关于“问题皮肤”，一篇超实用的帖

先上张美女图，赏心悦目之后，做做铺垫再开始写血泪史。

这篇帖子，只因之前好多朋友问祛痘的产品，一直未作整理。

毕淑敏写过一篇文章，大意是说，我们现在对皮肤关注呵护，却忽视了它的基本作用和功能。其实，很多时候，我们护理过度。这种过度，是因为在各种护肤品大行其道的今天，已经无从选择，无法辨别，只认为，只要护理，去角质、帖面膜，摸精华，上粉底，打隔离……种种，有时候要打上七八层才觉得安心。皮肤吃得消吗？这些东西适合自己吗？或者说，时间一长，会不会起反作用，引起敏感，不得而知。

如今，去皮肤科的人越来越多，很多是美女。而且都是很关注皮肤护理的女孩子，为什么细心照料皮肤，却事与愿违。

我自己不是权威，也没有多专业的皮肤知识，只是结合自己的经历写一些心得。也许，对于那些仍苦苦求医问药，挣扎着求救的人也许有一定的参考借鉴价值。

我是混合敏感皮，爱出油，皮肤也脆弱。遇冷遇热，泛红。谈不上过敏，但属于敏感皮。应该说五年前，皮肤还是不错的，饱满而稳定，没什么问题。但生完宝宝后，可能是身体机能和内分泌状态有了翻天覆地的改变，就开始长痘。青春期都不长痘，这把年龄开始频频长痘。起初不在意。谁不起痘呀，吃辣、熬夜，上火，在所难免。根本不担心，想想过几天，自己就下去了，但是，那次，痘痘毫无减退之势，却越演越烈。

吃中药，不管用；看西医，治标不治本。一个非常有名的西医皮肤科专家，给我开了四环素。一大瓶有一百多粒。后来听说，四环素副作用很大，现在很少用了。可是，我还是冲着老人家的名气，乖乖吃。但后来，开始胃疼。当然配有其他口服的药物，还有抹的药。百多邦、他克莫司，叠加起来用。这些药都有激素呀，怎么办？用过之后，担心。当然，痘痘也没好多少，经常是旧痘未去新痘又来。

然后，开始网上淘药。

国外的、国内的、祖传秘方的、自己研制的……一幅破罐子破摔的样子。反正尝试吧，已经这样了，还能有比这更坏的时候嘛。旁门左道，还是有风险。有一次被公安叫去配合，理由是我买了假药，那个卖家被举报，全国跨区域通查。

旁门左道终究不靠谱，又开始找正规医院。

无意挂到一个年轻大夫的号，其实也没抱希望。

不过，后来证明，这是一个奇迹的开始。

几幅中药之后，开始有所缓解。

中药无法一一列出，当然，方子因人而异。

即使列出也未必有参考价值。

但外用的药和护肤品，做个小展示。

外用的药品

每次起痘，为了避免痘痘肿胀发炎，基本都会用到它。自己感觉还是比较管用。

外敷

这个药店也有，不是用来打点滴，是用棉片敷的。一般会放在冰箱。需要时，或者红肿时，敷十几分钟。一天两次。外用消炎效果很好。大夫推荐这么用的。

敷完之后，会抹这个。白天的话，抹完吸收后再正常护肤程序。

星期四茶树精油啫喱

这个也是常备的。如果不是太严重，用这个就可以了。随便哪里起痘都可以用。一股茶树精油的味道，有些有刺鼻。

可以吃的中药面膜

痘痘比较严重的时候，一般什么都不会抹。当时，口服中药的时候，还有一部分作为面膜。颗粒的中药碾碎，然后用雅漾大喷搅拌起来，睡觉前做面膜用。

日本 月光皂

这个月光皂，我用掉好几块了。干净不紧绷，适合敏感混合皮。泡沫绵密，有祛痘功效。也许有吧。但就是感觉舒服。一直用。

韩国 雪花秀宫中蜜皂

宫中蜜皂主打排毒，中药味道，比较天然。我会和月光皂交替用。其实，这款男士用也超级合适。

DMS护肤系列

看着这种黑白简洁，滴管式的包装列队式的一排排，简直是实验室嘛！现实里的场景远比这个壮观，这只是一部分。比起那些华丽丽的大牌，终于找到妥帖的护肤品。和雅漾、理肤泉不同，这个牌子更注重修复功效，而且精华分类很细致。都是以化学元素命名的。我陆续买过维他命B5原液、金雀花原液，传明酸原液。然后搭配小黄瓜水，一个基础乳。很简单的步骤，觉得麻烦，也怕皮肤负担重。顶多再配一个防晒。

DMS的海藻面膜

这是DMS的海藻面膜，绿色粉状。用面膜碗，雅漾水搅拌成糊状，抹上就行。半个小时候撕开，是一整张。保湿、镇静的效果都蛮好。

现在的护肤，我觉得用对产品，越简单越好。隔离、粉底、BB霜、打底霜……黄金的早晨，如果这样一层一层来，得花多少时间呀，而且对于敏感皮，简直是不可饶恕的负担。

以上方法和产品未必适合每个人，仅供参考。

周末快乐！