini保湿喷雾或敷面膜，F（x）的Luna和张馨予都是飞机上敷面膜的狂爱者。
但由于飞机上过于干燥，纸质面膜敷上很快就干掉了。所以阿噗还是推荐用免洗的睡眠面膜，也不用担心睡过头，变成给面膜补水。
（左）AHC免洗面膜 300RMB
（右）雪花秀雨润睡眠面膜 200RMB
2
眼唇护理
除了面部的基础保湿，不能疏忽的还有唇部和眼部的保湿滋润。唇部只要在涂完面膜后，涂上质感稍厚重一点的啫喱唇膏，防止一觉醒来变成干瘪奶奶嘴。陈意涵和雪莉这两位童颜少女的秘诀就是随时护唇！
另外，眼部很容易被忽视掉，毕竟是心灵的窗户，还是要倍加呵护的。尤其在干燥的环境下，非常容易催生细纹。除了眼霜、眼部精华等保湿方法。在飞机上便捷为主，阿噗推荐在做完一系列护肤后，戴上蒸汽眼罩。然后你就可以美美的睡一觉啦！
（左）花王蒸汽眼罩 78RMB/盒
（右）Slip真丝眼罩 290RMB
3
清洁
那么多人关在封闭的飞机上，空气浑浊程度要比你想象的脏得多！所以，及时清洁很重要！当然素颜上机是最好的了。如果爱美的话，为了轻便上机，可以选择免洗的洗面奶，或者温和的卸妆巾做清洁。长途飞行的话，最好上机后、下机前各清洁一次。
手部清洁不要忽视了！飞机上也尽量少摸脸，洗手后一定用护手霜，也会时常抹一点顺便按摩双手，保持掌心柔软。
（左）Simple免洗卸妆巾 40RMB
（右）Bath&Bodyworks免洗洗手液 15RMB
4
防晒
在飞机里虽然也算室内，但因为高空中的紫外线没有被阻挡，因为杀伤力要远比地面更大。除了紫外线意外，飞机上的辐射也不小。所以绝对不可不涂防晒隔离，并且防晒系数至少要达到SPF30。防晒霜在脸上成膜后，这样才能发挥作用。因此一定要在出门前半小时涂抹好。
眼周和唇部也要用到带有防晒指数的护肤或美妆产品，否则容易造成局部性问题。
（左）Cle de Peau Beaute防晒霜 560RMB
（右）Jo Malone防晒唇膏 200RMB
5
辅助催眠
长途飞行，尤其是坐经济舱，相信会有不少人一夜无眠。如果你也是这种情况，那么不妨携带一小瓶香薰精油，比如薰衣草、洋甘菊等有舒缓镇定效果的精油。上机后先换上自带的一次性软拖鞋，放松双脚减轻水肿。睡眠前戴上自备的眼罩，戴上U型枕，用精油按摩太阳穴、耳后、脖子等部位。睡眠质量会得到一定提升，从而使皮肤状态没那么差。
(左)Thursday plantation薰衣草精油 49RMB
(右)无印良品U型枕 180RMB
阿噗有话说，加我微信：uphealth
Get飞行护肤技能，美肤旅程说走就走!
文 栓栓
新媒体编辑 栓栓
图片来源于网络
ID：shishangjiankang22
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