大胆猜测，点进这篇文章的你，也一头雾水吧，大家有没有发现，长时间盯着手机电脑，视力突然就模糊了。很多小伙伴不明所以，误以为“近视”找上门，你不知道的是：近视也分真假。
★先来说说，什么是近视？
我们看见的所有东西，都是通过光线进入眼睛，通过屈光系统后，在视网膜上成像，让我们能分辨颜色、大小和位置，如果光线在视网膜前或后成像，导致不聚焦，就是屈光不正，也就是“近视”。
★近视也分为『真&假近视』
真性近视
又称轴性近视，指眼球前后径(即眼轴)变长，超过正常平均24mm，致使平行光线入射眼球后，焦点落在视网膜前，无法成像清晰。
症状：看远模糊，看近清楚、眼疲劳、眼球突出、看东西偶尔重影、色觉异常。
假性近视
由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，引发暂时性看视物模糊不清。
症状：看物模糊不清、眼睛干涩、酸胀，外在表现为揉眼、眯眼、眨眼频繁、贴近看物体。
真性近视不可逆，不可自愈；假性近视虽然可逆，但不加干预，就会发展成真性近视。
用眼过度的学生党、长时间看电脑的上班族，快来了解如何正确矫正真假视力~
光学矫正
框架眼镜-多数人首选，高性价比；
角膜接触镜-与角膜直接接触，如隐形眼镜、角膜塑形镜；
手术矫正
激光类手术
全飞秒-2mm切口，24小时恢复，少干眼；
半飞秒-20mm切口，24小时恢复，矫正范围广；
全激光-无切口，3~5天恢复，术后稳定性高；
内眼手术
ICL晶体植入-适合高度近视、角膜薄，不足以支撑激光类手术的人群，相当于在眼中永久植入“隐形眼镜”，不切削角膜。
改善用眼习惯及环境
①缩短近距离用眼时间，用眼1小时休息10分钟；
②多进行户外活动，如打乒乓球、羽毛球、散步；
③使用缓解眼睛疲劳的滴眼液；
④保持用眼环境光线充足，注意坐姿与间距；
⑤减缓熬夜，让眼部肌肉得到充分放松、休息；
饮食疗法
少吃甜食及碳酸饮品，多吃舒肝明目食物：深海鱼、蓝莓、西红柿、红萝卜、绿色蔬菜等。
现在做常规体检的人越来越多，而对于眼睛这样一个重要的部位，却好像一直都被忽视... 呼吁大家，养成良好的用眼习惯及定期检查视力刻不容缓，不要等失去才追悔莫及，科学预防才能从根本改善近视的发生和发展 ~
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